Проводников Руслан

Бег

Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.

Собрать профиль вручную

Финишей 4 за все время

Любимая дистанция 42.2 км Бег · 5 стартов

Лучшее место 456 Московский Марафон

Активных лет 3 2024-2026

История финишей

5 стартов

Все виды

2026

27 сен

СберПрайм Московский Марафон

Москва 42.2 км

04:42:21 06:41/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 20% Хорошо

Среди мужчин 9844 из 12368 медиана 04:01:30

быстрее 23% Хорошо

Общий зачёт 12383 из 16118 медиана 04:06:53

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:30:05	6:01 мин/км	12911	10436	2751
10KM	01:02:23	6:15 мин/км	13358	10769	2834
15KM	01:35:25	6:22 мин/км	13723	11017	2894
20KM	02:08:00	6:24 мин/км	13628	10940	2876
25KM	02:41:54	6:29 мин/км	13490	10816	2859
30KM	03:16:47	6:34 мин/км	13198	10575	2801
35KM	03:51:37	6:38 мин/км	12819	10255	2741
40KM	04:26:31		12443	9932	2672

4 июл

СберПрайм марафон «Белые ночи»

Санкт-Петербург 42.2 км

04:46:23 06:47/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 18% Хорошо

Среди мужчин 6239 из 7609 медиана 03:58:48

быстрее 22% Хорошо

Общий зачёт 8054 из 10343 медиана 04:05:55

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:31:04	6:13 мин/км	8345	6509	1592
10KM	01:03:17	6:20 мин/км	8573	6662	1634
15KM	01:35:09	6:21 мин/км	8524	6634	1628
20KM	02:08:07	6:25 мин/км	8560	6661	1631
25KM	02:41:13	6:27 мин/км	8461	6583	1626
30KM	03:15:28	6:31 мин/км	8164	6372	1587
35KM	03:52:42	6:39 мин/км	8142	6332	1568
40KM	04:30:43		8060	6248	1542

2 мая

СберПрайм Казанский марафон

Казань 42.2 км

04:16:07 06:04/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 29% Хорошо

Категория М 40-44 1216 из 1707 медиана 03:52:53

быстрее 31% Хорошо

Среди мужчин 4745 из 6924 медиана 03:55:10

быстрее 37% Хорошо

Общий зачёт 5929 из 9441 медиана 03:59:46

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
Старт			5929	4745	1216
5,00 км	00:29:20	05:51 /км	6444	5159	1307
8,00 км	00:46:59	05:53 /км	6235	5020	1285
10,00 км	00:58:44	05:52 /км	6177	5000	1269
15,00 км	01:28:13	05:53 /км	6242	5061	1296
20,00 км	01:58:29	06:03 /км	6448	5177	1330
21,10 км	02:04:36	05:33 /км	4647	3912	1012
25,00 км	02:27:36	05:53 /км	5958	4810	1231
30,00 км	02:58:09	06:06 /км	5759	4648	1206
32,60 км	03:14:13	06:10 /км	5583	4448	1141
35,00 км	03:29:24	06:19 /км	5687	4468	1141
40,00 км	04:01:38	06:26 /км	5711	4421	1134
Финиш	04:16:07	06:34 /км	6982	5234	1332

2025

21 сен

Московский Марафон

Москва 42.2 км

04:27:31 06:20/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 30% Хорошо

Категория М41 456 из 652 медиана 03:59:12

быстрее 32% Хорошо

Среди мужчин 8302 из 12171 медиана 04:04:36

быстрее 35% Хорошо

Общий зачёт 10083 из 15586 медиана 04:09:23

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:28:24	5:41 мин/км	10459	8874	2158
10KM	00:58:00	5:48 мин/км	10738	9113	2214
15KM	01:27:43	5:51 мин/км	10600	9008	2183
20KM	01:57:26	5:53 мин/км	10482	8897	2158
25KM	02:28:39	5:57 мин/км	10330	8745	2110
30KM	03:01:15	6:03 мин/км	10142	8517	2076
35KM	03:36:31	6:12 мин/км	9937	8279	2034
40KM	04:12:37		10190	8409	2069

2024

13 окт

Московский Марафон

Москва 42.2 км

DSQ

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:29:16	5:52 мин/км	8516	7326	—
10KM	00:59:06	5:55 мин/км	8969	7668	—
15KM	01:29:53	6:00 мин/км	9843	8372	—
20KM	02:01:46	6:06 мин/км	9976	8464	—
25KM	02:34:50	6:12 мин/км	9820	8287	—
30KM	03:12:29	6:25 мин/км	10538	8843	—
35KM	03:51:58	6:38 мин/км	9516	7913	—
40KM	04:31:20		10910	9001	—

Проводников Руслан

История финишей

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Раскладка по дистанции

Активность и профиль

Старты по годам

Виды спорта

Любимые дистанции

Календарь активности

География стартов

Прогресс по сравнимой группе

Личные рекорды

Позиция среди финишировавших