Льяноф Алан-Ахмед
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
6 стартовВсе виды
2024
05:01:19
07:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Категория М44
301 из 322
медиана 03:55:32
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
9637 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
11807 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:05 | 6:13 мин/км | 10061 | 8438 | — |
| 10KM | 01:04:15 | 6:26 мин/км | 10814 | 8977 | — |
| 15KM | 01:35:38 | 6:23 мин/км | 11167 | 9282 | — |
| 20KM | 02:08:22 | 6:26 мин/км | 11100 | 9251 | — |
| 25KM | 02:44:32 | 6:35 мин/км | 10895 | 9061 | — |
| 30KM | 03:21:59 | 6:44 мин/км | 11479 | 9462 | — |
| 35KM | 04:03:52 | 6:59 мин/км | 10392 | 8488 | — |
| 40KM | 04:44:15 | 11628 | 9490 | — |
2023
02:18:04
06:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория М42
320 из 349
медиана 01:51:26
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
8656 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
11231 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:54 | 5:59 мин/км | 9694 | 7759 | — |
| 10км | 01:01:01 | 6:07 мин/км | 10183 | 8082 | — |
| 15 км | 01:34:03 | 6:17 мин/км | 10601 | 8345 | — |
| 20 км | 02:09:59 | 6:30 мин/км | 11099 | 8588 | — |
| Финиш | 02:18:04 | 11231 | 8656 | — |
2022
04:34:38
06:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
7152 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
8368 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:07 | 6:14 мин/км | 9357 | 7782 | — |
| 10 км | 01:03:25 | 6:21 мин/км | 9633 | 7972 | — |
| 15 км | 01:34:40 | 6:19 мин/км | 9458 | 7893 | — |
| 20 км | 02:06:20 | 6:19 мин/км | 9329 | 7845 | — |
| 21,1 км | 02:13:30 | 6:20 мин/км | 9286 | 7836 | — |
| 25 км | 02:38:44 | 6:21 мин/км | 9084 | 7690 | — |
| 30 км | 03:10:29 | 6:21 мин/км | 8665 | 7388 | — |
| 35 км | 03:45:00 | 6:26 мин/км | 8602 | 7305 | — |
| 40 км | 04:19:54 | 6:30 мин/км | 8471 | 7144 | — |
| Финиш | 04:34:38 | 8368 | 7152 | — |
2020
04:38:00
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
6454 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
7475 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:31:16 | 6:16 мин/км | 7949 | 6878 | — |
| 10 km | 01:03:14 | 6:20 мин/км | 8094 | 7000 | — |
| 15 km | 01:34:52 | 6:20 мин/км | 8099 | 6996 | — |
| Half Marathon | 02:13:49 | 6:21 мин/км | 8004 | 6938 | — |
| 25 km | 02:38:38 | 6:21 мин/км | 7777 | 6775 | — |
| 30 km | 03:10:32 | 6:22 мин/км | 7496 | 6533 | — |
| 35 km | 03:44:15 | 6:25 мин/км | 7374 | 6422 | — |
| 40 km | 04:22:18 | 6:34 мин/км | 7534 | 6491 | — |
| Full Course | 04:38:00 | 7475 | 6453 | — |
02:07:02
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
5475 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
6542 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:12 | 6:03 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:59:50 | 5:59 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:30:16 | 6:02 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 02:01:06 | 6:04 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:07:02 | — | — | — |
2019
04:51:41
06:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
7524 из 8636
медиана 03:58:03
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
8808 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:31:32 | 6:19 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 01:03:19 | 6:20 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:34:48 | 6:20 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 02:14:14 | 6:22 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:39:36 | 6:24 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 03:15:35 | 6:32 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:55:51 | 6:45 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 04:35:00 | 6:53 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 04:51:41 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 6 · сезонов: 5География стартов
Москва6
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 02:07:02
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
5475 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
6542 из 9515
медиана 01:56:55
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 04:34:38
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
7152 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
8368 из 11069
медиана 04:01:56
Московский Марафон
сен 2020 · 42.2 км · ваш результат 04:38:00
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
6454 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
7475 из 9364
медиана 03:59:43
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:18:04
быстрее
8%
Хорошо
Категория М42
320 из 349
медиана 01:51:26
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
8656 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
11231 из 13449
медиана 01:56:47
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 42.2 км · ваш результат 04:51:41
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
7524 из 8636
медиана 03:58:03
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
8808 из 10449
медиана 04:02:14