Русак Елена
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
28 стартовВсе виды
2026
01:11:30
07:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория Ж42
288 из 366
медиана 01:03:54
быстрее
26%
Хорошо
Среди женщин
7446 из 10117
медиана 01:04:32
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
17640 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:33:05 | 6:37 мин/км | 16134 | 6411 | — |
| 10KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 15KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 20KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 25KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 30KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 35KM | - | 17640 | 7446 | — | |
| 40KM | 17640 | 7446 | — |
01:45:44
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория Ж42
111 из 127
медиана 01:34:08
быстрее
24%
Хорошо
Среди женщин
2178 из 2848
медиана 01:35:35
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
7259 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:33:24 | 6:41 мин/км | 6849 | 1939 | — |
| 10KM | 01:08:08 | 6:49 мин/км | 6862 | 1968 | — |
| 15KM | - | 7259 | 2178 | — | |
| 20KM | - | 7259 | 2178 | — | |
| 25KM | - | 7259 | 2178 | — | |
| 30KM | - | 7259 | 2178 | — | |
| 35KM | - | 7259 | 2178 | — | |
| 40KM | 7259 | 2178 | — |
01:03:34
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория Женщины
3489 из 6593
медиана 01:02:47
быстрее
47%
Хорошо
Среди женщин
3489 из 6593
медиана 01:02:47
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
7337 из 11581
медиана 59:31
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 7337 | 3489 | 3489 | ||
| 2,50 км | 00:15:04 | 06:01 /км | 5369 | 2238 | 2238 |
| 7,50 км | 00:46:56 | 06:22 /км | 7748 | 3766 | 3766 |
| Финиш | 01:03:34 | 06:39 /км | 8492 | 4281 | 4281 |
2025
05:25:45
07:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория Ж42
159 из 172
медиана 04:31:56
быстрее
9%
Хорошо
Среди женщин
3121 из 3415
медиана 04:25:28
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
14656 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:14 | 6:51 мин/км | 15535 | 3201 | 721 |
| 10KM | 01:13:20 | 7:20 мин/км | 16055 | 3400 | 765 |
| 15KM | 01:48:46 | 7:16 мин/км | 15403 | 3188 | 728 |
| 20KM | 02:23:55 | 7:12 мин/км | 15192 | 3141 | 718 |
| 25KM | 03:01:07 | 7:15 мин/км | 14907 | 3098 | 707 |
| 30KM | 03:43:56 | 7:28 мин/км | 15102 | 3193 | 727 |
| 35KM | 04:27:30 | 7:39 мин/км | 14730 | 3121 | 709 |
| 40KM | 05:08:27 | 14896 | 3180 | 725 |
02:17:29
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория Ж42
36 из 55
медиана 02:12:11
быстрее
32%
Хорошо
Среди женщин
1160 из 1707
медиана 02:07:49
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
4938 из 6003
медиана 01:56:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:44 | 5:57 мин/км | 4475 | 955 | 178 |
| 10KM | 01:02:13 | 6:14 мин/км | 4814 | 1077 | 204 |
| 15KM | 01:37:02 | 6:29 мин/км | 4981 | 1164 | 228 |
| 20KM | 02:10:17 | 4631 | 1074 | 214 |
01:09:20
06:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория Ж42
58 из 87
медиана 01:05:25
быстрее
34%
Хорошо
Среди женщин
1327 из 2022
медиана 01:04:50
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
2754 из 3679
медиана 01:01:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2787 | 1338 | — | |
| 10KM | - | 2754 | 1327 | — | |
| 15KM | - | 2754 | 1327 | — | |
| 20KM | 2754 | 1327 | — |
01:38:47
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория Ж42
61 из 97
медиана 01:35:19
быстрее
36%
Хорошо
Среди женщин
1558 из 2428
медиана 01:34:06
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
5132 из 6559
медиана 01:27:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:55 | 6:11 мин/км | 4437 | 1252 | — |
| 10KM | 01:05:23 | 4742 | 1400 | — |
Ночной забег
Быстрее 52% в категории Ж41
59:48
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж41
141 из 294
медиана 01:00:15
быстрее
52%
Отлично
Среди женщин
4063 из 8390
медиана 01:00:07
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
11320 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:40 | 10884 | 3798 | — |
01:40:07
06:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория Ж41
69 из 88
медиана 01:30:35
быстрее
28%
Хорошо
Среди женщин
1639 из 2281
медиана 01:32:37
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
5579 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:33 | 6:31 мин/км | 2595 | 805 | — |
| 10KM | 6334 | 2080 | — |
02:21:56
06:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория Ж41
174 из 215
медиана 02:06:06
быстрее
20%
Хорошо
Среди женщин
3663 из 4579
медиана 02:04:50
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
14403 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:17 | 6:16 мин/км | 12621 | 2939 | 568 |
| 10KM | 01:04:09 | 6:25 мин/км | 13678 | 3336 | 638 |
| 15KM | 01:38:54 | 6:36 мин/км | 13045 | 3228 | 606 |
| 20KM | 02:14:05 | 14278 | 3623 | 696 |
2024
04:52:42
06:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория Ж41
100 из 115
медиана 04:16:15
быстрее
19%
Хорошо
Среди женщин
2034 из 2501
медиана 04:15:08
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
11374 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:41 | 6:09 мин/км | 9813 | 1555 | — |
| 10KM | 01:02:58 | 6:18 мин/км | 10388 | 1716 | — |
| 15KM | 01:35:53 | 6:24 мин/км | 11215 | 1903 | — |
| 20KM | 02:10:05 | 6:31 мин/км | 11325 | 1929 | — |
| 25KM | 02:45:29 | 6:38 мин/км | 10973 | 1863 | — |
| 30KM | 03:20:44 | 6:42 мин/км | 11282 | 1949 | — |
| 35KM | 03:56:32 | 6:46 мин/км | 9951 | 1753 | — |
| 40KM | 04:35:31 | 11179 | 1995 | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 57% в категории Ж41
01:00:15
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория Ж41
34 из 77
медиана 01:01:40
быстрее
55%
Отлично
Среди женщин
915 из 2049
медиана 01:01:30
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
2133 из 3663
медиана 57:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:55 | 5:59 мин/км | 2028 | 842 | — |
| 10KM | - | 2133 | 915 | — | |
| 15KM | - | 2133 | 915 | — | |
| 20KM | 2133 | 915 | — |
02:35:22
07:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория Ж41
67 из 82
медиана 02:15:43
быстрее
18%
Хорошо
Среди женщин
1599 из 1938
медиана 02:14:25
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
5878 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:19 | 6:16 мин/км | 4750 | 1072 | 180 |
| 10KM | 01:10:14 | 7:02 мин/км | 5593 | 1440 | 247 |
| 15KM | 01:49:07 | 7:17 мин/км | 5834 | 1558 | 259 |
| 20KM | 02:27:58 | 5785 | 1562 | 258 |
01:03:15
06:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория Ж41
86 из 124
медиана 57:59
быстрее
39%
Хорошо
Среди женщин
2461 из 4003
медиана 01:00:06
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
6507 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:47 | 5399 | 1837 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 53% в категории Ж40
01:01:24
06:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория Ж40
110 из 234
медиана 01:02:21
быстрее
49%
Хорошо
Среди женщин
2941 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
6453 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 10KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 15KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 20KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 25KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 30KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 35KM | - | 6453 | 2941 | — | |
| 40KM | 6453 | 2941 | — |
02:35:09
07:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория Ж40
146 из 161
медиана 02:08:03
быстрее
10%
Хорошо
Среди женщин
3122 из 3475
медиана 02:08:17
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
12139 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:33:56 | 6:48 мин/км | 11784 | 2934 | 483 |
| 10 км | 01:09:11 | 6:56 мин/км | 11000 | 2696 | 447 |
| 15 км | 01:46:05 | 7:05 мин/км | 12013 | 3007 | 503 |
| 20 км | 02:25:13 | 11883 | 3011 | 498 |
13:25
06:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
26%
Хорошо
Среди женщин
109 из 146
медиана 11:56
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
206 из 251
медиана 10:44
2022
12:50
06:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория Ж39
3 из 6
медиана 12:50
быстрее
38%
Хорошо
Среди женщин
59 из 95
медиана 12:14
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
105 из 147
медиана 11:19
05:07:04
07:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Среди женщин
1661 из 1968
медиана 04:21:00
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
10073 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:20 | 6:28 мин/км | 10004 | 1515 | — |
| 10 км | 01:05:55 | 6:36 мин/км | 10187 | 1551 | — |
| 15 км | 01:39:43 | 6:39 мин/км | 10211 | 1548 | — |
| 20 км | 02:15:42 | 6:48 мин/км | 10362 | 1631 | — |
| 21,1 км | 02:25:55 | 6:55 мин/км | 10467 | 1677 | — |
| 25 км | 02:55:37 | 7:02 мин/км | 10456 | 1684 | — |
| 30 км | 03:32:37 | 7:06 мин/км | 10298 | 1665 | — |
| 35 км | 04:11:09 | 7:11 мин/км | 10223 | 1661 | — |
| 40 км | 04:51:21 | 7:18 мин/км | 10235 | 1665 | — |
| Финиш | 05:07:04 | 10073 | 1661 | — |
02:35:30
07:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория Ж38
131 из 150
медиана 02:08:44
быстрее
10%
Хорошо
Среди женщин
2686 из 2983
медиана 02:09:43
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
11088 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:36:46 | 7:22 мин/км | 11435 | 2867 | — |
| 10 км | 01:14:03 | 7:25 мин/км | 11370 | 2835 | — |
| 15 км | 01:52:37 | 7:31 мин/км | 11344 | 2816 | — |
| 20 км | 02:27:26 | 7:23 мин/км | 11144 | 2700 | — |
| Финиш | 02:35:30 | 11088 | 2686 | — |
2020
04:44:50
06:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Среди женщин
1116 из 1577
медиана 04:21:56
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
7835 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:32:43 | 6:33 мин/км | 8603 | 1259 | — |
| 10 km | 01:04:39 | 6:28 мин/км | 8459 | 1203 | — |
| 15 km | 01:36:58 | 6:28 мин/км | 8428 | 1187 | — |
| Half Marathon | 02:16:28 | 6:29 мин/км | 8291 | 1145 | — |
| 25 km | 02:43:00 | 6:32 мин/км | 8170 | 1125 | — |
| 30 km | 03:17:48 | 6:36 мин/км | 8024 | 1098 | — |
| 35 km | 03:52:55 | 6:40 мин/км | 7885 | 1091 | — |
| 40 km | 04:29:05 | 6:44 мин/км | 7896 | 1111 | — |
| Full Course | 04:44:50 | 7835 | 1117 | — |
02:20:11
06:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория Ж 35-39
56 из 68
медиана 02:02:43
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
950 из 1044
медиана 01:50:57
01:00:19
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория Ж37
61 из 119
медиана 01:00:14
быстрее
51%
Отлично
Среди женщин
1255 из 2540
медиана 01:00:25
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
4018 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:29:35 | 5:55 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:00:19 | — | — | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 65% среди женщин
58:55
05:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Среди женщин
2224 из 6274
медиана 01:02:13
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
6647 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:50 | 5:46 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:58:55 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 56% среди женщин
02:06:25
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
614 из 1404
медиана 02:09:19
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
3585 из 5245
медиана 01:57:15
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:30:02 | 6:01 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:59:52 | 6:00 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:29:45 | 5:59 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 02:00:00 | 6:00 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 02:06:25 | — | — | — |
02:22:20
06:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория Ж35
80 из 110
медиана 02:09:43
быстрее
25%
Хорошо
Среди женщин
1790 из 2374
медиана 02:09:49
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
7875 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:44 | 5:57 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 01:01:51 | 6:12 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:38:31 | 6:35 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 02:14:49 | 6:45 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:22:20 | — | — | — |
2018
DSQ
01:14:58
07:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория Ж35
95 из 109
медиана 01:02:48
быстрее
8%
Хорошо
Среди женщин
2375 из 2590
медиана 01:02:07
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
5288 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:35:02 | 7:01 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:14:58 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 28 · сезонов: 7География стартов
Москва23
Санкт-Петербург3
Казань1
Ярославль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 58:55
быстрее
65%
Отлично
Среди женщин
2224 из 6274
медиана 01:02:13
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
6647 из 12694
медиана 58:22
Полумарафон «Лужники»
авг 2019 · 21.1 км · ваш результат 02:06:25
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
614 из 1404
медиана 02:09:19
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
3585 из 5245
медиана 01:57:15
СПБ полумарафон «Северная столица»
сен 2024 · 10 км · ваш результат 01:00:15
быстрее
57%
Отлично
Категория Ж41
34 из 77
медиана 01:01:40
быстрее
55%
Отлично
Среди женщин
915 из 2049
медиана 01:01:30
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
2133 из 3663
медиана 57:58
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 10 км · ваш результат 01:01:24
быстрее
53%
Отлично
Категория Ж40
110 из 234
медиана 01:02:21
быстрее
49%
Хорошо
Среди женщин
2941 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
6453 из 10220
медиана 57:44
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 59:48
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж41
141 из 294
медиана 01:00:15
быстрее
52%
Отлично
Среди женщин
4063 из 8390
медиана 01:00:07
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
11320 из 17600
медиана 55:59