Степусь Руслан
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
4 стартаВсе виды
2022
05:43:19
08:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
8943 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
10833 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:17 | 5:28 мин/км | 5498 | 4845 | — |
| 10 км | 00:54:36 | 5:28 мин/км | 5498 | 4857 | — |
| 15 км | 01:26:22 | 5:46 мин/км | 7367 | 6378 | — |
| 20 км | 02:01:27 | 6:05 мин/км | 8539 | 7281 | — |
| 21,1 км | 02:09:53 | 6:10 мин/км | 8690 | 7408 | — |
| 25 км | 02:46:18 | 6:40 мин/км | 9783 | 8180 | — |
| 30 км | 03:46:28 | 7:33 мин/км | 10791 | 8854 | — |
| 35 км | 04:34:57 | 7:52 мин/км | 10879 | 8912 | — |
| 40 км | 05:25:10 | 8:08 мин/км | 10983 | 8947 | — |
| Финиш | 05:43:19 | 10833 | 8943 | — |
02:05:15
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М30
213 из 303
медиана 01:56:23
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
6260 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
7474 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:25 | 6:29 мин/км | 10067 | 7907 | — |
| 10 км | 01:00:58 | 6:06 мин/км | 8591 | 7028 | — |
| 15 км | 01:30:33 | 6:03 мин/км | 8116 | 6734 | — |
| 20 км | 01:59:51 | 6:00 мин/км | 7711 | 6435 | — |
| Финиш | 02:05:15 | 7474 | 6260 | — |
2020
05:11:38
07:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
7387 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
8786 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:32 | 5:43 мин/км | 6015 | 5405 | — |
| 10 km | 00:57:02 | 5:43 мин/км | 6008 | 5419 | — |
| 15 km | 01:26:52 | 5:48 мин/км | 6449 | 5768 | — |
| Half Marathon | 02:05:50 | 5:58 мин/км | 6916 | 6140 | — |
| 25 km | 02:35:22 | 6:13 мин/км | 7444 | 6533 | — |
| 30 km | 03:19:05 | 6:39 мин/км | 8107 | 6957 | — |
| 35 km | 04:07:44 | 7:05 мин/км | 8620 | 7302 | — |
| 40 km | 04:50:37 | 7:16 мин/км | 8765 | 7366 | — |
| Full Course | 05:11:38 | 8786 | 7386 | — |
01:57:05
05:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
4226 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
4789 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:22 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:49:52 | 5:00 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:18:37 | 5:15 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:50:32 | 5:32 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:57:05 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 4 · сезонов: 2География стартов
Москва4
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:57:05
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
4226 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
4789 из 9515
медиана 01:56:55
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 02:05:15
быстрее
30%
Хорошо
Категория М30
213 из 303
медиана 01:56:23
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
6260 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
7474 из 11637
медиана 01:57:50
Московский Марафон
сен 2020 · 42.2 км · ваш результат 05:11:38
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
7387 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
8786 из 9364
медиана 03:59:43
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 05:43:19
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
8943 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
10833 из 11069
медиана 04:01:56