Раенко Руслан
Триатлон
Бег
Мультиспорт
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
29 стартовВсе виды
2026
Альфа-Банк Сириус Автодром
Быстрее 97% в категории М 40-44
02:47:36
03:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория М 40-44
4 из 98
медиана 03:29:32
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
17 из 480
медиана 03:43:04
2-й Ростовский полумарафон-гандикап
Быстрее 91% среди мужчин
01:41:13
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
5 из 48
медиана 01:54:12
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
8 из 66
медиана 01:54:12
2025
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 91% в категории M40-44
09:48:10
02:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория M40-44
5 из 45
медиана 11:54:30
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
23 из 200
медиана 11:53:28
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
23 из 216
медиана 11:54:30
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:19:47 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:58:13 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:51 | — | — | — | |
| Бег | 03:23:02 | 42.4 км | — | — | — |
Забег.РФ — Ростов-на-Дону
Быстрее 94% в категории М 35-44
01:32:52
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория М 35-44
18 из 280
медиана 01:59:02
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
34 из 513
медиана 02:00:16
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
38 из 661
медиана 02:02:31
RAY Сириус Автодром
Быстрее 91% в категории М 40-44
02:55:37
04:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М 40-44
9 из 86
медиана 03:30:11
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
28 из 320
медиана 03:39:26
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
29 из 386
медиана 03:44:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 29 | 29 | 9 | ||
| 3,00 км | 00:11:45 | 03:55 /км | 32 | 32 | 10 |
| 9,54 км | 00:39:34 | 04:15 /км | 29 | 29 | 10 |
| 15,59 км | 01:04:20 | 04:05 /км | 24 | 24 | 8 |
| 17,79 км | 01:13:32 | 04:10 /км | 37 | 37 | 12 |
| 18,11 км | 01:14:53 | 04:13 /км | 61 | 61 | 20 |
| 18,58 км | 01:16:50 | 04:10 /км | 44 | 44 | 16 |
| 20,48 км | 01:24:31 | 04:02 /км | 30 | 30 | 13 |
| 23,48 км | 01:36:26 | 03:58 /км | 40 | 40 | 14 |
| 30,02 км | 02:04:16 | 04:15 /км | 33 | 33 | 11 |
| 36,07 км | 02:29:40 | 04:11 /км | 33 | 33 | 11 |
| 38,27 км | 02:39:02 | 04:15 /км | 26 | 25 | 9 |
| 38,59 км | 02:40:23 | 04:11 /км | 26 | 25 | 9 |
| 39,06 км | 02:42:25 | 04:19 /км | 38 | 37 | 13 |
| 40,96 км | 02:50:17 | 04:08 /км | 30 | 29 | 10 |
| Финиш | 02:55:37 | 04:18 /км | 32 | 31 | 11 |
2024
ANTA Сочи Марафон
Быстрее 93% в категории М 40-44
41:28
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М 40-44
13 из 176
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
68 из 800
медиана 53:21
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
80 из 1709
медиана 57:24
Московский Марафон
Быстрее 91% в категории М40
03:01:51
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М40
55 из 586
медиана 03:53:09
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
817 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
845 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:02 | 4:13 мин/км | 929 | 889 | — |
| 10KM | 00:42:06 | 4:13 мин/км | 849 | 817 | — |
| 15KM | 01:03:20 | 4:14 мин/км | 937 | 906 | — |
| 20KM | 01:24:59 | 4:15 мин/км | 961 | 929 | — |
| 25KM | 01:46:35 | 4:16 мин/км | 888 | 858 | — |
| 30KM | 02:08:18 | 4:17 мин/км | 926 | 894 | — |
| 35KM | 02:29:41 | 4:17 мин/км | 703 | 680 | — |
| 40KM | 02:51:55 | 813 | 781 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 89% в категории M40-44
10:07:17
02:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M40-44
14 из 117
медиана 11:59:44
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
49 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 448
медиана 11:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:18:37 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:59:13 | 181 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:33 | — | — | — | |
| Бег | 03:43:43 | 42.2 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 94% в категории M40-44
04:50:33
02:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M40-44
5 из 71
медиана 05:41:27
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
39 из 345
медиана 05:41:16
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
41 из 389
медиана 05:42:34
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:34 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:45 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:31:25 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:08 | — | — | — | |
| Бег | 01:33:40 | 20.4 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE Геленджик
Быстрее 58% в категории M40-49
35:35
01:52/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория M40-49
11 из 25
медиана 38:13
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
42 из 118
медиана 39:36
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
51 из 191
медиана 41:51
IRONSTAR SPRINT Геленджик
Быстрее 83% в категории M40-44
01:19:56
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория M40-44
7 из 37
медиана 01:36:16
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
24 из 147
медиана 01:33:45
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
24 из 194
медиана 01:35:14
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:13:01 | 750 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:07 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:39:15 | 21 км | — | — | — |
| T2 | 00:00:48 | — | — | — | |
| Бег | 00:22:44 | 5.45 км | — | — | — |
18:53
03:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
100%
Топ
Категория М 35-44
1 из 187
медиана 29:42
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
9 из 455
медиана 29:57
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
10 из 1151
медиана 32:57
RAY Сириус Автодром
Быстрее 79% в категории М 35-39
03:08:00
04:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория М 35-39
17 из 78
медиана 03:26:15
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
47 из 252
медиана 03:37:26
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 315
медиана 03:41:06
2023
ANTA Сочи Марафон
Быстрее 67% в категории М 35-39
03:27:47
04:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория М 35-39
41 из 122
медиана 03:40:54
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
90 из 385
медиана 03:53:54
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
100 из 479
медиана 03:57:26
IRONSTAR 113 SOCHI SIRIUS
Быстрее 90% в категории M35-39
04:51:26
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M35-39
25 из 233
медиана 05:43:05
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
85 из 750
медиана 05:37:55
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
86 из 877
медиана 05:42:21
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:36:19 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:43 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:31:30 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:07 | — | — | — | |
| Бег | 01:37:46 | 21 км | — | — | — |
Соревнования по триатлону на среднюю и полную дистанцию среди любителей «Медный всадник»
Быстрее 56% в категории М 35-39
11:05:52
02:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М 35-39
44 из 98
медиана 11:20:55
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
120 из 320
медиана 11:35:42
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
123 из 343
медиана 11:39:19
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 3.8 км | 01:21:14 | 02:08 /100м | 171 | 166 | 53 |
| T1 | — | 00:07:03 | 99 | 95 | 32 | |
| Велогонка | 180 км | 05:39:13 | 01:53 /км | 138 | 135 | 52 |
| T2 | — | 00:07:03 | 211 | 201 | 71 | |
| Бег | 41.5 км | 03:51:19 | 05:34 /км | 118 | 112 | 44 |
Забег.РФ — Ростов-на-Дону
Быстрее 96% в категории М 35-44
43:37
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория М 35-44
9 из 196
медиана 56:38
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
30 из 474
медиана 56:56
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
35 из 817
медиана 59:34
IRONSTAR 113 GELENDZHIK
Быстрее 63% в категории Relay.Mix
04:38:21
Старт
Команда
MTT-JUNIOR
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория Relay.Mix
4 из 9
медиана 05:24:59
быстрее
68%
Отлично
Среди всех команд
8 из 23
медиана 05:24:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:34:30 | — | — | — | |
| T1 | 00:02:58 | — | — | — | |
| 86.6 км | 02:30:17 | — | — | — | |
| T2 | 00:00:59 | — | — | — | |
| 20.8 км | 01:29:36 | — | — | — |
IRONSTAR SPRINT GELENDZHIK
Быстрее 83% в категории M35-39
01:26:42
03:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория M35-39
9 из 48
медиана 01:37:08
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
28 из 155
медиана 01:38:39
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
34 из 194
медиана 01:39:29
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:14:44 | 700 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:02 | 20 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:42 | — | — | — | |
| Бег | 00:23:44 | 5.4 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC ANAPA
Быстрее 83% в категории M35-39
02:06:59
02:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория M35-39
11 из 59
медиана 02:15:30
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
54 из 215
медиана 02:16:50
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
55 из 247
медиана 02:19:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:15:06 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:23 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:06:08 | 38.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:18 | — | — | — | |
| Бег | 00:39:05 | 9.3 км | — | — | — |
03:21:39
04:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М 35-39
42 из 77
медиана 03:17:25
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
114 из 272
медиана 03:29:28
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
125 из 332
медиана 03:36:13
2022
Сочи Марафон
Быстрее 73% в категории М 35-39
03:33:52
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М 35-39
34 из 123
медиана 03:52:29
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
126 из 432
медиана 03:55:47
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
150 из 565
медиана 03:57:50
IRONSTAR 226 SOCHI СИРИУС
Быстрее 65% в категории M35-39
11:03:58
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Категория M35-39
54 из 152
медиана 11:28:25
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
135 из 494
медиана 11:55:28
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
142 из 552
медиана 11:58:42
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:23:06 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:41 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:40:01 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:25 | — | — | — | |
| Бег | 03:53:46 | 42 км | — | — | — |
05:30:35
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория M35-39
89 из 167
медиана 05:27:34
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
265 из 515
медиана 05:28:05
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
279 из 553
медиана 05:30:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:43:49 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:42:09 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:36 | — | — | — | |
| Бег | 01:56:11 | 20.8 км | — | — | — |
DNS
2021
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 55% среди мужчин
11:40:37
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
284 из 623
медиана 11:50:21
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
290 из 662
медиана 11:51:40
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:23:51 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 06:06:59 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:27 | — | — | — | |
| Бег | 04:01:09 | 42.2 км | — | — | — |
05:14:04
02:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория M35-39
115 из 209
медиана 05:11:51
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
373 из 672
медиана 05:10:38
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
393 из 768
медиана 05:13:27
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:41:04 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:52 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:32:45 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:37 | — | — | — | |
| Бег | 01:47:46 | 20.3 км | — | — | — |
2020
06:07:20
03:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория M35-39
151 из 210
медиана 05:46:57
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
608 из 810
медиана 05:41:09
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
659 из 907
медиана 05:43:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:43:14 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:05:17 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:11 | — | — | — | |
| Бег | 02:12:52 | 21.1 км | — | — | — |
2019
01:45:07
04:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М 35-44
51 из 88
медиана 01:43:50
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
171 из 303
медиана 01:43:30
Активность и профиль
Всего стартов: 29 · сезонов: 8География стартов
Сочи7
Геленджик6
Ростов-на-Дону4
Москва3
Краснодарский2
Сириус2
Анапа1
Нижний Новгород1
Ростов-на-Дону ул.Пойменная 2"А" Гребной канал "Дон"1
Санкт-Петербург1
Театральная площадь1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:18:53
Бег
10 км
00:41:28
Бег
21.1 км
01:32:52
Бег
42 км
03:33:52
Бег
42.2 км
02:47:36
Мультиспорт
10 км
00:46:17
Мультиспорт
42.2 км
02:55:37
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:35:35
Триатлон
25.8 км
01:19:56
Триатлон
51.5 км
02:06:59
Триатлон
113 км
04:50:33
Триатлон
225.3 км
11:05:52
Триатлон
226.1 км
09:48:10
Позиция среди финишировавших
Забег.РФ — Ростов-на-Дону
май 2024 · 5 км · ваш результат 18:53
быстрее
100%
Топ
Категория М 35-44
1 из 187
медиана 29:42
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
9 из 455
медиана 29:57
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
10 из 1151
медиана 32:57
Альфа-Банк Сириус Автодром
апр 2026 · 42.2 км · ваш результат 02:47:36
быстрее
97%
Топ
Категория М 40-44
4 из 98
медиана 03:29:32
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
17 из 480
медиана 03:43:04
Забег.РФ — Ростов-на-Дону
июн 2023 · 10 км · ваш результат 43:37
быстрее
96%
Топ
Категория М 35-44
9 из 196
медиана 56:38
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
30 из 474
медиана 56:56
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
35 из 817
медиана 59:34
ANTA Сочи Марафон
ноя 2024 · 10 км · ваш результат 41:28
быстрее
93%
Топ
Категория М 40-44
13 из 176
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
68 из 800
медиана 53:21
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
80 из 1709
медиана 57:24
Забег.РФ — Ростов-на-Дону
май 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:32:52
быстрее
94%
Топ
Категория М 35-44
18 из 280
медиана 01:59:02
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
34 из 513
медиана 02:00:16
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
38 из 661
медиана 02:02:31