Рукша Татьяна
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
29 стартовВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 79% среди женщин
52:06
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Среди женщин
2641 из 12720
медиана 59:28
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
9312 из 25412
медиана 55:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:26 | 9075 | 2552 | — |
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 91% среди женщин
48:46
04:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
947 из 10030
медиана 01:00:09
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3600 из 16997
медиана 57:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 10KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 15KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 20KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 25KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 30KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 35KM | - | 3600 | 947 | — | |
| 40KM | 3600 | 947 | — |
Ночной забег
Быстрее 87% в категории Ж41
51:06
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория Ж41
51 из 380
медиана 01:00:59
быстрее
90%
Топ
Среди женщин
1001 из 10117
медиана 01:04:32
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
5503 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:38 | 4:56 мин/км | 5206 | 916 | — |
| 10KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 15KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 20KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 25KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 30KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 35KM | - | 5503 | 1001 | — | |
| 40KM | 5503 | 1001 | — |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 98% в категории Ж 35-44
24:15
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж 35-44
69 из 3745
медиана 35:04
быстрее
99%
Топ
Среди женщин
129 из 9457
медиана 35:45
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
525 из 16916
медиана 35:41
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 89% в категории Ж41
01:18:37
05:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория Ж41
16 из 141
медиана 01:34:25
быстрее
89%
Невероятно
Среди женщин
300 из 2848
медиана 01:35:35
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
2469 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:32 | 5:07 мин/км | 2304 | 268 | — |
| 10KM | 00:51:37 | 5:10 мин/км | 2315 | 268 | — |
| 15KM | - | 2469 | 300 | — | |
| 20KM | - | 2469 | 300 | — | |
| 25KM | - | 2469 | 300 | — | |
| 30KM | - | 2469 | 300 | — | |
| 35KM | - | 2469 | 300 | — | |
| 40KM | 2469 | 300 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 75% в категории Ж41
01:52:35
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Категория Ж41
43 из 170
медиана 02:04:22
быстрее
79%
Невероятно
Среди женщин
870 из 4185
медиана 02:07:25
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
6240 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:39 | 4:56 мин/км | 5029 | 608 | 110 |
| 10KM | 00:50:55 | 5:06 мин/км | 5451 | 685 | 130 |
| 15KM | 01:17:50 | 5:12 мин/км | 5669 | 731 | 139 |
| 20KM | 01:46:40 | 6249 | 869 | 170 |
2025
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 83% в категории Ж 40-44
01:47:57
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория Ж 40-44
34 из 196
медиана 02:04:49
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1123 из 3539
медиана 01:56:30
Московский Марафон
Быстрее 89% в категории Ж40
49:30
04:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория Ж40
63 из 550
медиана 59:48
быстрее
90%
Топ
Среди женщин
1168 из 11763
медиана 01:00:45
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
5139 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:23 | 4709 | 1033 | — |
Угличский полумарафон «Волжский берег»
Быстрее 94% в категории Ж 40-44
47:56
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Ж 40-44
4 из 50
медиана 58:10
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
134 из 621
медиана 54:19
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 74% в категории Ж40
01:23:48
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория Ж40
29 из 107
медиана 01:31:04
быстрее
79%
Невероятно
Среди женщин
521 из 2428
медиана 01:34:06
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
2644 из 6559
медиана 01:27:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:34 | 5:19 мин/км | 2188 | 358 | — |
| 10KM | 00:55:38 | 2469 | 457 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 91% в категории Ж40
47:34
04:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Ж40
39 из 404
медиана 58:30
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
741 из 8616
медиана 59:33
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
2912 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 10KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 15KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 20KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 25KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 30KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 35KM | - | 2912 | 741 | — | |
| 40KM | 2912 | 741 | — |
Ночной забег
Быстрее 91% в категории Ж40
47:35
04:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Ж40
31 из 319
медиана 59:06
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
713 из 8390
медиана 01:00:07
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
4069 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:46 | 4114 | 714 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 85% в категории Ж40
01:46:38
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж40
31 из 197
медиана 02:03:21
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
660 из 4579
медиана 02:04:50
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
5418 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:02 | 5:01 мин/км | 4693 | 533 | 99 |
| 10KM | 00:50:17 | 5:02 мин/км | 5307 | 628 | 119 |
| 15KM | 01:15:34 | 5:03 мин/км | 4920 | 579 | 106 |
| 20KM | 01:41:08 | 5372 | 646 | 114 |
2024
04:16:40
06:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория Ж39
85 из 150
медиана 04:08:32
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
1289 из 2501
медиана 04:15:08
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
8634 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:50 | 5:34 мин/км | 6818 | 824 | — |
| 10KM | 00:55:31 | 5:34 мин/км | 6912 | 843 | — |
| 15KM | 01:23:51 | 5:36 мин/км | 7500 | 930 | — |
| 20KM | 01:53:01 | 5:40 мин/км | 7821 | 999 | — |
| 25KM | 02:22:13 | 5:42 мин/км | 7632 | 983 | — |
| 30KM | 02:54:09 | 5:49 мин/км | 8173 | 1095 | — |
| 35KM | 03:27:51 | 5:57 мин/км | 7234 | 1005 | — |
| 40KM | 04:02:34 | 8497 | 1250 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 58% в категории Ж39
02:05:52
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория Ж39
39 из 92
медиана 02:08:54
быстрее
66%
Отлично
Среди женщин
665 из 1938
медиана 02:14:25
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
3577 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:04 | 5:37 мин/км | 3345 | 557 | 164 |
| 10KM | 00:57:50 | 5:47 мин/км | 3510 | 600 | 176 |
| 15KM | 01:29:24 | 5:58 мин/км | 3801 | 719 | 210 |
| 20KM | 02:00:00 | 3572 | 666 | 198 |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 85% в категории Ж39
51:41
05:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж39
48 из 307
медиана 59:47
быстрее
85%
Невероятно
Среди женщин
865 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
2993 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 10KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 15KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 20KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 25KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 30KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 35KM | - | 2993 | 865 | — | |
| 40KM | 2993 | 865 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 84% в категории Ж39
01:48:38
05:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория Ж39
26 из 156
медиана 02:03:40
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
471 из 3475
медиана 02:08:17
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
4280 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:46 | 5:10 мин/км | 4215 | 452 | 126 |
| 10 км | 00:51:25 | 5:09 мин/км | 4106 | 440 | 117 |
| 15 км | 01:17:22 | 5:10 мин/км | 4458 | 483 | 132 |
| 20 км | 01:43:06 | 4272 | 475 | 130 |
2023
Московский Марафон
Быстрее 52% в категории Ж38
04:21:18
06:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж38
77 из 158
медиана 04:22:26
быстрее
51%
Отлично
Среди женщин
1199 из 2457
медиана 04:22:56
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
7991 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:57 | 6:00 мин/км | 9403 | 1452 | — |
| 10 км | 00:59:54 | 6:00 мин/км | 9323 | 1394 | — |
| 15 км | 01:29:33 | 5:59 мин/км | 9129 | 1333 | — |
| 21,1 км | 02:07:26 | 6:03 мин/км | 8977 | 1296 | — |
| 25 км | 02:31:52 | 6:05 мин/км | 8861 | 1275 | — |
| 30 км | 03:03:30 | 6:07 мин/км | 8673 | 1257 | — |
| 35 км | 03:34:43 | 6:09 мин/км | 8203 | 1192 | — |
| 40 км | 04:06:44 | 6:11 мин/км | 8006 | 1181 | — |
| Финиш | 04:21:18 | 7991 | 1199 | — |
02:07:53
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория Ж38
52 из 99
медиана 02:06:54
быстрее
57%
Отлично
Среди женщин
773 из 1778
медиана 02:11:13
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
4098 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:52 | 5:35 мин/км | 3518 | 549 | — |
| 10 км | 00:57:22 | 5:45 мин/км | 3843 | 646 | — |
| 15 км | 01:29:15 | 5:57 мин/км | 4131 | 741 | — |
| 20 км | 02:01:38 | 6:05 мин/км | 4148 | 780 | — |
| Финиш | 02:07:53 | 4098 | 773 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 53% в категории Ж38
02:01:04
05:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория Ж38
92 из 195
медиана 02:02:40
быстрее
64%
Отлично
Среди женщин
1323 из 3718
медиана 02:08:20
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
7963 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:41 | 5:21 мин/км | 5882 | 761 | — |
| 10км | 00:54:49 | 5:29 мин/км | 6776 | 976 | — |
| 15 км | 01:24:32 | 5:39 мин/км | 7618 | 1192 | — |
| 20 км | 01:54:35 | 5:44 мин/км | 7922 | 1293 | — |
| Финиш | 02:01:04 | 7963 | 1323 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 87% в категории Ж38
23:38
04:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория Ж38
17 из 127
медиана 29:23
быстрее
89%
Невероятно
Среди женщин
258 из 2415
медиана 29:33
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
1483 из 5214
медиана 26:51
2022
Московский Марафон
Быстрее 87% среди женщин
52:08
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
792 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
3467 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:29 | 5:06 мин/км | 2918 | 609 | — |
| Финиш | 00:52:08 | 3467 | 792 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 77% среди женщин
01:55:25
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Среди женщин
334 из 1474
медиана 02:08:58
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
2599 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:59 | 5:12 мин/км | 2318 | 267 | — |
| 10 км | 00:53:13 | 5:20 мин/км | 2538 | 301 | — |
| 15 км | 01:21:03 | 5:25 мин/км | 2636 | 324 | — |
| 20 км | 01:49:36 | 5:29 мин/км | 2625 | 335 | — |
| Финиш | 01:55:25 | 2599 | 334 | — |
Ночной забег
Быстрее 86% в категории Ж37
48:30
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория Ж37
20 из 135
медиана 57:23
быстрее
90%
Топ
Среди женщин
256 из 2554
медиана 01:00:15
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
1760 из 6184
медиана 55:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:23 | 4:53 мин/км | 1833 | 269 | — |
| Финиш | 00:48:30 | 1760 | 256 | — |
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 52% в категории Ж 35-39
02:15:50
06:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж 35-39
33 из 67
медиана 02:16:17
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
864 из 1196
медиана 02:01:49
Московский полумарафон
Быстрее 78% в категории Ж37
01:50:33
05:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория Ж37
34 из 148
медиана 02:02:41
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
416 из 2983
медиана 02:09:43
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
4090 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:04 | 5:01 мин/км | 3353 | 290 | — |
| 10 км | 00:50:29 | 5:03 мин/км | 3510 | 320 | — |
| 15 км | 01:16:55 | 5:08 мин/км | 3726 | 350 | — |
| 20 км | 01:44:39 | 5:14 мин/км | 4059 | 408 | — |
| Финиш | 01:50:33 | 4090 | 416 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 85% в категории Ж37
26:18
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж37
13 из 79
медиана 29:24
быстрее
81%
Невероятно
Среди женщин
296 из 1568
медиана 30:53
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
1473 из 3632
медиана 27:59
2020
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 85% в категории Ж 35-39
01:53:03
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж 35-39
11 из 66
медиана 02:07:36
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
502 из 1189
медиана 01:56:38
Московский Марафон
Быстрее 94% среди женщин
49:00
04:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
372 из 5789
медиана 01:01:13
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2271 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:03 | 5:01 мин/км | 2287 | 383 | — |
| Финиш | 00:49:00 | 2271 | 372 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 29 · сезонов: 6География стартов
Москва25
Санкт-Петербург3
Углич1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Забег.РФ — Москва
май 2026 · 5 км · ваш результат 24:15
быстрее
98%
Топ
Категория Ж 35-44
69 из 3745
медиана 35:04
быстрее
99%
Топ
Среди женщин
129 из 9457
медиана 35:45
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
525 из 16916
медиана 35:41
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 49:00
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
372 из 5789
медиана 01:01:13
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2271 из 12048
медиана 57:19
Угличский полумарафон «Волжский берег»
авг 2025 · 10 км · ваш результат 47:56
быстрее
94%
Топ
Категория Ж 40-44
4 из 50
медиана 58:10
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
134 из 621
медиана 54:19
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 47:35
быстрее
91%
Топ
Категория Ж40
31 из 319
медиана 59:06
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
713 из 8390
медиана 01:00:07
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
4069 из 17600
медиана 55:59
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 47:34
быстрее
91%
Топ
Категория Ж40
39 из 404
медиана 58:30
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
741 из 8616
медиана 59:33
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
2912 из 14425
медиана 56:49