Ефимов Николай
Бег
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
16 стартовВсе виды
2022
Московский Марафон
Быстрее 58% среди мужчин
51:51
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
2609 из 6144
медиана 53:46
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
3360 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:58 | 5:24 мин/км | 4099 | 3057 | — |
| Финиш | 00:51:51 | 3360 | 2609 | — |
02:26:10
06:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М40
306 из 327
медиана 01:55:02
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
8111 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
10497 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:26 | 6:30 мин/км | 10084 | 7915 | — |
| 10 км | 01:04:57 | 6:30 мин/км | 9911 | 7818 | — |
| 15 км | 01:40:03 | 6:41 мин/км | 10190 | 7971 | — |
| 20 км | 02:17:39 | 6:53 мин/км | 10448 | 8093 | — |
| Финиш | 02:26:10 | 10497 | 8111 | — |
2020
Московский Марафон
Быстрее 63% среди мужчин
03:44:25
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
2847 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
3076 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:21 | 5:17 мин/км | 3904 | 3623 | — |
| 10 km | 00:52:33 | 5:16 мин/км | 3754 | 3500 | — |
| 15 km | 01:18:46 | 5:16 мин/км | 3793 | 3517 | — |
| Half Marathon | 01:50:13 | 5:14 мин/км | 3560 | 3323 | — |
| 25 km | 02:11:00 | 5:15 мин/км | 3472 | 3243 | — |
| 30 km | 02:37:32 | 5:16 мин/км | 3293 | 3070 | — |
| 35 km | 03:04:35 | 5:17 мин/км | 3172 | 2958 | — |
| 40 km | 03:32:13 | 5:19 мин/км | 3116 | 2873 | — |
| Full Course | 03:44:25 | 3076 | 2847 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 72% среди мужчин
01:43:00
04:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
2002 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2144 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:21 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:48:06 | 4:49 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:12:27 | 4:50 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:37:38 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:43:00 | — | — | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 86% среди мужчин
45:37
04:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
931 из 6420
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1031 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:23:16 | 4:40 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:45:37 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 66% среди мужчин
01:45:59
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
1313 из 3841
медиана 01:52:38
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
1412 из 5245
медиана 01:57:15
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:11 | 5:15 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:51:14 | 5:08 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:15:49 | 5:04 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:40:41 | 5:03 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:45:59 | — | — | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 82% в категории М37
46:25
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория М37
8 из 39
медиана 52:55
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
181 из 879
медиана 53:07
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
228 из 1992
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:23:54 | 4:47 мин/км | — | — | — |
| Finish | 00:46:25 | — | — | — |
Ночной забег
Быстрее 61% в категории М37
48:11
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория М37
60 из 152
медиана 50:45
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
1201 из 3450
медиана 51:25
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1351 из 6212
медиана 56:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:24:14 | 4:51 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:48:11 | — | — | — |
01:40:05
03:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория M35-39
98 из 115
медиана 01:27:50
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
356 из 421
медиана 01:27:17
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
467 из 603
медиана 01:29:54
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:18:35 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:45:02 | — | — | — | |
| T2 | 00:03:11 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:26 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 62% в категории М37
01:49:20
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М37
104 из 271
медиана 01:54:48
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
2586 из 6544
медиана 01:53:58
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
2816 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:57 | 5:24 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:53:07 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:19:05 | 5:17 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:44:10 | 5:13 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:49:20 | — | — | — |
DNS
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 65% среди мужчин
51:02
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
2223 из 6282
медиана 54:27
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
2686 из 12691
медиана 58:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:21 | 5:17 мин/км | 2969 | 2391 | — |
| Финиш | 00:51:02 | 2686 | 2223 | — |
02:14:31
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
2918 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
3663 из 5155
медиана 02:01:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:03 | 6:01 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:59:13 | 5:56 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:29:50 | 6:00 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 02:07:30 | 6:23 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:14:31 | — | — | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 62% в категории М36
52:47
05:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М36
9 из 22
медиана 54:03
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
197 из 442
медиана 54:03
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
260 из 913
медиана 57:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:31 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 00:52:47 | — | — | — |
Ночной забег
Быстрее 51% в категории М36
54:16
05:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Категория М36
63 из 127
медиана 54:18
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
1600 из 2970
медиана 53:23
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
1996 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:57 | 5:36 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 00:54:16 | — | — | — |
02:09:33
06:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М36
217 из 244
медиана 01:50:56
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
4705 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
5832 из 7554
медиана 01:54:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:30 | 6:30 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 01:04:07 | 6:25 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:34:55 | 6:20 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 02:03:41 | 6:12 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:09:33 | — | — | — |
27:43
05:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория М36
54 из 75
медиана 25:01
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
1483 из 1965
медиана 24:36
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
1940 из 3536
медиана 26:59
Активность и профиль
Всего стартов: 16 · сезонов: 4География стартов
Москва13
Санкт-Петербург2
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 45:37
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
931 из 6420
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1031 из 12694
медиана 58:22
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2019 · 10 км · ваш результат 46:25
быстрее
82%
Невероятно
Категория М37
8 из 39
медиана 52:55
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
181 из 879
медиана 53:07
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
228 из 1992
медиана 57:39
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 10 км · ваш результат 51:02
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
2223 из 6282
медиана 54:27
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
2686 из 12691
медиана 58:33
Ночной забег
июл 2019 · 10 км · ваш результат 48:11
быстрее
61%
Отлично
Категория М37
60 из 152
медиана 50:45
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
1201 из 3450
медиана 51:25
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1351 из 6212
медиана 56:13
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:43:00
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
2002 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2144 из 9515
медиана 01:56:55