Русакова Валентина
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
9 стартовВсе виды
2025
01:23:42
08:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория Ж39
579 из 584
медиана 01:00:47
быстрее
2%
Хорошо
Среди женщин
11542 из 11763
медиана 01:00:45
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
22218 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:41:44 | 22656 | 11802 | — |
01:01:37
06:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория Ж39
239 из 396
медиана 58:56
быстрее
42%
Хорошо
Среди женщин
4987 из 8616
медиана 59:33
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
9808 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 10KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 15KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 20KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 25KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 30KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 35KM | - | 9808 | 4987 | — | |
| 40KM | 9808 | 4987 | — |
2023
Московский Марафон
Быстрее 67% в категории Ж37
57:39
05:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория Ж37
152 из 457
медиана 01:01:43
быстрее
68%
Отлично
Среди женщин
2569 из 8108
медиана 01:01:58
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
7601 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:47 | 5:34 мин/км | 5875 | 1736 | — |
| Финиш | 00:57:39 | 7601 | 2569 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 68% в категории Ж36
02:00:31
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория Ж36
74 из 226
медиана 02:06:40
быстрее
66%
Отлично
Среди женщин
1278 из 3718
медиана 02:08:20
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
7825 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:19 | 5:40 мин/км | 7967 | 1313 | — |
| 10км | 00:56:40 | 5:40 мин/км | 8024 | 1320 | — |
| 15 км | 01:25:05 | 5:41 мин/км | 7848 | 1259 | — |
| 20 км | 01:54:23 | 5:44 мин/км | 7864 | 1276 | — |
| Финиш | 02:00:31 | 7825 | 1278 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 82% среди женщин
53:54
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Среди женщин
1067 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
4171 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:36 | 5:32 мин/км | 4600 | 1269 | — |
| Финиш | 00:53:54 | 4171 | 1067 | — |
02:20:56
06:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория Ж35
128 из 164
медиана 02:06:46
быстрее
28%
Хорошо
Среди женщин
2162 из 2983
медиана 02:09:43
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
9997 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:11 | 6:51 мин/км | 10836 | 2529 | — |
| 10 км | 01:07:24 | 6:45 мин/км | 10523 | 2377 | — |
| 15 км | 01:41:20 | 6:46 мин/км | 10363 | 2298 | — |
| 20 км | 02:14:16 | 6:43 мин/км | 10122 | 2208 | — |
| Финиш | 02:20:56 | 9997 | 2162 | — |
2021
Забег «Апрель»
Быстрее 69% в категории Ж34
26:38
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория Ж34
34 из 108
медиана 28:36
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
512 из 1832
медиана 29:20
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
2234 из 4344
медиана 26:26
2020
Московский Марафон
Быстрее 73% среди женщин
56:14
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Среди женщин
1582 из 5789
медиана 01:01:13
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
5475 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:24 | 5:41 мин/км | 5131 | 1425 | — |
| Финиш | 00:56:14 | 5475 | 1580 | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 78% среди женщин
55:59
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Среди женщин
1394 из 6274
медиана 01:02:13
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
5081 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:16 | 5:40 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:55:59 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 9 · сезонов: 6География стартов
Москва8
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2022 · 10 км · ваш результат 53:54
быстрее
82%
Невероятно
Среди женщин
1067 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
4171 из 12022
медиана 57:39
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 55:59
быстрее
78%
Невероятно
Среди женщин
1394 из 6274
медиана 01:02:13
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
5081 из 12694
медиана 58:22
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 56:14
быстрее
73%
Отлично
Среди женщин
1582 из 5789
медиана 01:01:13
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
5475 из 12048
медиана 57:19
Забег «Апрель»
апр 2021 · 5 км · ваш результат 26:38
быстрее
69%
Отлично
Категория Ж34
34 из 108
медиана 28:36
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
512 из 1832
медиана 29:20
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
2234 из 4344
медиана 26:26
Московский Марафон
сен 2023 · 10 км · ваш результат 57:39
быстрее
67%
Отлично
Категория Ж37
152 из 457
медиана 01:01:43
быстрее
68%
Отлично
Среди женщин
2569 из 8108
медиана 01:01:58
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
7601 из 15869
медиана 58:10