Меньшов Роман
Бег
Трейл
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
12 стартовВсе виды
2026
09:08:40
10:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория M30-39
388 из 393
медиана 07:22:00
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
969 из 976
медиана 07:29:34
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
1267 из 1281
медиана 07:37:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 24 km - Эдем | 03:57:09 | 9:52 | 1215 | 935 | 378 |
| Finish | 09:08:40 | 11:32 | 1267 | 969 | 390 |
2025
DNS
07:40:15
14:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория M30-39
91 из 95
медиана 06:14:11
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
195 из 208
медиана 06:15:32
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
327 из 376
медиана 06:29:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 10КМ - Дракон | 01:59:48 | 11:58 | 321 | 195 | 89 |
| 22КМ - губа Долгая | 04:51:33 | 14:18 | 329 | 193 | 90 |
| Finish | 07:40:15 | 16:42 | 327 | 195 | 91 |
2024
05:28:53
02:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория M35-39
136 из 263
медиана 05:27:15
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
441 из 805
медиана 05:24:25
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
478 из 932
медиана 05:27:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:45:17 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:36:53 | 85 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:30 | — | — | — | |
| Бег | 01:59:51 | 21.1 км | — | — | — |
04:22:10
06:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория М37
209 из 256
медиана 03:45:53
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
3021 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
3747 из 5598
медиана 03:59:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:26 | 6:06 мин/км | 4166 | 3311 | 988 |
| 10KM | 01:00:41 | 6:05 мин/км | 4172 | 3320 | 1005 |
| 15KM | 01:31:10 | 6:05 мин/км | 4502 | 3581 | 1095 |
| 20KM | 02:01:55 | 6:06 мин/км | 4390 | 3506 | 1073 |
| 25KM | 02:31:10 | 6:03 мин/км | 4208 | 3389 | 1039 |
| 30KM | 03:02:23 | 6:05 мин/км | 4071 | 3280 | 1023 |
| 35KM | 03:34:31 | 6:08 мин/км | 3890 | 3128 | 980 |
| 40KM | 04:08:28 | 3865 | 3105 | 989 |
04:43:04
06:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Категория М 35-39
563 из 603
медиана 03:39:16
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
1937 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
2399 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2399 | 1937 | 564 | ||
| 5,50 км | 00:36:04 | 06:33 /км | 2593 | 2058 | 588 |
| 11,50 км | 01:16:09 | 06:40 /км | 2496 | 2011 | 578 |
| 15,50 км | 01:44:00 | 06:57 /км | 2479 | 2003 | 577 |
| 19,8 км | 02:10:58 | 06:16 /км | 2365 | 1926 | 557 |
| 21,10 км | 02:18:59 | 06:10 /км | 2253 | 1846 | 538 |
| 30,40 км | 03:21:15 | 06:41 /км | 2325 | 1887 | 551 |
| 33,8 км | 03:44:30 | 06:50 /км | 2228 | 1800 | 525 |
| 40,00 км | 04:27:19 | 06:54 /км | 2215 | 1780 | 521 |
| Финиш | 04:43:04 | 07:09 /км | 2442 | 1948 | 560 |
2023
04:55:12
07:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М37
543 из 609
медиана 03:55:43
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
8691 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
10581 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:33:21 | 6:41 мин/км | 11688 | 9521 | — |
| 10 км | 01:06:29 | 6:39 мин/км | 11500 | 9426 | — |
| 15 км | 01:41:33 | 6:47 мин/км | 11700 | 9554 | — |
| 21,1 км | 02:24:29 | 6:51 мин/км | 11468 | 9399 | — |
| 25 км | 02:52:01 | 6:53 мин/км | 11341 | 9306 | — |
| 30 км | 03:27:24 | 6:55 мин/км | 11143 | 9155 | — |
| 35 км | 04:03:38 | 6:58 мин/км | 10782 | 8843 | — |
| 40 км | 04:39:49 | 7:00 мин/км | 10666 | 8764 | — |
| Финиш | 04:55:12 | 10581 | 8691 | — |
04:42:36
08:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
457 из 523
медиана 03:55:04
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
705 из 835
медиана 04:07:42
2022
59:42
07:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М36
34 из 45
медиана 52:10
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
437 из 598
медиана 53:24
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
549 из 916
медиана 56:49
DSQ
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:45:22 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:08:53 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:33:53 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:35 | — | — | — | |
| Бег | 02:19:14 | 21 км | — | — | — |
03:13:44
03:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория M35-39
103 из 117
медиана 02:46:09
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
370 из 420
медиана 02:46:51
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
435 из 530
медиана 02:50:33
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:13 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:35 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:27:06 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:30 | — | — | — | |
| Бег | 01:01:19 | 10 км | — | — | — |
02:21:11
06:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М35
460 из 508
медиана 01:52:41
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
7847 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
10025 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:16 | 6:52 мин/км | 10871 | 8324 | — |
| 10 км | 01:07:38 | 6:46 мин/км | 10560 | 8167 | — |
| 15 км | 01:41:29 | 6:46 мин/км | 10389 | 8081 | — |
| 20 км | 02:14:11 | 6:43 мин/км | 10112 | 7903 | — |
| Финиш | 02:21:11 | 10025 | 7847 | — |
2021
03:10:55
03:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория M35-39
100 из 113
медиана 02:39:40
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
384 из 433
медиана 02:44:02
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
446 из 521
медиана 02:45:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:26:22 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:07 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:38:17 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:18 | — | — | — | |
| Бег | 00:56:52 | 9.5 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 12 · сезонов: 6География стартов
Москва5
Vladimir Oblast1
Казань1
Ленинградская область1
Мурманск1
Санкт-Петербург1
Сочи1
Тверская область1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2024 · 113 км · ваш результат 05:28:53
быстрее
48%
Хорошо
Категория M35-39
136 из 263
медиана 05:27:15
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
441 из 805
медиана 05:24:25
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
478 из 932
медиана 05:27:48
Крылатский трейл
окт 2022 · 8 км · ваш результат 59:42
быстрее
24%
Хорошо
Категория М36
34 из 45
медиана 52:10
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
437 из 598
медиана 53:24
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
549 из 916
медиана 56:49
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 42.2 км · ваш результат 04:22:10
быстрее
18%
Хорошо
Категория М37
209 из 256
медиана 03:45:53
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
3021 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
3747 из 5598
медиана 03:59:32
ФТР & IRONSTAR OLYMPIC KRYLATSKOE
авг 2022 · 51.5 км · ваш результат 03:13:44
быстрее
12%
Хорошо
Категория M35-39
103 из 117
медиана 02:46:09
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
370 из 420
медиана 02:46:51
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
435 из 530
медиана 02:50:33
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2023 · 34.2 км · ваш результат 04:42:36
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
457 из 523
медиана 03:55:04
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
705 из 835
медиана 04:07:42