Твердов Руслан
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
7 стартовВсе виды
2025
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 74% в категории М34
44:01
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М34
77 из 295
медиана 49:47
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
1467 из 5809
медиана 50:50
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1788 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 10KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 15KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 20KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 25KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 30KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 35KM | - | 1788 | 1467 | — | |
| 40KM | 1788 | 1467 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 100% среди мужчин
02:36:45
03:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
100%
Топ
Среди мужчин
34 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
37 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:18:27 | 3:42 мин/км | 69 | 55 | — |
| 10 км | 00:36:52 | 3:42 мин/км | 62 | 49 | — |
| 15 км | 00:55:25 | 3:42 мин/км | 58 | 46 | — |
| 20 км | 01:13:42 | 3:42 мин/км | 54 | 44 | — |
| 21,1 км | 01:17:46 | 3:42 мин/км | 54 | 44 | — |
| 25 км | 01:32:07 | 3:42 мин/км | 51 | 41 | — |
| 30 км | 01:50:48 | 3:42 мин/км | 45 | 39 | — |
| 35 км | 02:09:04 | 3:42 мин/км | 42 | 35 | — |
| 40 км | 02:28:13 | 3:43 мин/км | 45 | 34 | — |
| Финиш | 02:36:45 | 37 | 34 | — |
01:05:08
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М31
171 из 197
медиана 52:48
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
3261 из 3630
медиана 50:49
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
4981 из 6184
медиана 55:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:33:27 | 6:42 мин/км | 5256 | 3360 | — |
| Финиш | 01:05:08 | 4981 | 3261 | — |
02:05:23
05:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
26%
Хорошо
Категория М31
281 из 381
медиана 01:53:53
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
6287 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
7514 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:26 | 5:42 мин/км | 6772 | 5750 | — |
| 10 км | 00:56:56 | 5:42 мин/км | 6883 | 5862 | — |
| 15 км | 01:26:19 | 5:46 мин/км | 6932 | 5906 | — |
| 20 км | 01:58:35 | 5:56 мин/км | 7464 | 6263 | — |
| Финиш | 02:05:23 | 7514 | 6287 | — |
2020
Московский Марафон
Быстрее 95% среди мужчин
03:00:14
04:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
407 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
417 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:20:48 | 4:10 мин/км | 396 | 386 | — |
| 10 km | 00:41:41 | 4:11 мин/км | 434 | 424 | — |
| 15 km | 01:02:46 | 4:12 мин/км | 478 | 457 | — |
| Half Marathon | 01:28:42 | 4:13 мин/км | 474 | 464 | — |
| 25 km | 01:45:17 | 4:13 мин/км | 431 | 422 | — |
| 30 km | 02:06:12 | 4:13 мин/км | 387 | 378 | — |
| 35 km | 02:27:21 | 4:13 мин/км | 374 | 363 | — |
| 40 km | 02:49:29 | 4:15 мин/км | 391 | 374 | — |
| Full Course | 03:00:14 | 417 | 407 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 94% среди мужчин
01:28:12
04:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
434 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
458 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:58 | 4:12 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:41:28 | 4:09 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:03:14 | 4:13 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:23:53 | 4:12 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:28:12 | — | — | — |
2019
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 89% среди мужчин
01:33:10
04:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
414 из 3841
медиана 01:52:38
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
437 из 5245
медиана 01:57:15
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:20:45 | 4:09 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:42:27 | 4:15 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:04:37 | 4:19 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:27:58 | 4:24 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:33:10 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 4География стартов
Москва6
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 02:36:45
быстрее
100%
Топ
Среди мужчин
34 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
37 из 11069
медиана 04:01:56
Московский Марафон
сен 2020 · 42.2 км · ваш результат 03:00:14
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
407 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
417 из 9364
медиана 03:59:43
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:28:12
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
434 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
458 из 9515
медиана 01:56:55
Полумарафон «Лужники»
авг 2019 · 21.1 км · ваш результат 01:33:10
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
414 из 3841
медиана 01:52:38
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
437 из 5245
медиана 01:57:15
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 44:01
быстрее
74%
Отлично
Категория М34
77 из 295
медиана 49:47
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
1467 из 5809
медиана 50:50
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1788 из 14425
медиана 56:49