Горелик Рузана
Триатлон
Бег
Плавание
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
14 стартовВсе виды
2024
DNS
2023
Кросс "Лисья Гора"
Быстрее 67% среди команд
16:20
Старт
Команда
HopeRunners#1
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди всех команд
26 из 76
медиана 17:22
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 59% в категории F35-39
02:41:46
02:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория F35-39
10 из 23
медиана 02:44:51
быстрее
69%
Отлично
Среди женщин
27 из 85
медиана 02:50:10
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
284 из 474
медиана 02:36:10
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:26:23 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:26 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:17:04 | 41.4 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:47 | — | — | — | |
| Бег | 00:52:06 | 10 км | — | — | — |
2022
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI СИРИУС
Быстрее 70% в категории F30-34
05:50:21
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория F30-34
13 из 41
медиана 06:05:25
быстрее
69%
Отлично
Среди женщин
44 из 141
медиана 06:12:26
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
434 из 752
медиана 05:42:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:38 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:26 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:04:40 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:40 | — | — | — | |
| Бег | 01:54:57 | 21 км | — | — | — |
48:00
02:24/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория F30-39
14 из 21
медиана 45:01
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
34 из 48
медиана 44:24
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
94 из 114
медиана 41:00
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 87% среди женщин
01:47:02
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
156 из 1216
медиана 02:05:38
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1398 из 4102
медиана 01:54:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:07 | 5:14 мин/км | 1852 | 245 | — |
| 10 км | 00:51:36 | 5:10 мин/км | 1665 | 201 | — |
| 15 км | 01:17:09 | 5:09 мин/км | 1529 | 170 | — |
| 20 км | 01:41:54 | 5:06 мин/км | 1396 | 154 | — |
| Финиш | 01:47:02 | 1398 | 156 | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 62% в категории F30-34
02:50:45
03:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория F30-34
11 из 27
медиана 02:56:07
быстрее
67%
Отлично
Среди женщин
37 из 110
медиана 02:58:24
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
321 из 532
медиана 02:45:24
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:25:10 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:58 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:21:42 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:30 | — | — | — | |
| Бег | 00:57:25 | 10 км | — | — | — |
Истра
Быстрее 65% в категории F30-39
25:24
02:32/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Категория F30-39
7 из 18
медиана 25:47
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
33 из 63
медиана 25:15
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
65 из 103
медиана 23:37
Московский полумарафон
Быстрее 79% в категории Ж33
01:54:33
05:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория Ж33
36 из 170
медиана 02:08:21
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
585 из 2983
медиана 02:09:43
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
5008 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:45 | 5:21 мин/км | 4917 | 559 | — |
| 10 км | 00:53:18 | 5:20 мин/км | 4899 | 545 | — |
| 15 км | 01:20:55 | 5:24 мин/км | 5016 | 567 | — |
| 20 км | 01:48:46 | 5:27 мин/км | 5043 | 586 | — |
| Финиш | 01:54:33 | 5008 | 585 | — |
2021
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI
Быстрее 70% в категории Ж 30-34
05:53:01
03:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория Ж 30-34
7 из 21
медиана 06:22:58
быстрее
63%
Отлично
Среди женщин
39 из 103
медиана 06:07:31
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
430 из 744
медиана 05:44:23
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:44:40 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:52 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:03:28 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:15 | — | — | — | |
| Бег | 01:57:45 | 21.1 км | — | — | — |
03:27:14
04:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория F30-34
18 из 27
медиана 03:18:33
быстрее
42%
Хорошо
Среди женщин
54 из 92
медиана 03:21:23
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
309 из 429
медиана 03:12:19
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:48:55 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:56 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:24:41 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:09 | — | — | — | |
| Бег | 01:03:33 | 10 км | — | — | — |
2020
02:45:18
03:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория F30-34
26 из 51
медиана 02:45:18
быстрее
43%
Хорошо
Среди женщин
80 из 140
медиана 02:41:38
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
457 из 595
медиана 02:32:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:23:10 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:20:12 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:19 | — | — | — | |
| Бег | 00:54:46 | 10.1 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 78% среди женщин
01:56:33
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Среди женщин
533 из 2423
медиана 02:09:30
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
4668 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:51 | 5:47 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:56:09 | 5:37 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:23:45 | 5:35 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:50:51 | 5:33 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:56:33 | — | — | — |
2019
35:43
08:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория Ж31
8 из 12
медиана 34:55
быстрее
28%
Хорошо
Среди женщин
119 из 164
медиана 33:27
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
247 из 298
медиана 31:16
2018
Ночной забег
Быстрее 52% в категории Ж29
01:01:55
06:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж29
98 из 203
медиана 01:02:08
быстрее
51%
Отлично
Среди женщин
1268 из 2590
медиана 01:02:07
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
3678 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:57 | 6:24 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:01:55 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 14 · сезонов: 6География стартов
Москва5
Сочи3
Московская область2
Тверская область2
Казань1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:47:02
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
156 из 1216
медиана 02:05:38
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1398 из 4102
медиана 01:54:38
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:54:33
быстрее
79%
Невероятно
Категория Ж33
36 из 170
медиана 02:08:21
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
585 из 2983
медиана 02:09:43
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
5008 из 11637
медиана 01:57:50
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:56:33
быстрее
78%
Невероятно
Среди женщин
533 из 2423
медиана 02:09:30
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
4668 из 9515
медиана 01:56:55
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI СИРИУС
окт 2022 · 113 км · ваш результат 05:50:21
быстрее
70%
Отлично
Категория F30-34
13 из 41
медиана 06:05:25
быстрее
69%
Отлично
Среди женщин
44 из 141
медиана 06:12:26
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
434 из 752
медиана 05:42:15
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июн 2023 · 56 км · ваш результат 02:41:46
быстрее
59%
Отлично
Категория F35-39
10 из 23
медиана 02:44:51
быстрее
69%
Отлично
Среди женщин
27 из 85
медиана 02:50:10
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
284 из 474
медиана 02:36:10