Аваков Ярослав
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
11 стартовВсе виды
2026
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 52% среди мужчин
03:57:39
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
3661 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
4365 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:54 | 5:59 мин/км | 7723 | 6117 | 538 |
| 10KM | 00:58:38 | 5:52 мин/км | 7115 | 5741 | 500 |
| 15KM | 01:27:37 | 5:51 мин/км | 7007 | 5685 | 498 |
| 20KM | 01:55:52 | 5:48 мин/км | 6617 | 5412 | 469 |
| 25KM | 02:23:04 | 5:44 мин/км | 6145 | 5072 | 430 |
| 30KM | 02:51:00 | 5:42 мин/км | 5608 | 4658 | 396 |
| 35KM | 03:18:47 | 5:41 мин/км | 5091 | 4247 | 341 |
| 40KM | 03:46:28 | 4604 | 3857 | 307 |
Ночной забег
Быстрее 56% в категории М29
52:58
05:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М29
137 из 313
медиана 54:38
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
5145 из 11177
медиана 54:08
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
6499 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:13 | 5:51 мин/км | 11200 | 7725 | — |
| 10KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 15KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 20KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 25KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 30KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 35KM | - | 6499 | 5145 | — | |
| 40KM | 6499 | 5145 | — |
01:59:18
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория M18-34
134 из 182
медиана 01:47:16
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
544 из 722
медиана 01:48:26
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
637 из 919
медиана 01:50:48
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| КТ 1 | 00:02:22 | — | — | — | |
| 10км | 00:56:23 | — | — | — | |
| КТ 3 | 01:28:02 | — | — | — | |
| Финиш | 01:59:18 | — | — | — |
04:16:07
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М 23-29
367 из 639
медиана 04:06:54
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
4746 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
5930 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5930 | 4746 | 370 | ||
| 5,00 км | 00:30:40 | 06:07 /км | 7177 | 5609 | 461 |
| 8,00 км | 00:48:09 | 05:49 /км | 6054 | 4900 | 388 |
| 10,00 км | 00:59:51 | 05:51 /км | 6117 | 4958 | 399 |
| 15,00 км | 01:29:09 | 05:51 /км | 6119 | 4977 | 395 |
| 20,00 км | 01:58:43 | 05:54 /км | 6064 | 4939 | 393 |
| 21,10 км | 02:05:03 | 05:45 /км | 5531 | 4549 | 355 |
| 25,00 км | 02:29:25 | 06:14 /км | 6852 | 5386 | 448 |
| 30,00 км | 02:58:41 | 05:51 /км | 5081 | 4181 | 320 |
| 32,60 км | 03:14:19 | 06:01 /км | 5197 | 4174 | 318 |
| 35,00 км | 03:28:41 | 05:59 /км | 4849 | 3882 | 293 |
| 40,00 км | 04:01:06 | 06:28 /км | 5804 | 4480 | 360 |
| Финиш | 04:16:07 | 06:49 /км | 7545 | 5607 | 484 |
Московский полумарафон
Быстрее 60% в категории М29
01:48:56
05:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М29
105 из 260
медиана 01:54:52
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
4630 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
5289 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:51 | 5:11 мин/км | 6595 | 5679 | 1496 |
| 10KM | 00:52:08 | 5:13 мин/км | 6195 | 5366 | 1409 |
| 15KM | 01:17:48 | 5:12 мин/км | 5650 | 4926 | 1290 |
| 20KM | 01:43:34 | 5353 | 4678 | 1214 |
2025
04:19:16
06:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М28
128 из 223
медиана 04:08:34
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
7512 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
9051 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:41 | 5:45 мин/км | 10790 | 9126 | 726 |
| 10KM | 00:56:51 | 5:42 мин/км | 10006 | 8563 | 670 |
| 15KM | 01:23:40 | 5:35 мин/км | 8518 | 7385 | 559 |
| 20KM | 01:51:05 | 5:34 мин/км | 8136 | 7065 | 525 |
| 25KM | 02:19:20 | 5:35 мин/км | 7841 | 6808 | 506 |
| 30KM | 02:49:47 | 5:40 мин/км | 7827 | 6742 | 492 |
| 35KM | 03:28:51 | 5:59 мин/км | 8804 | 7415 | 549 |
| 40KM | 04:04:48 | 9131 | 7603 | 552 |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 67% в категории М28
45:10
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория М28
49 из 145
медиана 49:45
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
1694 из 5811
медиана 50:51
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
2133 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 10KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 15KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 20KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 25KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 30KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 35KM | - | 2133 | 1694 | — | |
| 40KM | 2133 | 1694 | — |
Ночной забег
Быстрее 78% в категории М28
43:01
04:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М28
58 из 261
медиана 51:06
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1882 из 8764
медиана 50:29
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
2129 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:41 | 2294 | 2024 | — |
Зеленоградский полумарафон
Быстрее 68% в категории M18-34
46:07
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория M18-34
69 из 212
медиана 52:02
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
161 из 538
медиана 52:05
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
192 из 983
медиана 56:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:45 | — | — | — | |
| Finish | 00:46:07 | — | — | — |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 76% в категории М28
01:08:54
04:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория М28
22 из 90
медиана 01:20:15
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
801 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
885 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3695 | 2481 | — | |
| 10KM | 5189 | 3512 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 64% в категории М28
01:43:54
04:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М28
92 из 254
медиана 01:51:51
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
4040 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
4533 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:13 | 5:15 мин/км | 6342 | 5462 | 1600 |
| 10KM | 00:50:32 | 5:04 мин/км | 5479 | 4808 | 1413 |
| 15KM | 01:14:53 | 5:00 мин/км | 4627 | 4103 | 1212 |
| 20KM | 01:38:44 | 4569 | 4074 | 1229 |
Активность и профиль
Всего стартов: 11 · сезонов: 2География стартов
Москва6
Зеленоград2
Санкт-Петербург2
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Эстафета по Садовому кольцу
май 2025 · 15 км · ваш результат 01:08:54
быстрее
76%
Невероятно
Категория М28
22 из 90
медиана 01:20:15
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
801 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
885 из 6633
медиана 01:24:28
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 43:01
быстрее
78%
Невероятно
Категория М28
58 из 261
медиана 51:06
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1882 из 8764
медиана 50:29
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
2129 из 15900
медиана 54:40
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 45:10
быстрее
67%
Отлично
Категория М28
49 из 145
медиана 49:45
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
1694 из 5811
медиана 50:51
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
2133 из 14425
медиана 56:49
Зеленоградский полумарафон
май 2025 · 10 км · ваш результат 46:07
быстрее
68%
Отлично
Категория M18-34
69 из 212
медиана 52:02
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
161 из 538
медиана 52:05
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
192 из 983
медиана 56:14
Московский полумарафон
апр 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:43:54
быстрее
64%
Отлично
Категория М28
92 из 254
медиана 01:51:51
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
4040 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
4533 из 16098
медиана 01:54:36