Ионашку Роман
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
9 стартовВсе виды
2026
04:58:12
07:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
10835 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
13823 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:20 | 5:52 мин/км | 12108 | 9870 | 1955 |
| 10KM | 01:00:39 | 6:04 мин/км | 12615 | 10257 | 2046 |
| 15KM | 01:31:59 | 6:08 мин/км | 12733 | 10338 | 2062 |
| 20KM | 02:05:37 | 6:17 мин/км | 13025 | 10527 | 2097 |
| 25KM | 02:40:55 | 6:27 мин/км | 13338 | 10718 | 2137 |
| 30KM | 03:21:12 | 6:43 мин/км | 13806 | 10974 | 2181 |
| 35KM | 04:00:32 | 6:53 мин/км | 13812 | 10921 | 2155 |
| 40KM | 04:42:44 | 14072 | 11042 | 2195 |
Ночной забег
Быстрее 70% в категории М26
50:28
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория М26
87 из 286
медиана 56:33
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
4259 из 11177
медиана 54:08
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
5162 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:15 | 5:03 мин/км | 5972 | 4814 | — |
| 10KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 15KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 20KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 25KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 30KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 35KM | - | 5162 | 4259 | — | |
| 40KM | 5162 | 4259 | — |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 84% в категории М26
01:15:32
05:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М26
15 из 91
медиана 01:26:42
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
1762 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
1963 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:28 | 5:30 мин/км | 3370 | 2844 | — |
| 10KM | 00:51:44 | 5:11 мин/км | 2352 | 2080 | — |
| 15KM | - | 1963 | 1762 | — | |
| 20KM | - | 1963 | 1762 | — | |
| 25KM | - | 1963 | 1762 | — | |
| 30KM | - | 1963 | 1762 | — | |
| 35KM | - | 1963 | 1762 | — | |
| 40KM | 1963 | 1762 | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 55% в категории М 23-29
03:59:49
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М 23-29
285 из 639
медиана 04:06:54
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
3892 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
4725 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 4725 | 3892 | 288 | ||
| 5,00 км | 00:28:06 | 05:37 /км | 5025 | 4175 | 316 |
| 8,00 км | 00:45:06 | 05:40 /км | 5473 | 4506 | 347 |
| 10,00 км | 00:56:11 | 05:32 /км | 4699 | 3949 | 304 |
| 15,00 км | 01:27:00 | 06:09 /км | 7038 | 5558 | 460 |
| 20,00 км | 01:53:40 | 05:19 /км | 3736 | 3229 | 247 |
| 21,10 км | 01:59:24 | 05:12 /км | 3267 | 2861 | 219 |
| 25,00 км | 02:20:57 | 05:31 /км | 4629 | 3874 | 295 |
| 30,00 км | 02:49:10 | 05:38 /км | 4333 | 3638 | 266 |
| 32,60 км | 03:04:22 | 05:50 /км | 4761 | 3869 | 294 |
| 35,00 км | 03:18:45 | 05:59 /км | 4889 | 3909 | 295 |
| 40,00 км | 03:47:39 | 05:46 /км | 4067 | 3264 | 223 |
| Финиш | 03:59:49 | 05:31 /км | 4031 | 3209 | 248 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & MANSTAR МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 75% в категории M20-29
21:42
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Категория M20-29
13 из 49
медиана 23:51
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
104 из 313
медиана 23:29
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
104 из 313
медиана 23:29
Забег «Апрель»
Быстрее 80% в категории М26
20:42
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М26
9 из 41
медиана 23:07
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
790 из 2995
медиана 23:49
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
858 из 5757
медиана 26:36
2025
Московский Марафон
Быстрее 80% в категории М25
44:36
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М25
31 из 151
медиана 54:03
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
2115 из 10739
медиана 53:02
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
2505 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:50 | 3074 | 2525 | — |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 80% в категории М 18-34
01:49:16
05:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М 18-34
316 из 1581
медиана 02:12:40
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
1481 из 5207
медиана 02:09:29
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
1723 из 7647
медиана 02:16:56
DNS
Московский полумарафон
Быстрее 85% в категории М25
22:42
04:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М25
8 из 48
медиана 28:04
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
625 из 2693
медиана 26:58
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
738 из 5886
медиана 29:31
Активность и профиль
Всего стартов: 9 · сезонов: 2География стартов
Москва8
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 44:36
быстрее
80%
Невероятно
Категория М25
31 из 151
медиана 54:03
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
2115 из 10739
медиана 53:02
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
2505 из 22502
медиана 57:20
Московский полумарафон
апр 2025 · 5 км · ваш результат 22:42
быстрее
85%
Невероятно
Категория М25
8 из 48
медиана 28:04
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
625 из 2693
медиана 26:58
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
738 из 5886
медиана 29:31
Забег «Апрель»
апр 2026 · 5 км · ваш результат 20:42
быстрее
80%
Невероятно
Категория М26
9 из 41
медиана 23:07
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
790 из 2995
медиана 23:49
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
858 из 5757
медиана 26:36
Эстафета по Садовому кольцу
май 2026 · 15 км · ваш результат 01:15:32
быстрее
84%
Невероятно
Категория М26
15 из 91
медиана 01:26:42
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
1762 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
1963 из 8288
медиана 01:27:00
Забег.РФ — Москва
май 2025 · 21 км · ваш результат 01:49:16
быстрее
80%
Невероятно
Категория М 18-34
316 из 1581
медиана 02:12:40
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
1481 из 5207
медиана 02:09:29
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
1723 из 7647
медиана 02:16:56