Раенко Руслан
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
15 стартовВсе виды
2025
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 89%
09:48:10
02:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M40-44
5 из 45
медиана 11:54:30
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
23 из 200
медиана 11:53:28
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
23 из 216
медиана 11:54:30
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:19:47 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:58:13 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:51 | — | — | — | |
| Бег | 03:23:02 | 42.4 км | — | — | — |
2024
Московский Марафон
Быстрее 93%
03:01:51
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М40
55 из 586
медиана 03:53:09
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
817 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
845 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:02 | 4:13 мин/км | 929 | 889 | — |
| 10KM | 00:42:06 | 4:13 мин/км | 849 | 817 | — |
| 15KM | 01:03:20 | 4:14 мин/км | 937 | 906 | — |
| 20KM | 01:24:59 | 4:15 мин/км | 961 | 929 | — |
| 25KM | 01:46:35 | 4:16 мин/км | 888 | 858 | — |
| 30KM | 02:08:18 | 4:17 мин/км | 926 | 894 | — |
| 35KM | 02:29:41 | 4:17 мин/км | 703 | 680 | — |
| 40KM | 02:51:55 | 813 | 781 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 89%
10:07:17
02:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория M40-44
14 из 117
медиана 11:59:44
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
49 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 448
медиана 11:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:18:37 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:59:13 | 181 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:33 | — | — | — | |
| Бег | 03:43:43 | 42.2 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 93%
04:50:33
02:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория M40-44
5 из 71
медиана 05:41:27
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
39 из 345
медиана 05:41:16
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
41 из 389
медиана 05:42:34
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:34 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:45 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:31:25 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:08 | — | — | — | |
| Бег | 01:33:40 | 20.4 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE Геленджик
Быстрее 73%
35:35
01:52/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория M40-49
11 из 25
медиана 38:13
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
42 из 118
медиана 39:36
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
51 из 191
медиана 41:51
IRONSTAR SPRINT Геленджик
Быстрее 88%
01:19:56
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория M40-44
7 из 37
медиана 01:36:16
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
24 из 147
медиана 01:33:45
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
24 из 194
медиана 01:35:14
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:13:01 | 750 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:07 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:39:15 | 21 км | — | — | — |
| T2 | 00:00:48 | — | — | — | |
| Бег | 00:22:44 | 5.45 км | — | — | — |
2023
IRONSTAR 113 SOCHI SIRIUS
Быстрее 90%
04:51:26
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M35-39
25 из 233
медиана 05:43:05
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
85 из 750
медиана 05:37:55
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
86 из 877
медиана 05:42:21
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:36:19 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:43 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:31:30 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:07 | — | — | — | |
| Бег | 01:37:46 | 21 км | — | — | — |
04:38:21
Старт
Команда
MTT-JUNIOR
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория Relay.Mix
4 из 9
медиана 05:24:59
быстрее
65%
Отлично
Среди всех команд
8 из 23
медиана 05:24:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:34:30 | — | — | — | |
| T1 | 00:02:58 | — | — | — | |
| 86.6 км | 02:30:17 | — | — | — | |
| T2 | 00:00:59 | — | — | — | |
| 20.8 км | 01:29:36 | — | — | — |
IRONSTAR SPRINT GELENDZHIK
Быстрее 82%
01:26:42
03:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория M35-39
9 из 48
медиана 01:37:08
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
28 из 155
медиана 01:38:39
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
34 из 194
медиана 01:39:29
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:14:44 | 700 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:02 | 20 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:42 | — | — | — | |
| Бег | 00:23:44 | 5.4 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC ANAPA
Быстрее 81%
02:06:59
02:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория M35-39
11 из 59
медиана 02:15:30
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
54 из 215
медиана 02:16:50
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
55 из 247
медиана 02:19:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:15:06 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:23 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:06:08 | 38.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:18 | — | — | — | |
| Бег | 00:39:05 | 9.3 км | — | — | — |
2022
IRONSTAR 226 SOCHI СИРИУС
Быстрее 74%
11:03:58
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория M35-39
54 из 152
медиана 11:28:25
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
135 из 494
медиана 11:55:28
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
142 из 552
медиана 11:58:42
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:23:06 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:41 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:40:01 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:25 | — | — | — | |
| Бег | 03:53:46 | 42 км | — | — | — |
05:30:35
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория M35-39
89 из 167
медиана 05:27:34
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
265 из 515
медиана 05:28:05
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
279 из 553
медиана 05:30:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:43:49 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:42:09 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:36 | — | — | — | |
| Бег | 01:56:11 | 20.8 км | — | — | — |
2021
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 56%
11:40:37
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
284 из 623
медиана 11:50:21
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
290 из 662
медиана 11:51:40
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:23:51 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 06:06:59 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:27 | — | — | — | |
| Бег | 04:01:09 | 42.2 км | — | — | — |
05:14:04
02:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория M35-39
115 из 209
медиана 05:11:51
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
373 из 672
медиана 05:10:38
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
393 из 768
медиана 05:13:27
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:41:04 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:52 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:32:45 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:37 | — | — | — | |
| Бег | 01:47:46 | 20.3 км | — | — | — |
2020
06:07:20
03:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория M35-39
151 из 210
медиана 05:46:57
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
608 из 810
медиана 05:41:09
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
659 из 907
медиана 05:43:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:43:14 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:05:17 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:11 | — | — | — | |
| Бег | 02:12:52 | 21.1 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 6География стартов
Геленджик6
Сочи4
Москва3
Анапа1
Нижний Новгород1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:01:51
быстрее
91%
Топ
Категория М40
55 из 586
медиана 03:53:09
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
817 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
845 из 12904
медиана 03:57:50
IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD
авг 2024 · 113 км · ваш результат 04:50:33
быстрее
93%
Топ
Категория M40-44
5 из 71
медиана 05:41:27
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
39 из 345
медиана 05:41:16
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
41 из 389
медиана 05:42:34
IRONSTAR 113 SOCHI SIRIUS
окт 2023 · 113 км · ваш результат 04:51:26
быстрее
89%
Невероятно
Категория M35-39
25 из 233
медиана 05:43:05
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
85 из 750
медиана 05:37:55
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
86 из 877
медиана 05:42:21
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
авг 2025 · 226.1 км · ваш результат 09:48:10
быстрее
89%
Невероятно
Категория M40-44
5 из 45
медиана 11:54:30
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
23 из 200
медиана 11:53:28
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
23 из 216
медиана 11:54:30
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
авг 2024 · 226.1 км · ваш результат 10:07:17
быстрее
88%
Невероятно
Категория M40-44
14 из 117
медиана 11:59:44
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
49 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 448
медиана 11:45:15