Ефремов Владимир
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
9 стартовВсе виды
2026
04:54:57
06:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
10653 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
13560 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:42 | 5:45 мин/км | 11389 | 9358 | 1842 |
| 10KM | 00:56:32 | 5:40 мин/км | 9802 | 8218 | 1614 |
| 15KM | 01:24:00 | 5:36 мин/км | 9219 | 7783 | 1521 |
| 20KM | 01:52:11 | 5:37 мин/км | 8939 | 7582 | 1492 |
| 25KM | 02:20:33 | 5:38 мин/км | 8619 | 7333 | 1430 |
| 30KM | 02:49:19 | 5:39 мин/км | 8265 | 6999 | 1327 |
| 35KM | 03:26:38 | 5:55 мин/км | 9289 | 7730 | 1470 |
| 40KM | 16539 | 12686 | 2615 |
07:53:38
08:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M30-39
270 из 310
медиана 06:50:23
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
649 из 735
медиана 06:51:09
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
894 из 1051
медиана 07:03:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:14:41 | 6:47 | 684 | 510 | 207 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:22:00 | 8:24 | 700 | 533 | 219 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:18:00 | 9:30 | 768 | 583 | 243 |
| 45.7 km - Мост на финиш | 06:45:27 | 10:39 | 843 | 621 | 260 |
| Finish | 07:53:38 | 9:20 | 894 | 649 | 273 |
04:15:42
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
4790 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
5903 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:13 | 5:51 мин/км | 7144 | 5727 | 852 |
| 10KM | 00:58:48 | 5:53 мин/км | 7190 | 5795 | 863 |
| 15KM | 01:27:56 | 5:52 мин/км | 7086 | 5735 | 850 |
| 20KM | 01:58:32 | 5:56 мин/км | 7066 | 5725 | 849 |
| 25KM | 02:28:15 | 5:56 мин/км | 6866 | 5579 | 828 |
| 30KM | 02:59:18 | 5:59 мин/км | 6574 | 5358 | 798 |
| 35KM | 03:30:31 | 6:01 мин/км | 6313 | 5132 | 760 |
| 40KM | 04:02:30 | 6015 | 4871 | 719 |
04:25:18
06:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М 30-34
785 из 1082
медиана 03:55:24
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
5148 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
6547 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 6547 | 5148 | 787 | ||
| 5,00 км | 00:29:44 | 05:56 /км | 6706 | 5332 | 823 |
| 8,00 км | 00:48:45 | 06:20 /км | 7622 | 5902 | 908 |
| 10,00 км | 01:00:56 | 06:05 /км | 6919 | 5481 | 844 |
| 15,00 км | 01:32:00 | 06:12 /км | 7166 | 5637 | 867 |
| 20,00 км | 02:01:08 | 05:49 /км | 5818 | 4781 | 753 |
| 21,10 км | 02:08:36 | 06:47 /км | 8101 | 6163 | 950 |
| 25,00 км | 02:31:34 | 05:53 /км | 5928 | 4791 | 744 |
| 30,00 км | 03:04:06 | 06:30 /км | 6710 | 5240 | 810 |
| 32,60 км | 03:20:57 | 06:28 /км | 6276 | 4898 | 746 |
| 35,00 км | 03:36:41 | 06:33 /км | 6179 | 4777 | 730 |
| 40,00 км | 04:10:36 | 06:46 /км | 6428 | 4871 | 744 |
| Финиш | 04:25:18 | 06:40 /км | 7236 | 5404 | 813 |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Нефедово | 13.6 км | 02:14:48 | — | — | — |
2024
Московский Марафон
Быстрее 51% в категории М29
03:54:49
05:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Категория М29
111 из 224
медиана 03:55:03
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
5225 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
5923 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:01 | 5:25 мин/км | 5632 | 5050 | — |
| 10KM | 00:53:56 | 5:24 мин/км | 5707 | 5111 | — |
| 15KM | 01:21:00 | 5:24 мин/км | 5995 | 5375 | — |
| 20KM | 01:48:30 | 5:26 мин/км | 6018 | 5399 | — |
| 25KM | 02:15:29 | 5:26 мин/км | 5582 | 5018 | — |
| 30KM | 02:43:20 | 5:27 мин/км | 5768 | 5168 | — |
| 35KM | 03:12:17 | 5:30 мин/км | 4933 | 4415 | — |
| 40KM | 03:41:27 | 5661 | 5008 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 72% в категории М29
03:28:34
04:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория М29
32 из 111
медиана 03:55:23
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
1013 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1117 из 5598
медиана 03:59:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:38 | 4:56 мин/км | 1463 | 1314 | 127 |
| 10KM | 00:49:19 | 4:56 мин/км | 1486 | 1333 | 126 |
| 15KM | 01:13:27 | 4:54 мин/км | 1503 | 1356 | 128 |
| 20KM | 01:38:07 | 4:55 мин/км | 1432 | 1300 | 123 |
| 25KM | 02:02:14 | 4:54 мин/км | 1381 | 1251 | 119 |
| 30KM | 02:27:44 | 4:56 мин/км | 1342 | 1218 | 115 |
| 35KM | 02:53:09 | 4:57 мин/км | 1291 | 1172 | 110 |
| 40KM | 03:17:53 | 1166 | 1056 | 99 |
2023
04:27:40
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М28
138 из 195
медиана 04:05:08
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
7224 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
8565 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:11 | 6:27 мин/км | 10979 | 9067 | — |
| 10 км | 01:03:30 | 6:21 мин/км | 10731 | 8925 | — |
| 15 км | 01:35:05 | 6:21 мин/км | 10573 | 8823 | — |
| 21,1 км | 02:13:59 | 6:22 мин/км | 10076 | 8475 | — |
| 25 км | 02:39:32 | 6:23 мин/км | 10035 | 8433 | — |
| 30 км | 03:13:08 | 6:27 мин/км | 9881 | 8296 | — |
| 35 км | 03:46:16 | 6:28 мин/км | 9401 | 7882 | — |
| 40 км | 04:17:04 | 6:26 мин/км | 9019 | 7572 | — |
| Финиш | 04:27:40 | 8565 | 7224 | — |
2022
04:02:04
05:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
4891 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
5543 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:38 | 5:44 мин/км | 7212 | 6203 | — |
| 10 км | 00:57:17 | 5:44 мин/км | 7294 | 6290 | — |
| 15 км | 01:25:40 | 5:43 мин/км | 7154 | 6213 | — |
| 20 км | 01:53:34 | 5:41 мин/км | 6875 | 6024 | — |
| 21,1 км | 01:59:28 | 5:40 мин/км | 6727 | 5914 | — |
| 25 км | 02:21:40 | 5:40 мин/км | 6382 | 5631 | — |
| 30 км | 02:50:32 | 5:42 мин/км | 6099 | 5383 | — |
| 35 км | 03:19:53 | 5:43 мин/км | 5902 | 5174 | — |
| 40 км | 03:49:55 | 5:45 мин/км | 5701 | 4956 | — |
| Финиш | 04:02:04 | 5543 | 4891 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 9 · сезонов: 4География стартов
Москва4
Санкт-Петербург2
Казань1
Никола-Ленивец1
Суздаль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:28:34
быстрее
72%
Отлично
Категория М29
32 из 111
медиана 03:55:23
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
1013 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1117 из 5598
медиана 03:59:32
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:54:49
быстрее
51%
Отлично
Категория М29
111 из 224
медиана 03:55:03
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
5225 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
5923 из 12904
медиана 03:57:50
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 04:02:04
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
4891 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
5543 из 11069
медиана 04:01:56
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 04:15:42
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
4790 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
5903 из 10343
медиана 04:05:55
Московский Марафон
сен 2023 · 42.2 км · ваш результат 04:27:40
быстрее
29%
Хорошо
Категория М28
138 из 195
медиана 04:05:08
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
7224 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
8565 из 12382
медиана 04:02:38