Ponomarenko Aleksandr
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюСпорные старты 2 похожи на вас по имени — отметьте, какие из них ваши Разобрать
Загружаем возможные результаты…
История финишей
24 стартаВсе виды
2026
01:11:06
07:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М42
423 из 464
медиана 52:57
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
10136 из 11177
медиана 54:08
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
17442 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:36:20 | 7:16 мин/км | 19074 | 10659 | — |
| 10KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 15KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 20KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 25KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 30KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 35KM | - | 17442 | 10136 | — | |
| 40KM | 17442 | 10136 | — |
32:29
06:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория М41
170 из 184
медиана 23:29
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
2770 из 2995
медиана 23:49
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
4775 из 5757
медиана 26:36
2025
01:04:08
06:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М41
449 из 520
медиана 52:39
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
9059 из 10739
медиана 53:02
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
16363 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:03 | 16390 | 9113 | — |
01:06:03
06:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М41
49 из 61
медиана 58:13
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
1343 из 1657
медиана 55:55
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
2437 из 3679
медиана 01:01:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2496 | 1374 | — | |
| 10KM | - | 2437 | 1343 | — | |
| 15KM | - | 2437 | 1343 | — | |
| 20KM | 2437 | 1343 | — |
01:45:20
07:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория М41
191 из 202
медиана 01:22:15
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
3851 из 4131
медиана 01:23:19
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
5806 из 6559
медиана 01:27:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:35:12 | 7:03 мин/км | 5777 | 3777 | — |
| 10KM | 01:11:41 | 5619 | 3709 | — |
01:08:09
06:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М41
378 из 402
медиана 49:55
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
8462 из 9210
медиана 51:10
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
14860 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:28 | 15115 | 8551 | — |
2024
DSQ
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:03 | 4:13 мин/км | 941 | 900 | — |
| 10KM | 00:46:16 | 4:38 мин/км | 1972 | 1867 | — |
| 15KM | 01:12:03 | 4:49 мин/км | 2698 | 2535 | — |
| 20KM | 01:38:04 | 4:55 мин/км | 3044 | 2832 | — |
| 25KM | 02:04:15 | 4:59 мин/км | 3325 | 3087 | — |
| 30KM | 02:29:55 | 5:00 мин/км | 3512 | 3249 | — |
| 35KM | 02:55:24 | 5:01 мин/км | 2872 | 2661 | — |
| 40KM | 03:20:26 | 3063 | 2815 | — |
37:42
06:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М39
32 из 35
медиана 31:22
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
240 из 261
медиана 30:40
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
240 из 261
медиана 30:40
31:18
06:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория М39
153 из 160
медиана 22:21
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
2848 из 3167
медиана 23:53
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
4672 из 6070
медиана 26:41
2023
04:28:11
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М39
408 из 534
медиана 03:55:08
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
7266 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
30%
Хорошо
Общий зачёт
8621 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:08 | 6:14 мин/км | 10282 | 8584 | — |
| 10 км | 01:02:09 | 6:13 мин/км | 10228 | 8567 | — |
| 15 км | 01:33:13 | 6:13 мин/км | 10106 | 8489 | — |
| 21,1 км | 02:12:01 | 6:16 мин/км | 9768 | 8258 | — |
| 25 км | 02:36:41 | 6:17 мин/км | 9558 | 8090 | — |
| 30 км | 03:09:02 | 6:19 мин/км | 9346 | 7899 | — |
| 35 км | 03:41:42 | 6:21 мин/км | 8955 | 7545 | — |
| 40 км | 04:14:02 | 6:22 мин/км | 8702 | 7339 | — |
| Финиш | 04:28:11 | 8621 | 7266 | — |
02:12:52
06:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М39
181 из 225
медиана 01:54:11
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
3621 из 4595
медиана 01:55:46
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
4582 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:28 | 5:54 мин/км | 4503 | 3579 | — |
| 10 км | 01:00:43 | 6:05 мин/км | 4626 | 3687 | — |
| 15 км | 01:33:39 | 6:15 мин/км | 4760 | 3757 | — |
| 20 км | 02:06:20 | 6:19 мин/км | 4621 | 3650 | — |
| Финиш | 02:12:52 | 4582 | 3621 | — |
02:00:10
05:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М39
115 из 172
медиана 01:53:53
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
1986 из 3116
медиана 01:54:15
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
2403 из 4471
медиана 01:58:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:07 | 5:38 мин/км | 2883 | 2282 | — |
| 10 км | 00:56:05 | 5:37 мин/км | 2651 | 2163 | — |
| 15 км | 01:24:32 | 5:39 мин/км | 2440 | 2031 | — |
| 20 км | 01:53:37 | 5:41 мин/км | 2369 | 1952 | — |
| Финиш | 02:00:10 | 2403 | 1986 | — |
02:05:12
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория М38
404 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
7254 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
8876 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:32 | 6:07 мин/км | 10293 | 8134 | — |
| 10км | 01:00:42 | 6:05 мин/км | 10026 | 7983 | — |
| 15 км | 01:31:06 | 6:05 мин/км | 9783 | 7851 | — |
| 20 км | 01:59:21 | 5:59 мин/км | 9048 | 7359 | — |
| Финиш | 02:05:12 | 8876 | 7254 | — |
27:14
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория М38
130 из 165
медиана 24:04
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
1985 из 2799
медиана 24:20
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
2744 из 5214
медиана 26:51
2022
38:49
09:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М38
11 из 12
медиана 27:53
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
188 из 215
медиана 29:43
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
380 из 506
медиана 33:59
42:19
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
179 из 182
медиана 31:05
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
179 из 182
медиана 31:05
01:09:36
06:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
5671 из 6144
медиана 53:46
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
10303 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:24 | 6:53 мин/км | 10060 | 5598 | — |
| Финиш | 01:09:36 | 10303 | 5671 | — |
01:10:25
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
1616 из 1712
медиана 52:37
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
3196 из 3625
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:04 | 6:49 мин/км | 2986 | 1556 | — |
| Финиш | 01:10:25 | 3196 | 1617 | — |
32:57
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М37
108 из 115
медиана 24:13
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
1853 из 2064
медиана 25:17
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
2887 из 3632
медиана 27:59
2021
38:07
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М37
11 из 12
медиана 28:48
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
133 из 142
медиана 29:53
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
133 из 142
медиана 29:53
01:01:49
06:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
871 из 1033
медиана 51:15
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
1519 из 2225
медиана 56:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:58 | 6:12 мин/км | 1542 | 869 | — |
| Финиш | 01:01:49 | 1519 | 871 | — |
2018
01:03:49
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория М34
140 из 159
медиана 53:09
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
2569 из 2970
медиана 53:23
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
4052 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:03 | 6:25 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:03:49 | — | — | — |
59:58
07:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория М33
26 из 27
медиана 47:48
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
284 из 302
медиана 46:54
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
284 из 302
медиана 46:54
29:08
05:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М33
91 из 105
медиана 23:35
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
1650 из 1965
медиана 24:36
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
2323 из 3536
медиана 26:59
Активность и профиль
Всего стартов: 24 · сезонов: 7География стартов
Москва20
Санкт-Петербург4
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Забег «Апрель»
апр 2023 · 5 км · ваш результат 27:14
быстрее
21%
Хорошо
Категория М38
130 из 165
медиана 24:04
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
1985 из 2799
медиана 24:20
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
2744 из 5214
медиана 26:51
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:00:10
быстрее
33%
Хорошо
Категория М39
115 из 172
медиана 01:53:53
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
1986 из 3116
медиана 01:54:15
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
2403 из 4471
медиана 01:58:41
Забег «Апрель»
апр 2018 · 5 км · ваш результат 29:08
быстрее
13%
Хорошо
Категория М33
91 из 105
медиана 23:35
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
1650 из 1965
медиана 24:36
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
2323 из 3536
медиана 26:59
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:05:12
быстрее
25%
Хорошо
Категория М38
404 из 537
медиана 01:51:32
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
7254 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
8876 из 13449
медиана 01:56:47
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2025 · 10 км · ваш результат 01:06:03
быстрее
20%
Хорошо
Категория М41
49 из 61
медиана 58:13
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
1343 из 1657
медиана 55:55
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
2437 из 3679
медиана 01:01:08