Гончаренко Илья
Бег
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
20 стартовВсе виды
2026
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 70%
03:44:59
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
2654 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
3076 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:26 | 5:06 мин/км | 3467 | 3015 | 867 |
| 10KM | 00:51:00 | 5:06 мин/км | 3454 | 3010 | 875 |
| 15KM | 01:16:36 | 5:07 мин/км | 3446 | 3020 | 875 |
| 20KM | 01:45:46 | 5:18 мин/км | 4014 | 3471 | 1001 |
| 25KM | 02:14:09 | 5:22 мин/км | 4313 | 3704 | 1056 |
| 30KM | 02:41:24 | 5:23 мин/км | 3988 | 3437 | 988 |
| 35KM | 03:08:04 | 5:23 мин/км | 3637 | 3138 | 918 |
| 40KM | 03:34:30 | 3239 | 2790 | 821 |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 52%
03:58:20
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М 35-39
1044 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
3741 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
4521 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 4521 | 3741 | 1045 | ||
| 5,00 км | 00:28:18 | 05:39 /км | 5254 | 4341 | 1195 |
| 8,00 км | 00:44:48 | 05:30 /км | 4455 | 3759 | 1039 |
| 10,00 км | 00:55:52 | 05:31 /км | 4601 | 3875 | 1069 |
| 15,00 км | 01:24:20 | 05:41 /км | 5335 | 4434 | 1232 |
| 20,00 км | 01:52:12 | 05:34 /км | 4607 | 3902 | 1087 |
| 21,10 км | 01:58:16 | 05:30 /км | 4419 | 3744 | 1041 |
| 25,00 км | 02:19:59 | 05:34 /км | 4811 | 4008 | 1116 |
| 30,00 км | 02:48:13 | 05:38 /км | 4350 | 3653 | 1010 |
| 32,60 км | 03:02:58 | 05:40 /км | 4076 | 3378 | 943 |
| 35,00 км | 03:16:21 | 05:34 /км | 3559 | 2963 | 819 |
| 40,00 км | 03:45:07 | 05:45 /км | 3977 | 3206 | 900 |
| Финиш | 03:58:20 | 06:00 /км | 5454 | 4237 | 1159 |
2024
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR INDOOR
2 место · Мужчины
550 м
Старт
Команда
Rosbank Sport Team Man
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория Мужчины
2 из 10
медиана 21.5 км
быстрее
81%
Невероятно
Среди всех команд
6 из 32
медиана 21.3 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| Плавание | 550 м | ||
| T1 | — | ||
| Велогонка | 17.4 км | ||
| T2 | — | ||
| Бег | 5.6 км |
04:16:15
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория М37
491 из 656
медиана 03:51:38
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
7305 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
8577 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:08 | 6:02 мин/км | 9405 | 7978 | — |
| 10KM | 00:59:19 | 5:56 мин/км | 9149 | 7804 | — |
| 15KM | 01:29:06 | 5:57 мин/км | 9474 | 8098 | — |
| 20KM | 01:59:28 | 5:59 мин/км | 9404 | 8045 | — |
| 25KM | 02:29:50 | 6:00 мин/км | 9083 | 7759 | — |
| 30KM | 03:00:23 | 6:01 мин/км | 9136 | 7815 | — |
| 35KM | 03:31:41 | 6:03 мин/км | 7707 | 6598 | — |
| 40KM | 04:03:01 | 8554 | 7285 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 89%
10:12:52
02:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M35-39
11 из 98
медиана 11:27:21
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
54 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
56 из 448
медиана 11:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:06:37 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:54:12 | 181 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:55 | — | — | — | |
| Бег | 04:05:50 | 42.2 км | — | — | — |
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)
Быстрее 84%
26.5 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
12 из 77
медиана 23.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 625 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 21.02 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.9 км |
10 км
Старт
Команда
ROSBANK Man Sport Team
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| 10 км | 10 км | ||
| T1 | — | ||
| 30 км | 30 км | ||
| T2 | — | ||
| 20 км | 20 км |
2023
10 км
Старт
Команда
ROSBANK SPORT TEAM
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Среди всех команд
3 из 10
медиана 22.4 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| 10 км | 10 км | ||
| T1 | — | ||
| 30 км | 30 км | ||
| T2 | — | ||
| 20 км | 20 км |
2022
Московский Марафон
Быстрее 86%
03:23:02
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
1443 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
1528 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:10 | 4:50 мин/км | 2441 | 2234 | — |
| 10 км | 00:50:38 | 5:04 мин/км | 3526 | 3189 | — |
| 15 км | 01:13:39 | 4:55 мин/км | 2683 | 2461 | — |
| 20 км | 01:36:53 | 4:51 мин/км | 2288 | 2114 | — |
| 21,1 км | 01:42:09 | 4:51 мин/км | 2255 | 2089 | — |
| 25 км | 02:00:49 | 4:50 мин/км | 2099 | 1956 | — |
| 30 км | 02:24:52 | 4:50 мин/км | 1909 | 1785 | — |
| 35 км | 02:48:36 | 4:50 мин/км | 1754 | 1640 | — |
| 40 км | 03:12:57 | 4:50 мин/км | 1623 | 1495 | — |
| Финиш | 03:23:02 | 1528 | 1443 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 88%
01:35:32
04:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
658 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
697 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:08 | 4:38 мин/км | 988 | 909 | — |
| 10 км | 00:46:06 | 4:37 мин/км | 898 | 834 | — |
| 15 км | 01:08:28 | 4:34 мин/км | 803 | 754 | — |
| 20 км | 01:30:52 | 4:33 мин/км | 712 | 671 | — |
| Финиш | 01:35:32 | 697 | 658 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 86%
01:37:18
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М34
95 из 492
медиана 01:53:58
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
1532 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
1621 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:46 | 4:46 мин/км | 2481 | 2303 | — |
| 10 км | 00:46:39 | 4:40 мин/км | 2073 | 1945 | — |
| 15 км | 01:09:36 | 4:39 мин/км | 1836 | 1732 | — |
| 20 км | 01:32:33 | 4:38 мин/км | 1675 | 1579 | — |
| Финиш | 01:37:18 | 1621 | 1532 | — |
2021
IRONSTAR 113 KAZAN 2021 TIMERMAN CUP
Быстрее 92%
04:39:48
02:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M30-34
14 из 122
медиана 05:35:51
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
49 из 571
медиана 05:39:31
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
50 из 619
медиана 05:40:07
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:35:36 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:16 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:22:49 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:10 | — | — | — | |
| Бег | 01:33:57 | 21.1 км | — | — | — |
2020
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 95%
09:35:00
02:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
7 из 118
медиана 11:33:03
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
22 из 457
медиана 11:58:09
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
23 из 486
медиана 12:00:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:17:30 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:59 | — | — | — | |
| Велогонка | 04:52:19 | 179.3 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:22 | — | — | — | |
| Бег | 03:20:49 | 42.1 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON KALININGRAD
Быстрее 91%
04:08:21
02:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория M30-34
11 из 78
медиана 04:37:50
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
31 из 318
медиана 04:47:52
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
33 из 369
медиана 04:51:37
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Бег | 00:18:44 | 4.7 км | — | — | — |
| T1 | 00:01:33 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:20:36 | 89 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:32 | — | — | — | |
| Бег | 01:25:55 | 20.2 км | — | — | — |
2019
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 95%
09:46:15
02:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория M30-34
6 из 82
медиана 11:30:21
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
17 из 318
медиана 11:53:17
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
18 из 341
медиана 12:03:56
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:04:36 | 3.8 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:54 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:09:03 | 178 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:46 | — | — | — | |
| Бег | 03:27:55 | 42.4 км | — | — | — |
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 79%
03:32:06
05:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
2039 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
2166 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:25:48 | 5:10 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:52:06 | 5:13 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:17:43 | 5:11 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:49:06 | 5:11 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:10:12 | 5:13 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:36:41 | 5:14 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 02:59:56 | 5:09 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:22:35 | 5:04 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:32:06 | — | — | — |
IRONSTAR 113 KALININGRAD
Быстрее 64%
05:12:41
02:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория M30-34
47 из 130
медиана 05:23:05
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
169 из 420
медиана 05:21:13
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
176 из 475
медиана 05:24:32
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:17 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:01:20 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:08 | — | — | — | |
| Бег | 01:31:46 | 20.8 км | — | — | — |
04:34:29
02:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория M30-34
2 из 151
медиана 05:34:38
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
16 из 570
медиана 05:34:05
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
16 из 639
медиана 05:36:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:02 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:55 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:24:06 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:36 | — | — | — | |
| Бег | 01:30:51 | 21.1 км | — | — | — |
2018
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 93%
10:39:01
02:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория M30-34
4 из 60
медиана 12:21:14
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
20 из 268
медиана 12:40:21
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
20 из 290
медиана 12:42:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:11:43 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:46 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:33:20 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:26 | — | — | — | |
| Бег | 03:46:45 | 42.2 км | — | — | — |
7.6 км
Старт
Команда
Росбанк - вместе мы сильнее!
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Среди всех команд
5 из 6
медиана 23.5 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| Плавание | 1.7 км | ||
| T1 | — | ||
| Велогонка | 13.7 км | ||
| T2 | — | ||
| Бег | 7.6 км |
Активность и профиль
Всего стартов: 20 · сезонов: 8География стартов
Москва11
Казань3
Сочи3
Калининград2
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR 113 KAZAN 2019 TIMERMAN CUP
июл 2019 · 113 км · ваш результат 04:34:29
быстрее
99%
Топ
Категория M30-34
2 из 151
медиана 05:34:38
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
16 из 570
медиана 05:34:05
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
16 из 639
медиана 05:36:25
IRONSTAR 226 SOCHI
окт 2020 · 226.1 км · ваш результат 09:35:00
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
7 из 118
медиана 11:33:03
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
22 из 457
медиана 11:58:09
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
23 из 486
медиана 12:00:05
IRONSTAR 226 SOCHI
окт 2019 · 226.1 км · ваш результат 09:46:15
быстрее
93%
Топ
Категория M30-34
6 из 82
медиана 11:30:21
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
17 из 318
медиана 11:53:17
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
18 из 341
медиана 12:03:56
IRONSTAR 226 SOCHI
сен 2018 · 226.1 км · ваш результат 10:39:01
быстрее
93%
Топ
Категория M30-34
4 из 60
медиана 12:21:14
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
20 из 268
медиана 12:40:21
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
20 из 290
медиана 12:42:59
IRONSTAR 113 KAZAN 2021 TIMERMAN CUP
июн 2021 · 113 км · ваш результат 04:39:48
быстрее
89%
Невероятно
Категория M30-34
14 из 122
медиана 05:35:51
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
49 из 571
медиана 05:39:31
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
50 из 619
медиана 05:40:07
Командные и эстафетные старты
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR INDOOR
дек 2024 · Rosbank Sport Team Man
Плавание
550 м
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (III этап)
янв 2024 · ROSBANK Man Sport Team
10 км
10 км
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2023 (I этап)
ноя 2023 · ROSBANK SPORT TEAM
10 км
10 км
IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR 17.03.
мар 2018 · Росбанк - вместе мы сильнее!
Бег
7.6 км