Ланшаков Валерий
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
17 стартовВсе виды
2026
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 86% в категории М39
01:07:44
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М39
45 из 314
медиана 01:21:26
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
770 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
818 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:01 | 4:37 мин/км | 1076 | 1009 | — |
| 10KM | 00:45:19 | 4:32 мин/км | 893 | 838 | — |
| 15KM | - | 818 | 770 | — | |
| 20KM | - | 818 | 770 | — | |
| 25KM | - | 818 | 770 | — | |
| 30KM | - | 818 | 770 | — | |
| 35KM | - | 818 | 770 | — | |
| 40KM | 818 | 770 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 76% в категории М39
01:38:08
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория М39
156 из 641
медиана 01:52:49
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
2380 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
2576 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:44 | 4:33 мин/км | 2875 | 2638 | 738 |
| 10KM | 00:46:21 | 4:39 мин/км | 2822 | 2589 | 730 |
| 15KM | 01:09:32 | 4:39 мин/км | 2599 | 2397 | 685 |
| 20KM | 01:32:41 | 2467 | 2283 | 657 |
2025
Московский Марафон
Быстрее 79% в категории М38
03:27:29
04:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория М38
159 из 771
медиана 03:57:59
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
2032 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
2211 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:51 | 4:35 мин/км | 2328 | 2181 | 663 |
| 10KM | 00:45:53 | 4:36 мин/км | 2293 | 2155 | 668 |
| 15KM | 01:08:51 | 4:36 мин/км | 2167 | 2038 | 631 |
| 20KM | 01:32:00 | 4:36 мин/км | 2167 | 2037 | 648 |
| 25KM | 01:55:00 | 4:36 мин/км | 2017 | 1895 | 606 |
| 30KM | 02:18:58 | 4:38 мин/км | 1844 | 1733 | 563 |
| 35KM | 02:44:04 | 4:42 мин/км | 1695 | 1589 | 518 |
| 40KM | 03:16:33 | 2311 | 2122 | 675 |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 96% в категории М38
01:00:20
04:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория М38
11 из 246
медиана 01:19:32
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
236 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
250 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3352 | 2170 | — | |
| 10KM | 00:39:51 | 197 | 186 | — |
2024
Ночной забег
Быстрее 64% в категории М37
44:59
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М37
102 из 285
медиана 48:15
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
1393 из 4665
медиана 49:54
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
1590 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:38 | 1614 | 1397 | — |
02:06:33
06:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория Мужчины
2172 из 2723
медиана 01:51:01
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
2186 из 2743
медиана 01:51:03
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
3128 из 4326
медиана 01:55:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 3128 | 2186 | 2186 | ||
| 5,50 км | 00:31:54 | 05:47 /км | 3336 | 2301 | 2301 |
| 11,50 км | 01:08:52 | 06:09 /км | 3255 | 2267 | 2267 |
| 15,50 км | 01:34:24 | 06:22 /км | 3114 | 2185 | 2185 |
| 19,8 км | 01:59:31 | 05:50 /км | 2853 | 2035 | 2035 |
| Финиш | 02:06:33 | 05:24 /км | 2733 | 1945 | 1945 |
02:04:48
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория М37
390 из 507
медиана 01:51:12
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
6760 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
8235 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:06 | 5:50 мин/км | 8245 | 6768 | 1865 |
| 10 км | 00:57:58 | 5:48 мин/км | 7617 | 6327 | 1761 |
| 15 км | 01:27:38 | 5:51 мин/км | 8304 | 6861 | 1926 |
| 20 км | 01:58:08 | 8079 | 6650 | 1874 |
2023
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 89% в категории М36
40:13
04:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М36
32 из 276
медиана 50:38
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
452 из 4487
медиана 51:59
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
512 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:03 | 4:01 мин/км | 530 | 464 | — |
| Финиш | 00:40:13 | 512 | 452 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 87% в категории М36
01:33:21
04:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория М36
79 из 587
медиана 01:51:45
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1228 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1310 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:36 | 4:20 мин/км | 1251 | 1169 | — |
| 10км | 00:43:41 | 4:23 мин/км | 1316 | 1233 | — |
| 15 км | 01:06:10 | 4:25 мин/км | 1340 | 1256 | — |
| 20 км | 01:28:28 | 4:26 мин/км | 1305 | 1220 | — |
| Финиш | 01:33:21 | 1310 | 1228 | — |
2022
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 86% в категории М35
42:03
04:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М35
23 из 163
медиана 54:00
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
360 из 2792
медиана 52:32
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
423 из 5805
медиана 57:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:40 | 4:08 мин/км | 410 | 348 | — |
| Финиш | 00:42:03 | 423 | 360 | — |
2021
01:59:18
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
1618 из 2204
медиана 01:49:07
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
1983 из 3247
медиана 01:54:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:37 | 5:56 мин/км | 2334 | 1806 | — |
| 10 км | 00:57:36 | 5:46 мин/км | 2206 | 1745 | — |
| 15 км | 01:25:51 | 5:44 мин/км | 2128 | 1706 | — |
| 20 км | 01:53:35 | 5:41 мин/км | 2001 | 1631 | — |
| Финиш | 01:59:18 | 1983 | 1617 | — |
2020
01:04:33
06:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория Мужчины
992 из 1124
медиана 53:00
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
992 из 1121
медиана 52:59
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
1745 из 2195
медиана 56:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1745 | 987 | 987 | ||
| 1.5 км | 00:11:29 | 07:39 /км | 1921 | 1037 | 1037 |
| 5 км | 00:34:09 | 06:28 /км | 1861 | 1030 | 1030 |
| Финиш | 01:04:33 | 06:04 /км | 1524 | 917 | 917 |
Ночной забег
Быстрее 57% в категории М33
49:35
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М33
93 из 214
медиана 51:15
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
1447 из 3409
медиана 51:15
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
1707 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:24:26 | 4:54 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:49:35 | — | — | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 73% среди мужчин
03:36:39
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
2309 из 8636
медиана 03:58:03
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
2458 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:24:16 | 4:52 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:49:04 | 4:55 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:13:40 | 4:55 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:44:20 | 4:57 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:04:35 | 4:59 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:30:47 | 5:02 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 02:57:46 | 5:05 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:25:15 | 5:08 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:36:39 | — | — | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 81% в категории М32
01:37:59
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М32
26 из 132
медиана 01:47:28
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
467 из 2032
медиана 01:48:00
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
522 из 2995
медиана 01:53:04
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:23:06 | 4:38 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:46:28 | 4:39 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:10:04 | 4:41 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:33:10 | 4:40 мин/км | — | — | — |
| Finish | 01:37:59 | — | — | — |
2018
Ярославский полумарафон "Золотое кольцо"
Быстрее 68% в категории М 34
01:39:06
04:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория М 34
148 из 460
медиана 01:47:24
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
302 из 1199
медиана 01:50:27
Московский полумарафон
Быстрее 55% в категории М31
01:51:11
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М31
140 из 311
медиана 01:52:56
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
2803 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
3126 из 7554
медиана 01:54:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:22 | 5:29 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:54:05 | 5:25 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:20:20 | 5:22 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:45:55 | 5:18 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:51:11 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 17 · сезонов: 9География стартов
Москва10
Санкт-Петербург4
Казань1
Центральный стадион1
Ярославль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Эстафета по Садовому кольцу
май 2025 · 15 км · ваш результат 01:00:20
быстрее
96%
Топ
Категория М38
11 из 246
медиана 01:19:32
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
236 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
250 из 6633
медиана 01:24:28
Марафон «Белые Ночи»
июн 2023 · 10 км · ваш результат 40:13
быстрее
89%
Невероятно
Категория М36
32 из 276
медиана 50:38
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
452 из 4487
медиана 51:59
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
512 из 9401
медиана 56:38
Марафон «Белые Ночи»
июн 2022 · 10 км · ваш результат 42:03
быстрее
86%
Невероятно
Категория М35
23 из 163
медиана 54:00
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
360 из 2792
медиана 52:32
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
423 из 5805
медиана 57:08
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:33:21
быстрее
87%
Невероятно
Категория М36
79 из 587
медиана 01:51:45
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1228 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1310 из 13449
медиана 01:56:47
Эстафета по Садовому кольцу
май 2026 · 15 км · ваш результат 01:07:44
быстрее
86%
Невероятно
Категория М39
45 из 314
медиана 01:21:26
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
770 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
818 из 8288
медиана 01:27:00