Александр Цоков
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
15 стартовВсе виды
2020
ZELRUN BEER MILE
Быстрее 55% среди мужчин
10:36
06:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
65 из 143
медиана 11:28
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
69 из 171
медиана 11:51
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| T1 | 00:00:20 | — | — | — | |
| lap 1 | 00:02:08 | — | — | — | |
| Т2 | 00:02:52 | — | — | — | |
| lap 2 | 00:04:47 | — | — | — | |
| T3 | 00:05:43 | — | — | — | |
| lap 3 | 00:07:39 | — | — | — | |
| T4 | 00:08:53 | — | — | — | |
| 9 to finish | 00:10:32 | — | — | — | |
| lap 4 | 00:10:36 | — | — | — |
2019
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 69 km | 10:04:20 | 402 | 366 | 224 |
2018
02:11:22
Старт
Команда
Франкенсвини
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 5.2 км | 00:22:38 | 04:20 /км | 4 | — | — |
| Этап 2 | 5.4 км | 00:38:06 | 07:04 /км | 20 | — | — |
| Этап 3 | 5 км | 00:36:22 | 07:17 /км | 20 | — | — |
| Этап 4 | 5.5 км | 00:34:04 | 06:12 /км | 17 | — | — |
Полумарафон "Ростов Великий"
Быстрее 63% в категории М 34
01:39:10
04:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
50 из 132
медиана 01:45:06
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
118 из 392
медиана 01:47:50
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 85% среди мужчин
03:24:35
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1068 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1114 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:53 | 4:47 мин/км | 1302 | 1250 | — |
| 10 км | 00:46:58 | 4:42 мин/км | 1147 | 1104 | — |
| 15 км | 01:11:01 | 4:45 мин/км | 1261 | 1164 | — |
| 21,1 км | 01:40:34 | 4:46 мин/км | 1297 | 1246 | — |
| 25 км | 02:00:23 | 4:49 мин/км | 1271 | 1219 | — |
| 30 км | 02:24:37 | 4:50 мин/км | 1218 | 1168 | — |
| 35 км | 02:48:29 | 4:49 мин/км | 1148 | 1098 | — |
| 40 км | 03:14:00 | 4:51 мин/км | 1129 | 1078 | — |
| Финиш | 03:24:35 | 1114 | 1068 | — |
02:19:45
Старт
Команда
Франкенсвини
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 5.3 км | 00:23:57 | 04:32 /км | 3 | — | — |
| Этап 2 | 5.3 км | 00:36:38 | 06:57 /км | 5 | — | — |
| Этап 3 | 5.2 км | 00:39:40 | 07:35 /км | 5 | — | — |
| Этап 4 | 5.3 км | 00:39:03 | 07:24 /км | 5 | — | — |
02:08:39
Старт
Команда
Франкенсвини
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 4.7 км | 00:23:57 | 05:05 /км | 4 | — | — |
| Этап 2 | 5.3 км | 00:34:58 | 06:38 /км | 7 | — | — |
| Этап 3 | 5.3 км | 00:27:01 | 05:08 /км | 4 | — | — |
| Этап 4 | 5.9 км | 00:42:33 | 07:16 /км | 7 | — | — |
Полумарафон "Сергиевым путём"
2 место · общий зачёт
02:25:58
Старт
Команда
Франкенсвини
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 5.1 км | 00:39:14 | 07:41 /км | 2 | — | — |
| Этап 2 | 5.2 км | 00:41:05 | 07:52 /км | 2 | — | — |
| Этап 3 | 5.2 км | 00:26:08 | 05:01 /км | 2 | — | — |
| Этап 4 | 5.5 км | 00:39:01 | 07:05 /км | 2 | — | — |
02:38:56
07:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
414 из 417
медиана 01:47:43
Переславский марафон "Александровские вёрсты"
Быстрее 63% в категории М 34
03:41:13
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
32 из 84
медиана 03:48:57
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
92 из 256
медиана 03:50:21
Угличский полумарафон "Волжский берег"
Быстрее 63% в категории М 34
01:40:59
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
35 из 93
медиана 01:44:31
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
92 из 302
медиана 01:48:37
02:06:24
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория М 34
86 из 104
медиана 01:53:43
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
213 из 274
медиана 01:53:52
2017
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 34.4 km | 04:16:28 | 223 | 206 | 51 |
Полумарафон "Моя Столица"
Быстрее 86% в категории М 18-34
01:32:10
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М 18-34
82 из 572
медиана 01:48:46
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
152 из 1505
медиана 01:53:36
01:57:01
05:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория M25-29
74 из 90
медиана 01:42:22
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
352 из 467
медиана 01:47:33
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
407 из 608
медиана 01:50:02
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| старт | 00:01:00 | — | — | — | |
| 5,9 км | 00:31:53 | — | — | — | |
| Круг 1 (7км) | 00:37:10 | — | — | — | |
| 12.8 км | 01:10:53 | — | — | — | |
| Круг 2 (14км) | 01:16:18 | — | — | — | |
| 19,9 км | 01:50:19 | — | — | — | |
| 250 метров до финиша | 01:55:39 | — | — | — | |
| Круг 3 (21,1км) | 01:57:01 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 4География стартов
Москва3
Зеленоград2
Pereslavl-Zalesskiy1
Vladimir Oblast1
Кострома1
Мышкин1
Переславль-Залесский1
Ростов Великий1
Рыбинск1
Сергиев Посад1
Углич1
Ярославль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Полумарафон "Моя Столица"
окт 2017 · 21.1 км · ваш результат 01:32:10
быстрее
86%
Невероятно
Категория М 18-34
82 из 572
медиана 01:48:46
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
152 из 1505
медиана 01:53:36
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 42.2 км · ваш результат 03:24:35
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1068 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1114 из 8756
медиана 04:03:47
Полумарафон "Ростов Великий"
сен 2018 · 21 км · ваш результат 01:39:10
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
50 из 132
медиана 01:45:06
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
118 из 392
медиана 01:47:50
Угличский полумарафон "Волжский берег"
май 2018 · 21 км · ваш результат 01:40:59
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
35 из 93
медиана 01:44:31
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
92 из 302
медиана 01:48:37
Переславский марафон "Александровские вёрсты"
июн 2018 · 42 км · ваш результат 03:41:13
быстрее
63%
Отлично
Категория М 34
32 из 84
медиана 03:48:57
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
92 из 256
медиана 03:50:21
Командные и эстафетные старты
Полумарафон "Моя Столица"
окт 2018 · Франкенсвини
Этап 1
5.2 км
22:38
04:21 /км
Ярославский полумарафон "Золотое кольцо"
сен 2018 · Франкенсвини
Этап 1
5.3 км
23:57
04:31 /км
Рыбинский полумарафон "Великий хлебный путь"
авг 2018 · Франкенсвини
Этап 1
4.7 км
23:57
05:06 /км
Полумарафон "Сергиевым путём"
июл 2018 · Франкенсвини
Этап 3
5.2 км
26:08
05:02 /км