Пономарёв Денис
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюСпорные старты 15 похожи на вас по имени — отметьте, какие из них ваши Разобрать
Загружаем возможные результаты…
История финишей
3 стартаВсе виды
2026
04:23:32
06:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
5185 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
6490 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:27 | 6:30 мин/км | 9169 | 7001 | 1903 |
| 10KM | 01:05:12 | 6:32 мин/км | 9133 | 6999 | 1898 |
| 15KM | 01:37:31 | 6:31 мин/км | 9052 | 6959 | 1885 |
| 20KM | 02:09:53 | 6:30 мин/км | 8811 | 6811 | 1853 |
| 25KM | 02:40:07 | 6:25 мин/км | 8352 | 6510 | 1766 |
| 30KM | 03:09:37 | 6:20 мин/км | 7590 | 6024 | 1654 |
| 35KM | 03:40:29 | 6:18 мин/км | 7202 | 5723 | 1590 |
| 40KM | 04:11:52 | 6751 | 5384 | 1490 |
04:19:56
06:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория М 35-39
1364 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
4940 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
6216 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 6216 | 4940 | 1365 | ||
| 5,00 км | 00:31:20 | 06:16 /км | 7539 | 5837 | 1559 |
| 8,00 км | 00:50:23 | 06:21 /км | 7673 | 5930 | 1588 |
| 10,00 км | 01:03:02 | 06:19 /км | 7467 | 5823 | 1567 |
| 15,00 км | 01:33:35 | 06:06 /км | 6868 | 5445 | 1485 |
| 20,00 км | 02:03:45 | 06:01 /км | 6384 | 5137 | 1401 |
| 21,10 км | 02:10:21 | 06:00 /км | 6275 | 5041 | 1396 |
| 25,00 км | 02:33:04 | 05:49 /км | 5769 | 4688 | 1298 |
| 30,00 км | 03:03:47 | 06:08 /км | 5839 | 4703 | 1290 |
| 32,60 км | 03:19:52 | 06:11 /км | 5601 | 4460 | 1227 |
| 35,00 км | 03:34:53 | 06:15 /км | 5491 | 4333 | 1182 |
| 40,00 км | 04:06:40 | 06:21 /км | 5500 | 4285 | 1173 |
| Финиш | 04:19:56 | 06:02 /км | 5531 | 4294 | 1181 |
2025
Московский Марафон
Быстрее 57% в категории М39
03:52:49
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М39
298 из 686
медиана 03:57:39
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
4600 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
5273 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:43 | 5:09 мин/км | 5928 | 5296 | 1550 |
| 10KM | 00:53:03 | 5:19 мин/км | 6625 | 5877 | 1720 |
| 15KM | 01:20:00 | 5:20 мин/км | 6698 | 5949 | 1728 |
| 20KM | 01:45:05 | 5:16 мин/км | 5825 | 5226 | 1548 |
| 25KM | 02:11:22 | 5:16 мин/км | 5486 | 4923 | 1462 |
| 30KM | 02:39:56 | 5:20 мин/км | 5403 | 4824 | 1441 |
| 35KM | 03:10:01 | 5:26 мин/км | 5328 | 4705 | 1399 |
| 40KM | 03:40:14 | 5379 | 4704 | 1400 |
Активность и профиль
Всего стартов: 3 · сезонов: 2География стартов
Казань1
Москва1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:52:49
быстрее
57%
Отлично
Категория М39
298 из 686
медиана 03:57:39
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
4600 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
5273 из 15586
медиана 04:09:23
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 04:23:32
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
5185 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
6490 из 10343
медиана 04:05:55
СберПрайм Казанский марафон
май 2026 · 42.2 км · ваш результат 04:19:56
быстрее
25%
Хорошо
Категория М 35-39
1364 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
4940 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
6216 из 9441
медиана 03:59:46