Ступак Александр
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
18 стартовВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 64% среди мужчин
03:47:58
05:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
4458 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
5147 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:35 | 5:07 мин/км | 5874 | 5179 | 1400 |
| 10KM | 00:50:13 | 5:02 мин/км | 4763 | 4279 | 1166 |
| 15KM | 01:15:28 | 5:02 мин/км | 4782 | 4296 | 1190 |
| 20KM | 01:40:27 | 5:02 мин/км | 4572 | 4132 | 1155 |
| 25KM | 02:05:37 | 5:02 мин/км | 4338 | 3933 | 1104 |
| 30KM | 02:32:44 | 5:06 мин/км | 4355 | 3919 | 1103 |
| 35KM | 03:02:11 | 5:13 мин/км | 4570 | 4069 | 1131 |
| 40KM | 03:33:55 | 4963 | 4329 | 1190 |
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 57% среди мужчин
45:22
04:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
1839 из 4283
медиана 46:44
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
2013 из 6122
медиана 49:21
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:13 | 4:27 мин/км | 1605 | 1480 | — |
| 10KM | - | 2013 | 1839 | — | |
| 15KM | - | 2013 | 1839 | — | |
| 20KM | 2013 | 1839 | — |
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 75% среди мужчин
03:34:20
05:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
1935 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
2193 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:55 | 4:59 мин/км | 3112 | 2722 | 795 |
| 10KM | 00:49:18 | 4:56 мин/км | 2765 | 2457 | 719 |
| 15KM | 01:13:54 | 4:56 мин/км | 2656 | 2377 | 705 |
| 20KM | 01:38:54 | 4:57 мин/км | 2539 | 2280 | 684 |
| 25KM | 02:03:29 | 4:57 мин/км | 2511 | 2252 | 674 |
| 30KM | 02:28:50 | 4:58 мин/км | 2353 | 2113 | 632 |
| 35KM | 02:55:12 | 5:01 мин/км | 2303 | 2058 | 613 |
| 40KM | 03:22:19 | 2179 | 1934 | 577 |
Ночной забег
Быстрее 77% в категории М37
44:54
04:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М37
133 из 576
медиана 52:45
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
2210 из 11177
медиана 54:08
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
2463 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:45 | 4:21 мин/км | 2404 | 2161 | — |
| 10KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 15KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 20KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 25KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 30KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 35KM | - | 2463 | 2210 | — | |
| 40KM | 2463 | 2210 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 72% в категории М37
01:41:20
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория М37
157 из 555
медиана 01:51:12
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
2959 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3257 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:04 | 4:49 мин/км | 4343 | 3868 | 1045 |
| 10KM | 00:48:08 | 4:49 мин/км | 3818 | 3424 | 947 |
| 15KM | 01:11:53 | 4:48 мин/км | 3398 | 3069 | 858 |
| 20KM | 01:36:03 | 3240 | 2941 | 835 |
2025
01:25:52
08:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
0%
Хорошо
Категория М36
525 из 527
медиана 50:17
быстрее
0%
Хорошо
Среди мужчин
9179 из 9210
медиана 51:10
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
17455 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:55 | 14004 | 8187 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 66% в категории М36
01:43:01
04:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М36
213 из 633
медиана 01:50:18
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
3810 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
4260 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:45 | 4:45 мин/км | 3393 | 3083 | 872 |
| 10KM | 00:47:33 | 4:46 мин/км | 3685 | 3346 | 949 |
| 15KM | 01:12:06 | 4:49 мин/км | 3557 | 3224 | 924 |
| 20KM | 01:37:28 | 4169 | 3732 | 1058 |
2024
Московский полумарафон
Быстрее 66% в категории М35
01:44:41
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М35
174 из 513
медиана 01:52:49
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
3024 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
3327 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:01 | 5:01 мин/км | 3520 | 3175 | 941 |
| 10 км | 00:49:05 | 4:55 мин/км | 3007 | 2740 | 813 |
| 15 км | 01:13:48 | 4:56 мин/км | 3269 | 2980 | 896 |
| 20 км | 01:39:03 | 3260 | 2955 | 893 |
2023
01:53:39
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория М34
290 из 526
медиана 01:51:42
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
5008 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
5772 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:03 | 5:37 мин/км | 7638 | 6372 | — |
| 10км | 00:54:14 | 5:26 мин/км | 6417 | 5532 | — |
| 15 км | 01:20:42 | 5:23 мин/км | 5966 | 5187 | — |
| 20 км | 01:47:39 | 5:23 мин/км | 5758 | 4999 | — |
| Финиш | 01:53:39 | 5772 | 5008 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 57% среди мужчин
03:53:18
05:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
3942 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
4397 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:15 | 4:51 мин/км | 2537 | 2314 | — |
| 10 км | 00:49:47 | 4:59 мин/км | 3225 | 2923 | — |
| 15 км | 01:16:02 | 5:05 мин/км | 3489 | 3170 | — |
| 20 км | 01:42:07 | 5:07 мин/км | 3581 | 3258 | — |
| 21,1 км | 01:48:07 | 5:08 мин/км | 3595 | 3276 | — |
| 25 км | 02:10:07 | 5:13 мин/км | 3688 | 3363 | — |
| 30 км | 02:39:07 | 5:19 мин/км | 3906 | 3550 | — |
| 35 км | 03:08:44 | 5:24 мин/км | 4117 | 3713 | — |
| 40 км | 03:39:38 | 5:30 мин/км | 4315 | 3822 | — |
| Финиш | 03:53:18 | 4397 | 3942 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 77% среди мужчин
01:39:43
04:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
976 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
1047 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:47 | 4:46 мин/км | 1317 | 1210 | — |
| 10 км | 00:47:29 | 4:45 мин/км | 1243 | 1151 | — |
| 15 км | 01:11:27 | 4:46 мин/км | 1189 | 1106 | — |
| 20 км | 01:34:42 | 4:45 мин/км | 1054 | 983 | — |
| Финиш | 01:39:43 | 1047 | 976 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 72% в категории М33
01:45:11
04:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория М33
131 из 460
медиана 01:54:56
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
2717 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
2946 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:31 | 4:55 мин/км | 2967 | 2725 | — |
| 10 км | 00:49:26 | 4:57 мин/км | 3100 | 2849 | — |
| 15 км | 01:14:09 | 4:57 мин/км | 2954 | 2728 | — |
| 20 км | 01:39:47 | 5:00 мин/км | 2944 | 2710 | — |
| Финиш | 01:45:11 | 2946 | 2717 | — |
2020
Кросс «Лисья гора»
Быстрее 80% в категории М32
37:36
04:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М32
7 из 31
медиана 41:12
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
81 из 240
медиана 40:15
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
81 из 240
медиана 40:15
Московский Марафон
Быстрее 81% среди мужчин
46:11
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
1207 из 6259
медиана 53:25
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1403 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:37 | 4:44 мин/км | 1477 | 1257 | — |
| Финиш | 00:46:11 | 1403 | 1207 | — |
Ночной забег
Быстрее 65% в категории М32
46:30
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Категория М32
78 из 220
медиана 50:15
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
1017 из 3409
медиана 51:15
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
1153 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:22:21 | 4:29 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:46:30 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 61% среди мужчин
01:48:14
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
2780 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
3034 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:55 | 4:59 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:48:48 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:14:24 | 4:58 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:42:06 | 5:07 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:48:14 | — | — | — |
2019
04:16:21
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
5795 из 8636
медиана 03:58:03
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
6499 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:26 | 5:42 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:59:39 | 5:58 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:30:57 | 6:04 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 02:03:04 | 5:50 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:24:40 | 5:48 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:53:09 | 5:47 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:22:25 | 5:47 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:58:39 | 5:58 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 04:16:21 | — | — | — |
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 62% среди мужчин
51:48
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
2414 из 6282
медиана 54:27
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2968 из 12691
медиана 58:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:28 | 5:06 мин/км | 2361 | 1978 | — |
| Финиш | 00:51:48 | 2968 | 2414 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 18 · сезонов: 8География стартов
Москва17
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 44:54
быстрее
77%
Невероятно
Категория М37
133 из 576
медиана 52:45
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
2210 из 11177
медиана 54:08
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
2463 из 21294
медиана 59:10
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 46:11
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
1207 из 6259
медиана 53:25
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1403 из 12048
медиана 57:19
Полумарафон «Лужники»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:39:43
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
976 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
1047 из 5757
медиана 01:57:28
Ночной забег
авг 2020 · 10 км · ваш результат 46:30
быстрее
65%
Отлично
Категория М32
78 из 220
медиана 50:15
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
1017 из 3409
медиана 51:15
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
1153 из 5949
медиана 55:41
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:34:20
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
1935 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
2193 из 10343
медиана 04:05:55