Ефрюшкина Яна

Бег

Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.

Собрать профиль вручную

Финишей 6 за все время

Любимая дистанция 42.2 км Бег · 3 старта

Лучшее место 12 Забег «Апрель»

Активных лет 3 2024-2026

История финишей

6 стартов

Все виды

2026

27 сен

СберПрайм Московский Марафон

Москва 42.2 км

04:52:13 06:55/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 25% Хорошо

Среди женщин 2819 из 3750 медиана 04:21:23

быстрее 17% Хорошо

Общий зачёт 13318 из 16118 медиана 04:06:53

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:31:28	6:18 мин/км	14079	2875	748
10KM	01:03:30	6:21 мин/км	13934	2776	729
15KM	01:35:49	6:24 мин/км	13897	2765	728
20KM	02:08:09	6:25 мин/км	13657	2698	712
25KM	02:42:26	6:30 мин/км	13578	2705	712
30KM	03:19:32	6:40 мин/км	13573	2756	731
35KM	03:59:20	6:51 мин/км	13717	2866	762
40KM	04:37:37		13629	2874	759

4 июл

СберПрайм марафон «Белые ночи»

Санкт-Петербург 42.2 км

05:19:59 07:35/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 13% Хорошо

Среди женщин 2382 из 2734 медиана 04:25:51

быстрее 8% Хорошо

Общий зачёт 9545 из 10343 медиана 04:05:55

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:30:33	6:07 мин/км	8106	1755	191
10KM	01:03:20	6:20 мин/км	8605	1924	210
15KM	01:37:43	6:31 мин/км	9083	2108	234
20KM	02:15:24	6:47 мин/км	9414	2235	257
25KM	02:53:24	6:57 мин/км	9510	2285	265
30KM	03:35:28	7:11 мин/км	9574	2338	270
35KM	04:17:34	7:22 мин/км	9603	2375	270
40KM	05:02:26		9605	2403	274

2025

5 июл

Марафон «Белые Ночи»

Санкт-Петербург 42.2 км

05:09:07 07:20/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 12% Хорошо

Категория Ж24 31 из 35 медиана 04:24:10

быстрее 14% Хорошо

Среди женщин 1980 из 2300 медиана 04:21:34

быстрее 8% Хорошо

Общий зачёт 7834 из 8502 медиана 03:59:03

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:31:41	6:21 мин/км	7048	1606	181
10KM	01:04:17	6:26 мин/км	7364	1750	195
15KM	01:38:24	6:34 мин/км	7519	1779	202
20KM	02:15:22	6:47 мин/км	7078	1726	203
25KM	02:53:11	6:56 мин/км	7267	1775	209
30KM	03:31:28	7:03 мин/км	7646	1892	229
35KM		-	8503	2259	278
40KM	04:52:12		7374	1801	220

2024

12 окт

Московский Марафон Быстрее 78% в категории Ж24

Москва 10 км

56:37 05:40/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 78% Невероятно

Категория Ж24 27 из 119 медиана 01:04:06

быстрее 70% Отлично

Среди женщин 2310 из 7643 медиана 01:01:12

быстрее 54% Отлично

Общий зачёт 7132 из 15405 медиана 57:37

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:28:15		6495	2043	—

3 авг

Ночной забег Быстрее 56% в категории Ж23

Москва 10 км

58:20 05:50/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 56% Отлично

Категория Ж23 32 из 72 медиана 59:17

быстрее 57% Отлично

Среди женщин 1732 из 4003 медиана 01:00:06

быстрее 39% Хорошо

Общий зачёт 5310 из 8668 медиана 54:56

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5 км	00:28:48		4859	1536	—

7 апр

Забег «Апрель» Быстрее 79% в категории Ж23

Москва 5 км

25:22 05:04/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 79% Невероятно

Категория Ж23 12 из 53 медиана 29:44

быстрее 80% Невероятно

Среди женщин 590 из 2903 медиана 29:39

быстрее 58% Отлично

Общий зачёт 2543 из 6070 медиана 26:41

Ефрюшкина Яна

История финишей

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Активность и профиль

Старты по годам

Виды спорта

Любимые дистанции

Календарь активности

География стартов

Прогресс по сравнимой группе

Личные рекорды

Позиция среди финишировавших