Цуканов Денис
Бег
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
21 стартВсе виды
2026
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 83% в категории M45-49
02:27:05
02:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория M45-49
10 из 53
медиана 02:47:53
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
83 из 418
медиана 02:44:51
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
89 из 521
медиана 02:47:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:06 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:25 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:15:17 | 41.2 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:02 | — | — | — | |
| Бег | 00:44:16 | 10 км | — | — | — |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 90% в категории М46
01:05:10
04:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М46
14 из 136
медиана 01:21:16
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
532 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
557 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:49 | 4:22 мин/км | 675 | 640 | — |
| 10KM | 00:43:22 | 4:21 мин/км | 571 | 545 | — |
| 15KM | - | 557 | 532 | — | |
| 20KM | - | 557 | 532 | — | |
| 25KM | - | 557 | 532 | — | |
| 30KM | - | 557 | 532 | — | |
| 35KM | - | 557 | 532 | — | |
| 40KM | 557 | 532 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 82% в категории М46
01:38:00
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория М46
52 из 287
медиана 01:51:13
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
2359 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
2551 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:15 | 4:27 мин/км | 2435 | 2256 | 253 |
| 10KM | 00:45:32 | 4:34 мин/км | 2447 | 2268 | 249 |
| 15KM | 01:09:08 | 4:37 мин/км | 2464 | 2274 | 246 |
| 20KM | 01:32:58 | 2541 | 2348 | 249 |
2025
DNS
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 56% в категории M45-49
02:31:32
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория M45-49
25 из 56
медиана 02:35:52
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
144 из 369
медиана 02:37:18
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
157 из 469
медиана 02:41:11
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:34 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:14:54 | 42 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:12 | — | — | — | |
| Бег | 00:47:03 | 10 км | — | — | — |
2024
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 66% в категории M45-49
02:31:13
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория M45-49
17 из 48
медиана 02:36:56
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
169 из 457
медиана 02:37:36
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
186 из 563
медиана 02:41:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:43 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:54 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:12:43 | 41 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:09 | — | — | — | |
| Бег | 00:53:44 | 10.3 км | — | — | — |
2023
DNS
2022
DNS
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 84% в категории M40-44
02:26:17
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория M40-44
15 из 89
медиана 02:44:08
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
90 из 422
медиана 02:42:14
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
94 из 532
медиана 02:45:24
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:36 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:08 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:11:46 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:49 | — | — | — | |
| Бег | 00:48:58 | 10 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 80% в категории М42
01:36:22
04:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М42
59 из 290
медиана 01:51:27
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
1400 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1479 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:42 | 4:21 мин/км | 1224 | 1161 | — |
| 10 км | 00:43:49 | 4:23 мин/км | 1253 | 1189 | — |
| 15 км | 01:06:57 | 4:28 мин/км | 1320 | 1256 | — |
| 20 км | 01:30:55 | 4:33 мин/км | 1412 | 1335 | — |
| Финиш | 01:36:22 | 1479 | 1400 | — |
IRONSTAR 1/8 MOSCOW LUZHNIKI
Быстрее 74% в категории M40-44
01:11:48
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория M40-44
28 из 103
медиана 01:16:44
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
146 из 547
медиана 01:18:11
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
153 из 656
медиана 01:18:49
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:59 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:40 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:36:36 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:11 | — | — | — | |
| Бег | 00:22:23 | 5 км | — | — | — |
2021
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 83% в категории M40-44
02:26:50
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория M40-44
18 из 99
медиана 02:45:08
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
83 из 433
медиана 02:44:02
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
92 из 521
медиана 02:45:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:22:13 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:09 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:19:02 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:53 | — | — | — | |
| Бег | 00:41:33 | 9.5 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC KAZAN 2021 TIMERMAN CUP
Быстрее 62% в категории M40-44
03:02:08
03:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория M40-44
26 из 66
медиана 03:06:26
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
126 из 337
медиана 03:09:28
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
149 из 429
медиана 03:12:19
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:36:36 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:49 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:16:01 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:29 | — | — | — | |
| Бег | 01:00:13 | 10 км | — | — | — |
2020
Московский Марафон
Быстрее 61% среди мужчин
03:46:40
05:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
3015 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
3257 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:20 | 5:16 мин/км | 3864 | 3587 | — |
| 10 km | 00:52:42 | 5:17 мин/км | 3864 | 3594 | — |
| 15 km | 01:19:10 | 5:17 мин/км | 3965 | 3678 | — |
| Half Marathon | 01:51:26 | 5:17 мин/км | 3862 | 3594 | — |
| 25 km | 02:12:27 | 5:18 мин/км | 3753 | 3497 | — |
| 30 km | 02:39:01 | 5:19 мин/км | 3532 | 3282 | — |
| 35 km | 03:05:31 | 5:19 мин/км | 3321 | 3089 | — |
| 40 km | 03:34:13 | 5:22 мин/км | 3295 | 3038 | — |
| Full Course | 03:46:40 | 3257 | 3015 | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 78% в категории M40-44
02:31:45
02:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория M40-44
14 из 60
медиана 02:42:00
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
108 из 340
медиана 02:40:06
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
112 из 392
медиана 02:42:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:18:21 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:31 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:22:57 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:49 | — | — | — | |
| Бег | 00:46:08 | 9.5 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 72% среди мужчин
01:42:59
04:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
1999 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2141 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:22 | 5:05 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:49:47 | 4:59 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:14:10 | 4:57 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:37:51 | 4:54 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:42:59 | — | — | — |
2019
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI
Быстрее 67% в категории M40-44
02:42:23
03:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория M40-44
35 из 103
медиана 02:49:00
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
167 из 532
медиана 02:50:37
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
177 из 680
медиана 02:54:18
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:29:09 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:13:59 | 37 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:16 | — | — | — | |
| Бег | 00:52:37 | 10.6 км | — | — | — |
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 57% среди мужчин
03:52:23
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
3677 из 8636
медиана 03:58:03
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
3992 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:26 | 5:18 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:53:08 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:19:14 | 5:17 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:51:56 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:13:01 | 5:20 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:39:41 | 5:20 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:07:09 | 5:21 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:39:48 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:52:23 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 74% среди мужчин
01:41:49
04:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
983 из 3841
медиана 01:52:38
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1049 из 5245
медиана 01:57:15
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:29 | 5:18 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:50:03 | 5:01 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:13:30 | 4:54 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:36:52 | 4:51 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:41:49 | — | — | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 54% в категории M40-44
02:44:22
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория M40-44
31 из 66
медиана 02:44:44
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
165 из 373
медиана 02:47:14
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
173 из 448
медиана 02:51:04
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:17:54 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:54 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:32:44 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:22 | — | — | — | |
| Бег | 00:44:28 | 9.8 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 78% в категории М39
01:38:57
04:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М39
47 из 214
медиана 01:51:51
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
1278 из 6544
медиана 01:53:58
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
1356 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:30 | 4:42 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:47:09 | 4:43 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:10:43 | 4:43 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:33:52 | 4:42 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:38:57 | — | — | — |
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 58% среди мужчин
03:52:42
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
3046 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
3268 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:12 | 5:03 мин/км | 2230 | 2108 | — |
| 10 км | 00:50:26 | 5:03 мин/км | 2296 | 2181 | — |
| 15 км | 01:16:02 | 5:05 мин/км | 2417 | 2243 | — |
| 21,1 км | 01:47:26 | 5:06 мин/км | 2493 | 2363 | — |
| 25 км | 02:08:54 | 5:10 мин/км | 2487 | 2348 | — |
| 30 км | 02:36:35 | 5:14 мин/км | 2540 | 2396 | — |
| 35 км | 03:05:25 | 5:18 мин/км | 2736 | 2573 | — |
| 40 км | 03:39:39 | 5:30 мин/км | 3187 | 2971 | — |
| Финиш | 03:52:42 | 3268 | 3046 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 81% среди мужчин
01:42:15
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
711 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
762 из 5155
медиана 02:01:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:35 | 4:43 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:47:11 | 4:44 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:11:16 | 4:46 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:36:27 | 4:50 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:42:15 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 69% в категории М38
01:41:36
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория М38
68 из 218
медиана 01:50:02
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
1543 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1642 из 7554
медиана 01:54:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:33 | 4:55 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:49:05 | 4:55 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:13:20 | 4:54 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:36:40 | 4:50 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:41:36 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 21 · сезонов: 8География стартов
Москва12
Тверская область7
Казань1
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Эстафета по Садовому кольцу
май 2026 · 15 км · ваш результат 01:05:10
быстрее
90%
Топ
Категория М46
14 из 136
медиана 01:21:16
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
532 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
557 из 8288
медиана 01:27:00
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:36:22
быстрее
80%
Невероятно
Категория М42
59 из 290
медиана 01:51:27
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
1400 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1479 из 11637
медиана 01:57:50
Полумарафон «Лужники»
авг 2018 · 21.1 км · ваш результат 01:42:15
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
711 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
762 из 5155
медиана 02:01:40
Московский полумарафон
май 2019 · 21.1 км · ваш результат 01:38:57
быстрее
78%
Невероятно
Категория М39
47 из 214
медиана 01:51:51
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
1278 из 6544
медиана 01:53:58
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
1356 из 8918
медиана 01:57:55
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:38:00
быстрее
82%
Невероятно
Категория М46
52 из 287
медиана 01:51:13
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
2359 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
2551 из 15250
медиана 01:56:54