Мокан Николай
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
18 стартовВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 56% среди мужчин
03:56:36
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
5490 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
6482 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:24 | 5:17 мин/км | 7054 | 6104 | 869 |
| 10KM | 00:52:35 | 5:16 мин/км | 6131 | 5392 | 755 |
| 15KM | 01:18:12 | 5:13 мин/км | 5785 | 5108 | 717 |
| 20KM | 01:44:56 | 5:15 мин/км | 5850 | 5164 | 722 |
| 25KM | 02:12:11 | 5:18 мин/км | 5886 | 5191 | 727 |
| 30KM | 02:40:47 | 5:22 мин/км | 6083 | 5309 | 746 |
| 35KM | 03:11:00 | 5:28 мин/км | 6117 | 5298 | 734 |
| 40KM | 03:44:06 | 6626 | 5635 | 793 |
Ночной забег
Быстрее 70% в категории М48
48:13
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория М48
50 из 164
медиана 53:15
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
3323 из 11177
медиана 54:08
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
3880 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:29 | 4:42 мин/км | 3922 | 3350 | — |
| 10KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 15KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 20KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 25KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 30KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 35KM | - | 3880 | 3323 | — | |
| 40KM | 3880 | 3323 | — |
Зеленоградский полумарафон
Быстрее 70% в категории M45-49
01:45:05
04:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория M45-49
24 из 77
медиана 01:54:08
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
306 из 722
медиана 01:48:26
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
338 из 919
медиана 01:50:48
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| КТ 1 | 00:01:04 | — | — | — | |
| 10км | 00:48:27 | — | — | — | |
| КТ 3 | 01:17:01 | — | — | — | |
| Финиш | 01:45:05 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 68% в категории М47
01:44:51
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория М47
88 из 276
медиана 01:54:41
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
3724 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
4179 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:50 | 4:46 мин/км | 4129 | 3687 | 415 |
| 10KM | 00:48:36 | 4:52 мин/км | 4072 | 3641 | 412 |
| 15KM | 01:14:11 | 4:57 мин/км | 4205 | 3749 | 424 |
| 20KM | 01:39:47 | 4264 | 3789 | 431 |
Забег «Апрель»
Быстрее 57% в категории М47
22:58
04:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М47
32 из 73
медиана 23:37
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
1331 из 2995
медиана 23:49
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
1578 из 5757
медиана 26:36
2025
04:32:35
06:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория М47
209 из 290
медиана 04:08:21
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
8745 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
10696 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:58 | 5:12 мин/км | 6293 | 5592 | 665 |
| 10KM | 00:52:40 | 5:16 мин/км | 6281 | 5611 | 671 |
| 15KM | 01:20:17 | 5:22 мин/км | 6932 | 6148 | 746 |
| 20KM | 01:48:28 | 5:26 мин/км | 7209 | 6343 | 774 |
| 25KM | 02:17:13 | 5:30 мин/км | 7233 | 6336 | 774 |
| 30KM | 02:51:16 | 5:43 мин/км | 8235 | 7071 | 867 |
| 35KM | 03:29:48 | 6:00 мин/км | 8939 | 7519 | 922 |
| 40KM | 04:13:20 | 10294 | 8488 | 1052 |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 84% в категории М46
01:12:02
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М46
19 из 115
медиана 01:22:06
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
1112 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
1244 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3904 | 2664 | — | |
| 10KM | 00:47:41 | 971 | 867 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 69% в категории М46
01:45:50
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория М46
91 из 289
медиана 01:53:56
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
4538 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
5128 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:58 | 5:12 мин/км | 6035 | 5229 | 538 |
| 10KM | 00:50:42 | 5:05 мин/км | 5598 | 4906 | 511 |
| 15KM | 01:16:00 | 5:04 мин/км | 5098 | 4485 | 454 |
| 20KM | 01:40:41 | 5209 | 4604 | 461 |
2024
04:17:26
06:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М46
198 из 280
медиана 03:57:03
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
7408 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
8709 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:17 | 6:04 мин/км | 9532 | 8071 | — |
| 10KM | 00:56:13 | 5:38 мин/км | 7586 | 6615 | — |
| 15KM | 01:22:40 | 5:31 мин/км | 6713 | 5948 | — |
| 20KM | 01:50:32 | 5:32 мин/км | 6677 | 5917 | — |
| 25KM | 02:19:17 | 5:35 мин/км | 6558 | 5785 | — |
| 30KM | 02:49:41 | 5:40 мин/км | 7381 | 6461 | — |
| 35KM | 03:26:35 | 5:55 мин/км | 7107 | 6127 | — |
| 40KM | 04:03:30 | 8613 | 7331 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 51% в категории М46
01:56:00
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Категория М46
48 из 96
медиана 01:56:00
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
2118 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
2457 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:15 | 5:27 мин/км | 2791 | 2397 | 215 |
| 10KM | 00:54:34 | 5:28 мин/км | 2608 | 2253 | 205 |
| 15KM | 01:21:38 | 5:27 мин/км | 2455 | 2117 | 198 |
| 20KM | 01:50:05 | 2424 | 2093 | 193 |
02:00:33
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М45
168 из 249
медиана 01:54:20
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
6208 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
7386 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:36:37 | 7:20 мин/км | 12487 | 9209 | 908 |
| 10 км | 01:01:55 | 6:12 мин/км | 9160 | 7311 | 734 |
| 15 км | 01:28:17 | 5:54 мин/км | 8473 | 6970 | 684 |
| 20 км | 12853 | 9399 | 932 |
Московский полумарафон
Быстрее 69% в категории М45
23:48
04:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория М45
16 из 49
медиана 27:56
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
705 из 2411
медиана 26:46
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
845 из 5405
медиана 29:31
2023
04:16:01
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М45
206 из 308
медиана 03:57:32
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
6418 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
7496 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:39 | 5:56 мин/км | 9069 | 7711 | — |
| 10 км | 00:58:49 | 5:53 мин/км | 8772 | 7520 | — |
| 15 км | 01:26:47 | 5:48 мин/км | 8327 | 7203 | — |
| 21,1 км | 02:02:50 | 5:50 мин/км | 8042 | 6998 | — |
| 25 км | 02:26:08 | 5:51 мин/км | 7919 | 6896 | — |
| 30 км | 02:56:07 | 5:53 мин/км | 7701 | 6699 | — |
| 35 км | 03:28:42 | 5:58 мин/км | 7506 | 6477 | — |
| 40 км | 04:02:07 | 6:04 мин/км | 7550 | 6467 | — |
| Финиш | 04:16:01 | 7496 | 6418 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 54% в категории М45
01:53:41
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория М45
46 из 98
медиана 01:55:10
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
2118 из 4595
медиана 01:55:46
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
2417 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:49 | 5:22 мин/км | 2883 | 2449 | — |
| 10 км | 00:52:05 | 5:13 мин/км | 2340 | 2064 | — |
| 15 км | 01:18:49 | 5:16 мин/км | 2260 | 2008 | — |
| 20 км | 01:47:23 | 5:23 мин/км | 2354 | 2070 | — |
| Финиш | 01:53:41 | 2417 | 2118 | — |
Ночной забег
Быстрее 52% в категории М45
47:48
04:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М45
43 из 89
медиана 48:33
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
1759 из 4536
медиана 50:35
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
2088 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:56 | 4:48 мин/км | 2108 | 1765 | — |
| Финиш | 00:47:48 | 2088 | 1759 | — |
01:54:53
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М44
153 из 270
медиана 01:51:56
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
5295 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
6144 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:00 | 5:00 мин/км | 3890 | 3475 | — |
| 10км | 00:50:19 | 5:02 мин/км | 4053 | 3630 | — |
| 15 км | 01:17:56 | 5:12 мин/км | 4947 | 4362 | — |
| 20 км | 01:48:27 | 5:26 мин/км | 5979 | 5160 | — |
| Финиш | 01:54:53 | 6144 | 5296 | — |
2022
04:40:21
06:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
7407 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
8721 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:40 | 6:32 мин/км | 10167 | 8315 | — |
| 10 км | 01:04:34 | 6:28 мин/км | 9908 | 8163 | — |
| 15 км | 01:35:42 | 6:23 мин/км | 9646 | 8026 | — |
| 20 км | 02:06:55 | 6:21 мин/км | 9434 | 7914 | — |
| 21,1 км | 02:13:58 | 6:21 мин/км | 9371 | 7888 | — |
| 25 км | 02:39:29 | 6:23 мин/км | 9179 | 7752 | — |
| 30 км | 03:12:20 | 6:25 мин/км | 8853 | 7521 | — |
| 35 км | 03:44:56 | 6:26 мин/км | 8592 | 7298 | — |
| 40 км | 04:24:33 | 6:37 мин/км | 8810 | 7394 | — |
| Финиш | 04:40:21 | 8721 | 7407 | — |
01:57:52
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М43
160 из 265
медиана 01:52:57
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
5055 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
5825 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:50 | 5:46 мин/км | 7212 | 6074 | — |
| 10 км | 00:57:12 | 5:44 мин/км | 7044 | 5983 | — |
| 15 км | 01:24:20 | 5:38 мин/км | 6226 | 5385 | — |
| 20 км | 01:52:16 | 5:37 мин/км | 5967 | 5167 | — |
| Финиш | 01:57:52 | 5825 | 5055 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 18 · сезонов: 5География стартов
Москва17
Зеленоград1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
апр 2024 · 5 км · ваш результат 23:48
быстрее
69%
Отлично
Категория М45
16 из 49
медиана 27:56
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
705 из 2411
медиана 26:46
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
845 из 5405
медиана 29:31
Эстафета по Садовому кольцу
май 2025 · 15 км · ваш результат 01:12:02
быстрее
84%
Невероятно
Категория М46
19 из 115
медиана 01:22:06
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
1112 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
1244 из 6633
медиана 01:24:28
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 48:13
быстрее
70%
Отлично
Категория М48
50 из 164
медиана 53:15
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
3323 из 11177
медиана 54:08
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
3880 из 21294
медиана 59:10
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 47:48
быстрее
52%
Отлично
Категория М45
43 из 89
медиана 48:33
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
1759 из 4536
медиана 50:35
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
2088 из 8285
медиана 55:23
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:44:51
быстрее
68%
Отлично
Категория М47
88 из 276
медиана 01:54:41
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
3724 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
4179 из 15250
медиана 01:56:54