Рускол Алексей
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
24 стартаВсе виды
2025
05:42:10
03:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория M40-44
107 из 191
медиана 05:37:01
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
405 из 683
медиана 05:33:28
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
437 из 781
медиана 05:37:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:54 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:59 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:01:57 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:58 | — | — | — | |
| Бег | 01:58:22 | 21.8 км | — | — | — |
05:44:16
03:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория M40-44
84 из 129
медиана 05:30:17
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
307 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
339 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:41:21 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:43:58 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:03 | — | — | — | |
| Бег | 02:11:32 | 21.5 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 53%
02:58:57
03:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория M40-44
35 из 75
медиана 02:59:41
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
173 из 328
медиана 02:58:01
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
199 из 426
медиана 03:00:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:11 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:04 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:13:40 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:23 | — | — | — | |
| Бег | 01:04:39 | 10.6 км | — | — | — |
01:28:44
01:46/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М40
98 из 163
медиана 01:25:45
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
224 из 383
медиана 01:26:34
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
276 из 530
медиана 01:28:08
2024
02:49:34
03:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория M40-44
84 из 128
медиана 02:38:52
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
359 из 592
медиана 02:43:07
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
401 из 761
медиана 02:48:07
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:22 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:16 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:19:33 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:39 | — | — | — | |
| Бег | 00:51:45 | 10 км | — | — | — |
05:46:14
03:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория M40-44
119 из 182
медиана 05:28:05
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
549 из 805
медиана 05:24:25
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
610 из 932
медиана 05:27:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:47 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:46 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:40:26 | 85 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:08 | — | — | — | |
| Бег | 02:16:06 | 21.1 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 60%
02:59:14
03:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория M40-44
29 из 72
медиана 03:03:13
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
154 из 349
медиана 03:02:42
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
181 из 448
медиана 03:05:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:29:35 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:54 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:18:07 | 39 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:37 | — | — | — | |
| Бег | 01:02:02 | 10.4 км | — | — | — |
Volga
Быстрее 54%
01:30:14
01:48/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М40
83 из 155
медиана 01:28:47
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
226 из 403
медиана 01:28:16
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
273 из 590
медиана 01:31:49
2023
05:58:15
03:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория M35-39
152 из 233
медиана 05:43:05
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
503 из 750
медиана 05:37:55
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
554 из 877
медиана 05:42:21
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:09 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:10:42 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:48 | — | — | — | |
| Бег | 02:03:18 | 21 км | — | — | — |
DNF
Volga
Быстрее 57%
54:15
01:49/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М30
91 из 167
медиана 53:18
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
216 из 408
медиана 53:24
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
302 из 703
медиана 55:43
05:34:49
02:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория M35-39
60 из 94
медиана 05:11:36
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
212 из 318
медиана 05:16:30
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
227 из 349
медиана 05:18:57
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:39:57 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:52 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:01:27 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:31 | — | — | — | |
| Бег | 01:47:03 | 20.8 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 72%
01:46:02
05:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М38
213 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
3343 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
3711 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:12 | 4:51 мин/км | 3069 | 2781 | — |
| 10км | 00:48:29 | 4:51 мин/км | 3088 | 2802 | — |
| 15 км | 01:12:56 | 4:52 мин/км | 3036 | 2773 | — |
| 20 км | 01:39:58 | 5:00 мин/км | 3545 | 3195 | — |
| Финиш | 01:46:02 | 3711 | 3343 | — |
2022
12:34:17
03:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория M35-39
115 из 152
медиана 11:28:25
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
335 из 494
медиана 11:55:28
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
366 из 552
медиана 11:58:42
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:25:07 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:31 | — | — | — | |
| Велогонка | 06:15:12 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:24 | — | — | — | |
| Бег | 04:47:03 | 42 км | — | — | — |
05:42:33
03:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория M35-39
60 из 80
медиана 05:16:34
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
163 из 230
медиана 05:22:42
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
171 из 247
медиана 05:24:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:43:27 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:35 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:58:33 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:28 | — | — | — | |
| Бег | 01:55:30 | 20.7 км | — | — | — |
05:45:49
03:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M35-39
115 из 167
медиана 05:27:34
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
344 из 515
медиана 05:28:05
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
364 из 553
медиана 05:30:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:50 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:11:48 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:27 | — | — | — | |
| Бег | 01:45:15 | 20.8 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 83%
01:39:07
04:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Категория М37
122 из 494
медиана 01:51:31
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1830 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
1946 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:04 | 4:13 мин/км | 860 | 823 | — |
| 10 км | 00:43:35 | 4:22 мин/км | 1193 | 1133 | — |
| 15 км | 01:08:01 | 4:33 мин/км | 1510 | 1434 | — |
| 20 км | 01:33:56 | 4:42 мин/км | 1947 | 1829 | — |
| Финиш | 01:39:07 | 1946 | 1830 | — |
2021
06:45:35
03:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М 35-39
186 из 208
медиана 05:41:09
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
593 из 641
медиана 05:41:28
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
675 из 744
медиана 05:44:23
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:40 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:33 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:31:20 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:25 | — | — | — | |
| Бег | 02:29:37 | 21.1 км | — | — | — |
01:33:05
01:52/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория M30
88 из 157
медиана 01:30:07
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
185 из 321
медиана 01:29:51
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
221 из 429
медиана 01:32:33
02:09:47
02:36/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория M30
22 из 27
медиана 01:47:22
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
62 из 75
медиана 01:48:12
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
86 из 104
медиана 01:48:58
06:07:26
03:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория M35-39
135 из 178
медиана 05:40:07
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
438 из 571
медиана 05:39:31
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
471 из 619
медиана 05:40:07
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:44 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:50 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:56:50 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:33 | — | — | — | |
| Бег | 02:20:29 | 21.1 км | — | — | — |
2020
02:35:35
03:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория M35-39
81 из 126
медиана 02:30:16
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
289 из 455
медиана 02:30:20
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
332 из 595
медиана 02:32:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:20:55 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:53 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:14:06 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:18 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:23 | 10.1 км | — | — | — |
04:01:04
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
4366 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
4812 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:19 | 5:28 мин/км | 4669 | 4286 | — |
| 10 km | 00:54:42 | 5:29 мин/км | 4755 | 4366 | — |
| 15 km | 01:22:07 | 5:29 мин/км | 4847 | 4439 | — |
| Half Marathon | 01:56:24 | 5:32 мин/км | 4933 | 4522 | — |
| 25 km | 02:19:24 | 5:35 мин/км | 4991 | 4566 | — |
| 30 km | 02:48:59 | 5:38 мин/км | 5001 | 4569 | — |
| 35 km | 03:18:17 | 5:40 мин/км | 4947 | 4505 | — |
| 40 km | 03:48:50 | 5:44 мин/км | 4927 | 4455 | — |
| Full Course | 04:01:04 | 4812 | 4366 | — |
47:07
02:29/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Категория M30-39
58 из 69
медиана 38:29
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
118 из 135
медиана 36:37
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
182 из 207
медиана 37:39
Активность и профиль
Всего стартов: 24 · сезонов: 6География стартов
Нижний Новгород7
Москва6
Сочи6
Геленджик2
Истринское водохранилище1
Казань1
Калининград1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:39:07
быстрее
75%
Невероятно
Категория М37
122 из 494
медиана 01:51:31
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1830 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
1946 из 11637
медиана 01:57:50
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:46:02
быстрее
60%
Отлично
Категория М38
213 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
3343 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
3711 из 13449
медиана 01:56:47
IRONSTAR OLYMPIC NIZHNY NOVGOROD
авг 2024 · 51.5 км · ваш результат 02:59:14
быстрее
60%
Отлично
Категория M40-44
29 из 72
медиана 03:03:13
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
154 из 349
медиана 03:02:42
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
181 из 448
медиана 03:05:25
Volga
июл 2023 · 3 км · ваш результат 54:15
быстрее
46%
Хорошо
Категория М30
91 из 167
медиана 53:18
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
216 из 408
медиана 53:24
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
302 из 703
медиана 55:43
Volga
июл 2024 · 5 км · ваш результат 01:30:14
быстрее
46%
Хорошо
Категория М40
83 из 155
медиана 01:28:47
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
226 из 403
медиана 01:28:16
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
273 из 590
медиана 01:31:49