Остроухов Константин
Бег
Триатлон
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
30 стартовВсе виды
2026
04:28:51
06:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
8817 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
10949 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:11 | 5:27 мин/км | 8531 | 7257 | 1952 |
| 10KM | 00:57:28 | 5:45 мин/км | 10664 | 8879 | 2384 |
| 15KM | 01:25:29 | 5:42 мин/км | 10202 | 8549 | 2311 |
| 20KM | 01:57:23 | 5:53 мин/км | 10943 | 9101 | 2464 |
| 25KM | 02:28:15 | 5:56 мин/км | 10854 | 9028 | 2442 |
| 30KM | 03:02:44 | 6:06 мин/км | 11095 | 9134 | 2465 |
| 35KM | 03:38:43 | 6:15 мин/км | 11125 | 9074 | 2467 |
| 40KM | 04:14:30 | 11108 | 8973 | 2443 |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 66% в категории M40-44
02:33:34
02:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория M40-44
40 из 117
медиана 02:42:57
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
125 из 418
медиана 02:44:51
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
135 из 521
медиана 02:47:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:18:52 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:08 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:10:13 | 41.2 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:43 | — | — | — | |
| Бег | 00:54:38 | 10 км | — | — | — |
01:11:19
07:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория М42
426 из 464
медиана 52:57
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
10170 из 11177
медиана 54:08
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
17554 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:35:27 | 7:06 мин/км | 18383 | 10452 | — |
| 10KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 15KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 20KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 25KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 30KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 35KM | - | 17554 | 10170 | — | |
| 40KM | 17554 | 10170 | — |
01:22:15
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М41
148 из 296
медиана 01:22:15
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
2725 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
3208 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:34 | 5:31 мин/км | 3429 | 2887 | — |
| 10KM | 00:55:18 | 5:32 мин/км | 3385 | 2860 | — |
| 15KM | - | 3208 | 2725 | — | |
| 20KM | - | 3208 | 2725 | — | |
| 25KM | - | 3208 | 2725 | — | |
| 30KM | - | 3208 | 2725 | — | |
| 35KM | - | 3208 | 2725 | — | |
| 40KM | 3208 | 2725 | — |
01:55:28
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М41
308 из 536
медиана 01:51:12
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
6067 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
7129 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:44 | 4:57 мин/км | 5151 | 4518 | 1036 |
| 10KM | 00:51:19 | 5:08 мин/км | 5692 | 4960 | 1130 |
| 15KM | 01:20:52 | 5:24 мин/км | 6871 | 5895 | 1326 |
| 20KM | 01:49:20 | 7073 | 6032 | 1361 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 59% в категории M40-44
01:20:32
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория M40-44
46 из 111
медиана 01:23:54
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
219 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
253 из 618
медиана 01:24:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:35 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:07:24 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:37:50 | 19 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:13 | — | — | — | |
| Бег | 00:24:30 | 5 км | — | — | — |
2025
Московский Марафон
Быстрее 63% в категории М41
49:23
04:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория М41
194 из 520
медиана 52:39
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
3918 из 10739
медиана 53:02
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
5063 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:43 | 5159 | 3972 | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 63% в категории M40-44
02:32:32
02:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория M40-44
40 из 105
медиана 02:39:23
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
154 из 369
медиана 02:37:18
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
169 из 469
медиана 02:41:11
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:50 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:07:36 | 42 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:38 | — | — | — | |
| Бег | 00:52:46 | 10 км | — | — | — |
01:07:18
06:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
705 из 901
медиана 59:07
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
1123 из 1662
медиана 01:02:37
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
Быстрее 65% в категории Relay.Mix
04:55:59
Старт
Команда
ТТИК team
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Категория Relay.Mix
19 из 53
медиана 05:12:47
быстрее
58%
Отлично
Среди всех команд
50 из 118
медиана 05:05:50
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 00:41:26 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:19 | — | — | — | |
| 90 км | 02:30:56 | — | — | — | |
| T2 | 00:02:05 | — | — | — | |
| 21.5 км | 01:40:13 | — | — | — |
01:25:19
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория М41
114 из 202
медиана 01:22:15
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
2299 из 4131
медиана 01:23:19
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
2893 из 6559
медиана 01:27:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:02 | 5:25 мин/км | 2418 | 1978 | — |
| 10KM | 00:56:41 | 2717 | 2170 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR OLYMPIC
Быстрее 55% в категории M40-44
02:36:40
03:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория M40-44
30 из 66
медиана 02:41:25
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
140 из 279
медиана 02:36:40
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
152 из 340
медиана 02:39:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:42 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:08 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:04:45 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:50 | — | — | — | |
| Бег | 00:53:15 | 10 км | — | — | — |
53:12
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М41
242 из 402
медиана 49:55
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
5242 из 9210
медиана 51:10
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
7082 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:17 | 7931 | 5718 | — |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 52% в категории М40
01:19:00
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М40
100 из 207
медиана 01:19:19
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
1992 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
2357 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4474 | 3116 | — | |
| 10KM | 5511 | 3778 | — |
01:52:39
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М40
326 из 567
медиана 01:49:01
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
6225 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
7365 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:08 | 5:14 мин/км | 6254 | 5397 | 1153 |
| 10KM | 00:51:57 | 5:12 мин/км | 6541 | 5633 | 1227 |
| 15KM | 01:18:58 | 5:16 мин/км | 6384 | 5461 | 1159 |
| 20KM | 01:46:28 | 7199 | 6098 | 1324 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 63% в категории M40-44
01:12:12
02:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория M40-44
40 из 107
медиана 01:14:46
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
206 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
222 из 701
медиана 01:18:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:06 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:02:37 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:35:14 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:28 | — | — | — | |
| Бег | 00:24:47 | 5 км | — | — | — |
30:20
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория M40-49
71 из 74
медиана 22:46
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
210 из 226
медиана 23:59
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
210 из 226
медиана 23:59
2024
Московский Марафон
Быстрее 62% в категории М40
50:09
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М40
146 из 382
медиана 53:25
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
2901 из 7762
медиана 53:34
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
3728 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:21 | 3736 | 2890 | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 56% в категории M40-44
02:35:17
02:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория M40-44
55 из 123
медиана 02:37:36
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
209 из 457
медиана 02:37:36
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
228 из 563
медиана 02:41:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:20:07 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:34 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:09:25 | 41 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:01 | — | — | — | |
| Бег | 00:58:10 | 10.3 км | — | — | — |
01:18:12
02:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория M40-44
69 из 136
медиана 01:18:10
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
299 из 600
медиана 01:18:14
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
332 из 768
медиана 01:20:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:48 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:58 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:38:09 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:22 | — | — | — | |
| Бег | 00:24:55 | 5 км | — | — | — |
2023
Московский Марафон
Быстрее 79% в категории М39
46:22
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория М39
84 из 392
медиана 53:09
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1646 из 7761
медиана 53:58
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1948 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:28 | 4:42 мин/км | 2077 | 1746 | — |
| Финиш | 00:46:22 | 1948 | 1646 | — |
02:12:14
06:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М38
455 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
8124 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
10288 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:54 | 5:23 мин/км | 6122 | 5275 | — |
| 10км | 00:54:17 | 5:26 мин/км | 6446 | 5552 | — |
| 15 км | 01:26:13 | 5:45 мин/км | 8255 | 6850 | — |
| 20 км | 02:04:01 | 6:13 мин/км | 10051 | 7967 | — |
| Финиш | 02:12:14 | 10288 | 8124 | — |
"МИР" ROSA RUN
Быстрее 66% в категории М30-39
01:36:04
13:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М30-39
73 из 210
медиана 01:42:01
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
196 из 867
медиана 01:50:31
2022
58:06
05:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
4168 из 6144
медиана 53:46
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
6252 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:11 | 5:51 мин/км | 6136 | 4115 | — |
| Финиш | 00:58:06 | 6252 | 4168 | — |
DSQ
02:07:43
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория М37
398 из 494
медиана 01:51:31
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
6601 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
7963 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:48 | 5:46 мин/км | 7170 | 6045 | — |
| 10 км | 00:59:32 | 5:58 мин/км | 8032 | 6667 | — |
| 15 км | 01:29:21 | 5:58 мин/км | 7807 | 6522 | — |
| 20 км | 02:00:37 | 6:02 мин/км | 7874 | 6549 | — |
| Финиш | 02:07:43 | 7963 | 6601 | — |
2020
Московский Марафон
Быстрее 52% среди мужчин
53:06
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
3034 из 6259
медиана 53:25
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
3897 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:34 | 5:19 мин/км | 3426 | 2695 | — |
| Финиш | 00:53:06 | 3897 | 3035 | — |
52:24
05:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория М36
112 из 175
медиана 49:37
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
1843 из 3409
медиана 51:15
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
2266 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:25:40 | 5:08 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:52:24 | — | — | — |
2019
54:49
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория М35
124 из 183
медиана 51:22
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
2182 из 3450
медиана 51:25
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
2773 из 6212
медиана 56:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:26:04 | 5:13 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:54:49 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 30 · сезонов: 7География стартов
Москва26
Тверская область3
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2023 · 10 км · ваш результат 46:22
быстрее
79%
Невероятно
Категория М39
84 из 392
медиана 53:09
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1646 из 7761
медиана 53:58
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1948 из 15869
медиана 58:10
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 49:23
быстрее
63%
Отлично
Категория М41
194 из 520
медиана 52:39
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
3918 из 10739
медиана 53:02
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
5063 из 22502
медиана 57:20
"МИР" ROSA RUN
май 2023 · 7 км · ваш результат 01:36:04
быстрее
66%
Отлично
Категория М30-39
73 из 210
медиана 01:42:01
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
196 из 867
медиана 01:50:31
Московский Марафон
окт 2024 · 10 км · ваш результат 50:09
быстрее
62%
Отлично
Категория М40
146 из 382
медиана 53:25
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
2901 из 7762
медиана 53:34
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
3728 из 15405
медиана 57:37
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
авг 2026 · 56 км · ваш результат 02:33:34
быстрее
66%
Отлично
Категория M40-44
40 из 117
медиана 02:42:57
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
125 из 418
медиана 02:44:51
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
135 из 521
медиана 02:47:58