Шпак Александр

Бег

Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.

Собрать профиль вручную

Финишей 11 за все время

Любимая дистанция 42.2 км Бег · 4 старта

Лучшее место 22 БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА

Активных лет 4 2023-2026

История финишей

11 стартов

Все виды

2026

26 сен

СберПрайм Московский Марафон Быстрее 64% среди мужчин

Москва 10 км

48:00 04:48/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 64% Отлично

Среди мужчин 4593 из 12692 медиана 51:26

быстрее 77% Невероятно

Общий зачёт 5864 из 25412 медиана 55:58

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:24:53		8186	6006	—

2025

19 июл

БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА Быстрее 75% в категории М34

Москва 10 км

46:08 04:37/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 75% Невероятно

Категория М34 22 из 84 медиана 52:22

быстрее 77% Невероятно

Среди мужчин 373 из 1639 медиана 53:54

быстрее 87% Невероятно

Общий зачёт 417 из 3148 медиана 58:14

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:23:16	4:40 мин/км	381	350	—
10KM			417	373	—

17 мая

Эстафета по Садовому кольцу Быстрее 78% в категории М34

Москва 15 км

01:12:16 04:49/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 78% Невероятно

Категория М34 45 из 202 медиана 01:20:08

быстрее 74% Отлично

Среди мужчин 1152 из 4352 медиана 01:20:24

быстрее 81% Невероятно

Общий зачёт 1286 из 6633 медиана 01:24:28

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:23:37	4:44 мин/км	483	429	—
10KM	00:48:21		1067	952	—

3 мая

СберПрайм Казанский марафон

Казань 42.2 км

04:48:22 06:50/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 13% Хорошо

Категория М 30-34 684 из 783 медиана 03:51:21

быстрее 12% Хорошо

Среди мужчин 3940 из 4459 медиана 03:52:53

быстрее 14% Хорошо

Общий зачёт 4929 из 5707 медиана 03:56:52

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
Старт			4929	3940	686
5,00 км	00:26:11	05:14 /км	2550	2232	399
10,00 км	00:53:10	05:23 /км	2694	2359	425
13,20 км	01:10:07	05:17 /км	2690	2355	418
15,00 км	01:19:36	05:15 /км	1979	1789	329
20,00 км	01:46:15	05:19 /км	2539	2249	415
21,10 км	01:51:55	05:09 /км	2114	1895	347
25,00 км	02:12:36	05:18 /км	2205	1959	354
26,50 км	02:18:38	04:01 /км	2267	2001	360
30,00 км	02:39:38	05:59 /км	2194	1933	343
40,00 км	04:24:11	10:27 /км	5670	4435	780
Финиш	04:48:22	10:59 /км	5694	4447	783

27 апр

Московский полумарафон Быстрее 71% в категории М34

Москва 21.1 км

01:41:39 04:49/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 71% Отлично

Категория М34 141 из 491 медиана 01:50:58

быстрее 70% Отлично

Среди мужчин 3504 из 11519 медиана 01:50:40

быстрее 76% Невероятно

Общий зачёт 3883 из 16098 медиана 01:54:36

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:24:30	4:54 мин/км	4092	3663	1108
10KM	00:48:27	4:51 мин/км	4148	3735	1141
15KM		-	15123	10929	3194
20KM	01:36:35		3924	3540	1090

2024

13 окт

Московский Марафон Быстрее 54% в категории М34

Москва 42.2 км

03:48:04 05:24/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 54% Отлично

Категория М34 196 из 428 медиана 03:53:05

быстрее 57% Отлично

Среди мужчин 4493 из 10403 медиана 03:54:38

быстрее 61% Отлично

Общий зачёт 5010 из 12904 медиана 03:57:50

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:26:42	5:21 мин/км	5306	4775	—
10KM	00:53:06	5:19 мин/км	5248	4724	—
15KM	01:19:37	5:19 мин/км	5471	4943	—
20KM	01:48:15	5:25 мин/км	5961	5353	—
25KM	02:15:10	5:25 мин/км	5518	4965	—
30KM	02:42:20	5:25 мин/км	5566	5007	—
35KM		-	12391	9959	—
40KM	03:37:00		5043	4515	—

12 окт

Московский Марафон Быстрее 74% в категории М34

Москва 10 км

47:03 04:42/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 74% Отлично

Категория М34 95 из 357 медиана 52:28

быстрее 75% Невероятно

Среди мужчин 1941 из 7760 медиана 53:34

быстрее 85% Невероятно

Общий зачёт 2353 из 15405 медиана 57:37

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:23:57		2530	2056	—

29 июн

Марафон «Белые Ночи»

Санкт-Петербург 42.2 км

04:04:41 05:48/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 44% Хорошо

Категория М33 99 из 177 медиана 03:57:40

быстрее 41% Хорошо

Среди мужчин 2493 из 4205 медиана 03:55:53

быстрее 46% Хорошо

Общий зачёт 3012 из 5598 медиана 03:59:32

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:33:24	6:41 мин/км	4864	3722	681
10KM	01:02:21	6:15 мин/км	4361	3434	623
15KM	01:30:30	6:02 мин/км	4444	3544	639
20KM	01:58:13	5:55 мин/км	4032	3272	586
25KM	02:25:17	5:49 мин/км	3778	3094	561
30KM	02:54:32	5:50 мин/км	3575	2936	524
35KM	03:23:49	5:50 мин/км	3332	2739	490
40KM	03:54:11		3216	2634	466

29 апр

Московский полумарафон Быстрее 68% в категории М33

Москва 21.1 км

01:44:07 04:56/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 68% Отлично

Категория М33 137 из 420 медиана 01:53:46

быстрее 69% Отлично

Среди мужчин 2915 из 9346 медиана 01:53:07

быстрее 75% Невероятно

Общий зачёт 3203 из 12821 медиана 01:56:55

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5 км	00:28:57	5:48 мин/км	8046	6638	2070
10 км	00:53:34	5:22 мин/км	5180	4550	1406
15 км	01:17:15	5:09 мин/км	4391	3922	1230
20 км	01:39:31		3361	3043	956

2023

17 сен

Московский Марафон

Москва 42.2 км

04:48:52 06:51/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 14% Хорошо

Категория М33 337 из 392 медиана 03:58:23

быстрее 15% Хорошо

Среди мужчин 8418 из 9925 медиана 03:58:22

быстрее 18% Хорошо

Общий зачёт 10201 из 12382 медиана 04:02:38

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5 км	00:30:25	6:05 мин/км	9775	8215	—
10 км	01:01:11	6:08 мин/км	9858	8286	—
15 км	01:31:48	6:08 мин/км	9762	8245	—
21,1 км	02:15:42	6:26 мин/км	10393	8698	—
25 км	02:40:28	6:26 мин/км	10142	8513	—
30 км	03:17:22	6:35 мин/км	10286	8596	—
35 км	03:53:45	6:41 мин/км	10069	8364	—
40 км	04:32:44	6:50 мин/км	10230	8453	—
Финиш	04:48:52		10201	8418	—

14 мая

Московский полумарафон

Москва 21.1 км

02:21:23 06:42/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 8% Хорошо

Категория М32 377 из 411 медиана 01:53:18

быстрее 9% Хорошо

Среди мужчин 8871 из 9733 медиана 01:52:58

быстрее 13% Хорошо

Общий зачёт 11650 из 13449 медиана 01:56:47

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5 км	00:30:51	6:11 мин/км	10586	8297	—
10км	01:00:52	6:06 мин/км	10106	8036	—
15 км	01:35:17	6:22 мин/км	10873	8506	—
20 км	02:13:30	6:41 мин/км	11611	8844	—
Финиш	02:21:23		11650	8871	—

Шпак Александр

История финишей

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Активность и профиль

Старты по годам

Виды спорта

Любимые дистанции

Календарь активности

География стартов

Прогресс по сравнимой группе

Личные рекорды

Позиция среди финишировавших