Сонгуров Рашид
Бег
Шоссе
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
19 стартовВсе виды
2026
55:57
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория М35
306 из 521
медиана 53:50
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
6296 из 11177
медиана 54:08
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
8434 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:11 | 5:27 мин/км | 8384 | 6287 | — |
| 10KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 15KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 20KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 25KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 30KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 35KM | - | 8434 | 6296 | — | |
| 40KM | 8434 | 6296 | — |
2025
55:14
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М34
298 из 493
медиана 53:13
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
6255 из 10739
медиана 53:02
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
9431 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:21 | 10595 | 6810 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 77% в категории М34
43:15
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М34
70 из 295
медиана 49:47
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
1339 из 5809
медиана 50:50
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1600 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 10KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 15KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 20KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 25KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 30KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 35KM | - | 1600 | 1339 | — | |
| 40KM | 1600 | 1339 | — |
01:21:09
05:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М34
107 из 202
медиана 01:20:08
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
2274 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
2722 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4657 | 3264 | — | |
| 10KM | 00:54:06 | 2142 | 1781 | — |
2024
55:01
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М33
190 из 308
медиана 52:26
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
4328 из 7762
медиана 53:34
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
6170 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:03 | 6264 | 4333 | — |
50:40
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М33
133 из 248
медиана 49:23
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
2466 из 4665
медиана 49:54
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
3124 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:35 | 2050 | 1745 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 85% в категории М33
18:57
03:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М33
27 из 174
медиана 24:23
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
402 из 3167
медиана 23:53
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
424 из 6070
медиана 26:41
2023
Московский Марафон
Быстрее 56% в категории М32
51:30
05:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М32
134 из 306
медиана 53:11
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
3078 из 7761
медиана 53:58
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
4022 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:08 | 5:14 мин/км | 4254 | 3225 | — |
| Финиш | 00:51:30 | 4022 | 3078 | — |
Ночной забег
Быстрее 84% в категории М32
41:13
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М32
37 из 231
медиана 51:32
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
737 из 4536
медиана 50:35
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
806 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:20 | 4:04 мин/км | 747 | 684 | — |
| Финиш | 00:41:13 | 806 | 737 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 83% в категории М32
44:16
04:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М32
39 из 230
медиана 52:10
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
887 из 4487
медиана 51:59
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1063 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:19 | 4:28 мин/км | 1161 | 954 | — |
| Финиш | 00:44:16 | 1063 | 887 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 83% в категории М32
01:37:54
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М32
70 из 411
медиана 01:53:18
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
1841 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
1980 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:09 | 4:38 мин/км | 2183 | 2015 | — |
| 10км | 00:45:58 | 4:36 мин/км | 1992 | 1848 | — |
| 15 км | 01:09:18 | 4:38 мин/км | 2015 | 1872 | — |
| 20 км | 01:32:46 | 4:39 мин/км | 1966 | 1821 | — |
| Финиш | 01:37:54 | 1980 | 1841 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 71% в категории М32
20:43
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория М32
38 из 129
медиана 23:49
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
594 из 2799
медиана 24:20
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
674 из 5214
медиана 26:51
2022
Московский Марафон
Быстрее 67% среди мужчин
49:27
04:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
2008 из 6144
медиана 53:46
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
2465 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:17 | 4:52 мин/км | 2029 | 1678 | — |
| Финиш | 00:49:27 | 2465 | 2008 | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 72% среди мужчин
46:33
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
482 из 1712
медиана 52:37
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
591 из 3625
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:50 | 4:34 мин/км | 546 | 445 | — |
| Финиш | 00:46:33 | 591 | 482 | — |
01:27:26
02:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория 30-39 Male
488 из 546
медиана 01:06:27
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
1004 из 1119
медиана 01:06:17
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
1209 из 1424
медиана 01:08:01
2020
Ночной забег
Быстрее 52% в категории М29
50:04
05:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М29
81 из 167
медиана 50:30
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
1530 из 3409
медиана 51:15
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
1814 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:24:17 | 4:52 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:50:04 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 74% среди мужчин
23:41
04:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
258 из 1000
медиана 26:29
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
307 из 2466
медиана 29:16
2019
55:54
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
3664 из 6420
медиана 54:19
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
5035 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:02 | 5:37 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:55:54 | — | — | — |
57:54
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М28
121 из 174
медиана 51:55
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
2525 из 3450
медиана 51:25
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
3483 из 6212
медиана 56:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:29:11 | 5:51 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:57:54 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 19 · сезонов: 7География стартов
Москва16
Санкт-Петербург3
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Забег «Апрель»
апр 2024 · 5 км · ваш результат 18:57
быстрее
85%
Невероятно
Категория М33
27 из 174
медиана 24:23
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
402 из 3167
медиана 23:53
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
424 из 6070
медиана 26:41
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 41:13
быстрее
84%
Невероятно
Категория М32
37 из 231
медиана 51:32
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
737 из 4536
медиана 50:35
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
806 из 8285
медиана 55:23
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 43:15
быстрее
77%
Невероятно
Категория М34
70 из 295
медиана 49:47
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
1339 из 5809
медиана 50:50
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1600 из 14425
медиана 56:49
Марафон «Белые Ночи»
июн 2023 · 10 км · ваш результат 44:16
быстрее
83%
Невероятно
Категория М32
39 из 230
медиана 52:10
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
887 из 4487
медиана 51:59
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1063 из 9401
медиана 56:38
Московский полумарафон
авг 2020 · 5 км · ваш результат 23:41
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
258 из 1000
медиана 26:29
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
307 из 2466
медиана 29:16