Пономаренко Яков
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
5 стартовВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 74% среди мужчин
03:35:44
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
3199 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
3559 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:10 | 4:38 мин/км | 2847 | 2629 | 521 |
| 10KM | 00:47:47 | 4:47 мин/км | 2988 | 2758 | 549 |
| 15KM | 01:11:57 | 4:48 мин/км | 3040 | 2806 | 548 |
| 20KM | 01:36:37 | 4:50 мин/км | 3142 | 2895 | 579 |
| 25KM | 02:01:26 | 4:52 мин/км | 3112 | 2869 | 564 |
| 30KM | 02:26:45 | 4:54 мин/км | 3072 | 2833 | 549 |
| 35KM | 02:55:00 | 5:00 мин/км | 3458 | 3151 | 598 |
| 40KM | 03:23:59 | 3602 | 3244 | 598 |
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 78% среди мужчин
41:25
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
929 из 4283
медиана 46:44
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
976 из 6122
медиана 49:21
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:05 | 4:01 мин/км | 756 | 722 | — |
| 10KM | - | 976 | 929 | — | |
| 15KM | - | 976 | 929 | — | |
| 20KM | 976 | 929 | — |
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 72% среди мужчин
03:37:17
05:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
2110 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2405 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:19 | 4:40 мин/км | 1768 | 1617 | 261 |
| 10KM | 00:46:45 | 4:41 мин/км | 1757 | 1605 | 262 |
| 15KM | 01:10:25 | 4:42 мин/км | 1769 | 1619 | 262 |
| 20KM | 01:35:19 | 4:46 мин/км | 1855 | 1691 | 277 |
| 25KM | 02:00:52 | 4:51 мин/км | 2018 | 1823 | 303 |
| 30KM | 02:26:47 | 4:54 мин/км | 2013 | 1816 | 291 |
| 35KM | 02:53:55 | 4:59 мин/км | 2178 | 1953 | 308 |
| 40KM | 03:24:59 | 2403 | 2105 | 332 |
Ночной забег
Быстрее 83% в категории М33
43:07
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М33
68 из 396
медиана 54:15
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1622 из 11177
медиана 54:08
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1774 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:56 | 4:12 мин/км | 1819 | 1662 | — |
| 10KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 15KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 20KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 25KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 30KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 35KM | - | 1774 | 1622 | — | |
| 40KM | 1774 | 1622 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 77% в категории М32
01:39:25
04:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М32
75 из 321
медиана 01:51:48
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
2631 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2875 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:33 | 4:43 мин/км | 3858 | 3460 | 927 |
| 10KM | 00:47:45 | 4:47 мин/км | 3624 | 3254 | 881 |
| 15KM | 01:11:13 | 4:45 мин/км | 3189 | 2905 | 804 |
| 20KM | 01:34:31 | 2914 | 2664 | 743 |
Активность и профиль
Всего стартов: 5 · сезонов: 1География стартов
Москва4
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 43:07
быстрее
83%
Невероятно
Категория М33
68 из 396
медиана 54:15
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1622 из 11177
медиана 54:08
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1774 из 21294
медиана 59:10
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
авг 2026 · 10 км · ваш результат 41:25
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
929 из 4283
медиана 46:44
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
976 из 6122
медиана 49:21
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:39:25
быстрее
77%
Невероятно
Категория М32
75 из 321
медиана 01:51:48
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
2631 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2875 из 15250
медиана 01:56:54
СберПрайм Московский Марафон
сен 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:35:44
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
3199 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
3559 из 16118
медиана 04:06:53
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:37:17
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
2110 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2405 из 10343
медиана 04:05:55