Косенков Руслан
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
8 стартовВсе виды
2025
01:59:42
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория М 40-44
35 из 45
медиана 01:47:08
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
205 из 265
медиана 01:47:39
02:13:06
06:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория М 40-44
78 из 81
медиана 01:44:54
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
407 из 470
медиана 01:49:49
2024
02:35:50
07:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория М 35-39
61 из 62
медиана 01:47:50
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
323 из 328
медиана 01:51:14
28:46
05:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория М 18+
168 из 212
медиана 24:20
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
252 из 426
медиана 27:03
02:13:49
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М39
413 из 486
медиана 01:51:49
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
7834 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
9939 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:06 | 6:14 мин/км | 10004 | 7892 | 2179 |
| 10 км | 01:01:27 | 6:09 мин/км | 9029 | 7232 | 1996 |
| 15 км | 01:32:48 | 6:12 мин/км | 9732 | 7752 | 2143 |
| 20 км | 02:06:23 | 9721 | 7687 | 2142 |
2023
04:50:53
06:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория М39
480 из 534
медиана 03:55:08
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
8511 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
10325 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:18 | 6:04 мин/км | 9666 | 8137 | — |
| 10 км | 00:59:50 | 5:59 мин/км | 9279 | 7888 | — |
| 15 км | 01:29:25 | 5:58 мин/км | 9075 | 7756 | — |
| 21,1 км | 02:08:08 | 6:05 мин/км | 9119 | 7782 | — |
| 25 км | 02:33:58 | 6:10 мин/км | 9188 | 7821 | — |
| 30 км | 03:08:32 | 6:18 мин/км | 9277 | 7847 | — |
| 35 км | 03:45:54 | 6:28 мин/км | 9362 | 7848 | — |
| 40 км | 04:31:50 | 6:48 мин/км | 10159 | 8407 | — |
| Финиш | 04:50:53 | 10325 | 8511 | — |
02:14:39
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М38
470 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
8355 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
10683 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:25 | 5:53 мин/км | 9232 | 7449 | — |
| 10км | 00:59:10 | 5:55 мин/км | 9294 | 7527 | — |
| 15 км | 01:30:13 | 6:01 мин/км | 9513 | 7681 | — |
| 20 км | 02:04:53 | 6:15 мин/км | 10229 | 8076 | — |
| Финиш | 02:14:39 | 10683 | 8355 | — |
2022
02:17:05
06:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория М37
444 из 494
медиана 01:51:31
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
7523 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
9488 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:06 | 6:26 мин/км | 9844 | 7777 | — |
| 10 км | 01:03:45 | 6:23 мин/км | 9542 | 7614 | — |
| 15 км | 01:37:05 | 6:29 мин/км | 9620 | 7650 | — |
| 20 км | 02:10:05 | 6:31 мин/км | 9561 | 7579 | — |
| Финиш | 02:17:05 | 9488 | 7523 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 8 · сезонов: 4География стартов
Москва4
Кострома1
Переславль-Залесский1
Рыбинск1
Углич1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Полумарафон «Здорово, Кострома!»
июн 2024 · 5 км · ваш результат 28:46
быстрее
21%
Хорошо
Категория М 18+
168 из 212
медиана 24:20
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
252 из 426
медиана 27:03
Угличский полумарафон «Волжский берег»
авг 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:59:42
быстрее
23%
Хорошо
Категория М 40-44
35 из 45
медиана 01:47:08
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
205 из 265
медиана 01:47:39
Московский полумарафон
апр 2024 · 21.1 км · ваш результат 02:13:49
быстрее
15%
Хорошо
Категория М39
413 из 486
медиана 01:51:49
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
7834 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
9939 из 12821
медиана 01:56:55
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:14:39
быстрее
13%
Хорошо
Категория М38
470 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
8355 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
10683 из 13449
медиана 01:56:47
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 02:17:05
быстрее
10%
Хорошо
Категория М37
444 из 494
медиана 01:51:31
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
7523 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
9488 из 11637
медиана 01:57:50