Ефремов Николай
Триатлон
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
4 стартаВсе виды
2026
05:07:54
07:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М 40-44
1606 из 1707
медиана 03:52:53
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
6426 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
8618 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 8618 | 6426 | 1606 | ||
| 5,00 км | 00:36:01 | 07:12 /км | 9179 | 6785 | 1685 |
| 8,00 км | 01:00:28 | 08:09 /км | 9410 | 6909 | 1706 |
| 10,00 км | 01:16:47 | 08:09 /км | 9369 | 6890 | 1701 |
| 15,00 км | 01:48:27 | 06:20 /км | 7410 | 5790 | 1453 |
| 20,00 км | 02:21:54 | 06:41 /км | 8012 | 6141 | 1540 |
| 21,10 км | 02:29:52 | 07:14 /км | 8696 | 6509 | 1610 |
| 25,00 км | 02:57:57 | 07:12 /км | 8565 | 6423 | 1599 |
| 30,00 км | 03:32:58 | 07:00 /км | 7682 | 5846 | 1483 |
| 32,60 км | 03:51:21 | 07:04 /км | 7400 | 5593 | 1431 |
| 35,00 км | 04:10:04 | 07:48 /км | 8129 | 6036 | 1524 |
| 40,00 км | 04:52:06 | 08:24 /км | 8610 | 6339 | 1587 |
| Финиш | 05:07:54 | 07:10 /км | 8124 | 6002 | 1505 |
2018
IRONSTAR 226 SOCHI
Быстрее 61% в категории M30-34
12:08:13
03:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория M30-34
24 из 60
медиана 12:21:14
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
99 из 268
медиана 12:40:21
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
104 из 290
медиана 12:42:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:26:19 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:07:56 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:30:56 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:07:21 | — | — | — | |
| Бег | 04:55:41 | 42.2 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 SOCHI
Быстрее 84% в категории M30-34
05:13:28
02:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория M30-34
32 из 196
медиана 05:48:13
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
105 из 674
медиана 05:50:48
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
110 из 742
медиана 05:54:40
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:17 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:01 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:43:01 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:18 | — | — | — | |
| Бег | 01:41:51 | 21.1 км | — | — | — |
2017
IRONSTAR 113 SOCHI
Быстрее 86% в категории M30-34
05:05:42
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория M30-34
20 из 140
медиана 05:40:59
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
104 из 530
медиана 05:41:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:35:29 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:38 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:42:14 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:52 | — | — | — | |
| Бег | 01:39:29 | 21.1 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 4 · сезонов: 3География стартов
Сочи3
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR 113 SOCHI
июн 2017 · 113 км · ваш результат 05:05:42
быстрее
86%
Невероятно
Категория M30-34
20 из 140
медиана 05:40:59
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
104 из 530
медиана 05:41:05
IRONSTAR 113 SOCHI
июн 2018 · 113 км · ваш результат 05:13:28
быстрее
84%
Невероятно
Категория M30-34
32 из 196
медиана 05:48:13
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
105 из 674
медиана 05:50:48
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
110 из 742
медиана 05:54:40
IRONSTAR 226 SOCHI
сен 2018 · 226.1 км · ваш результат 12:08:13
быстрее
61%
Отлично
Категория M30-34
24 из 60
медиана 12:21:14
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
99 из 268
медиана 12:40:21
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
104 из 290
медиана 12:42:59
СберПрайм Казанский марафон
май 2026 · 42.2 км · ваш результат 05:07:54
быстрее
6%
Хорошо
Категория М 40-44
1606 из 1707
медиана 03:52:53
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
6426 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
8618 из 9441
медиана 03:59:46