Ручкин Денис Викторович
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
15 стартовВсе виды
2026
02:06:57
02:32/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М40
46 из 59
медиана 01:53:56
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
105 из 129
медиана 01:50:24
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
153 из 213
медиана 01:55:33
DNS
2025
06:28:13
03:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория M40-44
119 из 129
медиана 05:30:17
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
422 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
490 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:47:38 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:46 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:02:54 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:07:21 | — | — | — | |
| Бег | 02:25:33 | 21.5 км | — | — | — |
02:13:20
02:40/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М40
61 из 72
медиана 01:56:18
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
151 из 168
медиана 01:52:52
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
230 из 270
медиана 01:54:13
06:42:07
03:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M40-44
27 из 31
медиана 05:25:09
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
115 из 123
медиана 05:30:42
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
127 из 135
медиана 05:30:49
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:38 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:16 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:07:54 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:06:48 | — | — | — | |
| Бег | 02:38:31 | 21.4 км | — | — | — |
05:22:09
02:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория M40-44
62 из 73
медиана 04:40:39
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
211 из 254
медиана 04:44:05
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
235 из 292
медиана 04:49:13
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:22:19 | 1.75 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:38 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:54:45 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:00 | — | — | — | |
| Бег | 01:58:27 | 20.3 км | — | — | — |
05:39:32
03:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Категория M40-44
79 из 94
медиана 05:03:31
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
270 из 335
медиана 05:03:34
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
297 из 377
медиана 05:07:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:34 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:37 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:47:32 | 87.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:56 | — | — | — | |
| Бег | 02:01:55 | 20.5 км | — | — | — |
2024
06:46:24
03:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Категория М 40-44
26 из 28
медиана 05:15:44
быстрее
4%
Хорошо
Среди мужчин
98 из 102
медиана 05:30:31
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
104 из 109
медиана 05:31:52
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 1.9 км | 00:39:27 | 02:04 /100м | 47 | 46 | 15 |
| T1 | — | 00:03:33 | 71 | 67 | 18 | |
| Велогонка | 90 км | 03:16:40 | 02:11 /км | 97 | 92 | 28 |
| T2 | — | 00:05:14 | 108 | 101 | 28 | |
| Бег | 21.1 км | 02:41:29 | 07:39 /км | 105 | 99 | 28 |
06:46:59
03:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория M40-44
41 из 49
медиана 05:38:08
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
204 из 229
медиана 05:40:27
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
223 из 252
медиана 05:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:14 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:23:49 | 90.1 км | — | — | — |
| T2 | 00:06:20 | — | — | — | |
| Бег | 02:29:19 | 21.1 км | — | — | — |
DNS
02:48:52
03:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория M40-44
36 из 68
медиана 02:43:24
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
172 из 298
медиана 02:43:11
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
205 из 382
медиана 02:46:17
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:26:44 | 1.7 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:03 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:17:58 | 39 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:57 | — | — | — | |
| Бег | 00:58:09 | 10.3 км | — | — | — |
2023
07:01:29
03:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория M40-44
172 из 181
медиана 05:34:23
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
709 из 750
медиана 05:37:55
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
822 из 877
медиана 05:42:21
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:39:07 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:35 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:57:51 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:14 | — | — | — | |
| Бег | 02:16:42 | 21 км | — | — | — |
05:59:57
03:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория M40-44
64 из 93
медиана 05:42:02
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
262 из 385
медиана 05:39:26
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
289 из 437
медиана 05:42:03
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:38 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:30 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:51:31 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:28 | — | — | — | |
| Бег | 02:17:50 | 20.8 км | — | — | — |
06:12:38
03:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория M40-44
47 из 51
медиана 05:23:31
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
195 из 221
медиана 05:34:16
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
213 из 256
медиана 05:37:44
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:41:09 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:43 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:10:21 | 90.3 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:23 | — | — | — | |
| Бег | 02:06:02 | 21.1 км | — | — | — |
2022
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI СИРИУС
Быстрее 55% в категории M40-44
02:46:55
03:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория M40-44
50 из 109
медиана 02:49:31
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
228 из 466
медиана 02:47:35
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
271 из 643
медиана 02:51:19
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:30:28 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:33 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:11:45 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:46 | — | — | — | |
| Бег | 00:57:23 | 10.5 км | — | — | — |
05:51:22
03:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория M40-44
34 из 48
медиана 05:28:55
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
190 из 257
медиана 05:25:33
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
211 из 290
медиана 05:26:17
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:28:47 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:31 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:58:02 | 87 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:28 | — | — | — | |
| Бег | 02:14:34 | 21.7 км | — | — | — |
2021
02:41:27
03:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория M35-39
62 из 86
медиана 02:30:18
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
177 из 261
медиана 02:31:07
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
198 из 318
медиана 02:34:45
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:52 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:37 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:20:30 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:00 | — | — | — | |
| Бег | 00:52:29 | 9.5 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 6География стартов
Екатеринбург3
Самара2
Сочи2
Тюмень2
Казань1
Миасс1
Минск1
Москва1
Нижний Новгород1
Челябинская обл1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI СИРИУС
окт 2022 · 51.5 км · ваш результат 02:46:55
быстрее
55%
Отлично
Категория M40-44
50 из 109
медиана 02:49:31
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
228 из 466
медиана 02:47:35
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
271 из 643
медиана 02:51:19
IRONSTAR OLYMPIC TYUMEN
июн 2024 · 51.5 км · ваш результат 02:48:52
быстрее
48%
Хорошо
Категория M40-44
36 из 68
медиана 02:43:24
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
172 из 298
медиана 02:43:11
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
205 из 382
медиана 02:46:17
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SAMARA
сен 2021 · 51.5 км · ваш результат 02:41:27
быстрее
28%
Хорошо
Категория M35-39
62 из 86
медиана 02:30:18
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
177 из 261
медиана 02:31:07
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
198 из 318
медиана 02:34:45
IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD
авг 2023 · 113 км · ваш результат 05:59:57
быстрее
32%
Хорошо
Категория M40-44
64 из 93
медиана 05:42:02
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
262 из 385
медиана 05:39:26
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
289 из 437
медиана 05:42:03
IRONSTAR 113 TRIATHLON SAMARA
сен 2022 · 113 км · ваш результат 05:51:22
быстрее
30%
Хорошо
Категория M40-44
34 из 48
медиана 05:28:55
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
190 из 257
медиана 05:25:33
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
211 из 290
медиана 05:26:17