Максим Пономарев
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
24 стартаВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 97% среди мужчин
02:55:14
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
352 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
358 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:28 | 4:06 мин/км | 644 | 622 | 149 |
| 10KM | 00:41:22 | 4:09 мин/км | 553 | 541 | 136 |
| 15KM | 01:01:32 | 4:07 мин/км | 468 | 457 | 120 |
| 20KM | 01:22:24 | 4:08 мин/км | 484 | 474 | 127 |
| 25KM | 01:43:13 | 4:08 мин/км | 474 | 466 | 130 |
| 30KM | 02:04:11 | 4:09 мин/км | 465 | 456 | 128 |
| 35KM | 02:25:32 | 4:10 мин/км | 438 | 430 | 122 |
| 40KM | 02:46:31 | 396 | 386 | 109 |
36:56
03:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М 40-44
2 из 183
медиана 49:31
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
46 из 1625
медиана 54:21
2025
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 78% в категории М 35-39
46:37
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М 35-39
131 из 601
медиана 53:03
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
626 из 4271
медиана 55:29
XII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 97% в категории М 35-39
37:14
03:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-39
8 из 250
медиана 50:08
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
54 из 1680
медиана 54:24
11:44:59
15:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
180 из 211
медиана 09:17:08
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
242 из 286
медиана 09:34:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Таулу | 8.2 км | 01:22:26 | — | — | — | |
| Псыш | 16.7 км | 02:45:41 | — | — | — | |
| Дукка | 31.9 км | 09:17:44 | — | — | — | |
| Абишира | 39.3 км | 10:26:06 | — | — | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 95% в категории Любители Мужчины
01:24:28
04:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория Любители Мужчины
188 из 4058
медиана 01:53:51
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
191 из 4061
медиана 01:53:50
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
202 из 6881
медиана 01:59:24
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 202 | 191 | 191 | ||
| 5,00 км | 00:20:17 | 04:03 /км | 304 | 284 | 284 |
| 10,00 км | 00:40:21 | 04:00 /км | 193 | 181 | 181 |
| 13,20 км | 00:53:08 | 03:59 /км | 224 | 211 | 211 |
| 15,00 км | 01:00:35 | 04:08 /км | 180 | 169 | 169 |
| 20,00 км | 01:20:18 | 03:56 /км | 153 | 146 | 146 |
| Финиш | 01:24:28 | 03:46 /км | 181 | 172 | 172 |
DSQ
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сергиево | 24 км | 00:48:26 | — | — | — | |
| Угра | 22 км | 01:52:12 | — | — | — | |
| КП 3 | — | 02:46:09 | — | — | — |
2024
Mad Fox Ultra Obsession
Быстрее 94% в категории M30-39
02:50:22
06:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M30-39
16 из 259
медиана 03:38:06
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
30 из 507
медиана 03:36:10
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
31 из 838
медиана 03:45:27
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.1km - Переславль | 00:51:37 | 5:40 | 25 | 24 | 16 |
| Finish | 02:50:22 | 7:06 | 31 | 30 | 16 |
Московский Марафон
Быстрее 85% в категории М38
03:09:43
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М38
94 из 638
медиана 03:49:36
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
1124 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
1176 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:15 | 4:15 мин/км | 1021 | 977 | — |
| 10KM | - | 12493 | 10073 | — | |
| 15KM | 01:05:45 | 4:23 мин/км | 1281 | 1228 | — |
| 20KM | 01:28:05 | 4:25 мин/км | 1276 | 1223 | — |
| 25KM | 01:50:35 | 4:26 мин/км | 1172 | 1120 | — |
| 30KM | 02:13:09 | 4:27 мин/км | 1218 | 1164 | — |
| 35KM | - | 11831 | 9489 | — | |
| 40KM | 03:00:09 | 1173 | 1114 | — |
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 95% в категории М 35-39
39:44
03:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-39
12 из 203
медиана 51:41
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
71 из 1587
медиана 55:29
2023
Московский Марафон
Быстрее 91% в категории М37
03:06:58
04:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М37
56 из 609
медиана 03:55:43
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
714 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
740 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:28 | 4:06 мин/км | 458 | 444 | — |
| 10 км | 00:41:10 | 4:07 мин/км | 489 | 472 | — |
| 15 км | 01:01:57 | 4:08 мин/км | 498 | 483 | — |
| 21,1 км | 01:28:20 | 4:12 мин/км | 521 | 505 | — |
| 25 км | 01:45:34 | 4:14 мин/км | 541 | 525 | — |
| 30 км | 02:06:53 | 4:14 мин/км | 594 | 575 | — |
| 35 км | 02:29:25 | 4:17 мин/км | 639 | 614 | — |
| 40 км | 02:55:05 | 4:23 мин/км | 699 | 671 | — |
| Финиш | 03:06:58 | 740 | 714 | — |
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 98% в категории М 35-39
36:55
03:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М 35-39
6 из 218
медиана 50:53
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
27 из 1400
медиана 54:43
02:58:10
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория M 37
22 из 27
медиана 04:17:36
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
41 из 523
медиана 03:55:04
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
46 из 835
медиана 04:07:42
04:19:31
06:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория М37
113 из 147
медиана 03:55:03
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
1851 из 2631
медиана 03:56:20
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
2217 из 3325
медиана 03:58:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:27 | 6:30 мин/км | 3128 | 2435 | — |
| 10 км | 01:02:44 | 6:17 мин/км | 2905 | 2300 | — |
| 15 км | 01:32:54 | 6:12 мин/км | 2833 | 2261 | — |
| 20 км | 02:05:34 | 6:17 мин/км | 2856 | 2271 | — |
| 21,1 км | 02:12:07 | 6:16 мин/км | 2802 | 2256 | — |
| 25 км | 02:36:02 | 6:15 мин/км | 2699 | 2200 | — |
| 30 км | 03:06:41 | 6:14 мин/км | 2544 | 2096 | — |
| 35 км | 03:37:23 | 6:13 мин/км | 2363 | 1960 | — |
| 40 км | 04:06:52 | 6:11 мин/км | 2236 | 1859 | — |
| Финиш | 04:19:31 | 2217 | 1851 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 95% в категории М37
01:24:48
04:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М37
25 из 531
медиана 01:50:25
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
445 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
467 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:19:32 | 3:55 мин/км | 379 | 361 | — |
| 10км | 00:39:30 | 3:57 мин/км | 413 | 390 | — |
| 15 км | 01:00:03 | 4:01 мин/км | 458 | 435 | — |
| 20 км | 01:20:37 | 4:02 мин/км | 481 | 453 | — |
| Финиш | 01:24:48 | 467 | 445 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 96% среди мужчин
02:58:23
04:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
382 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
401 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:59 | 4:12 мин/км | 605 | 558 | — |
| 10 км | 00:41:32 | 4:10 мин/км | 456 | 415 | — |
| 15 км | 01:02:30 | 4:10 мин/км | 460 | 421 | — |
| 20 км | 01:23:02 | 4:10 мин/км | 441 | 403 | — |
| 21,1 км | 01:27:40 | 4:10 мин/км | 440 | 403 | — |
| 25 км | 01:43:58 | 4:10 мин/км | 408 | 376 | — |
| 30 км | 02:05:00 | 4:10 мин/км | 379 | 353 | — |
| 35 км | 02:26:31 | 4:12 мин/км | 397 | 369 | — |
| 40 км | 02:48:46 | 4:14 мин/км | 409 | 371 | — |
| Финиш | 02:58:23 | 401 | 382 | — |
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 97% в категории М 35-39
37:34
03:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-39
5 из 142
медиана 52:34
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
23 из 1052
медиана 57:03
Московский полумарафон
Быстрее 95% в категории М36
01:24:50
04:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М36
25 из 500
медиана 01:52:42
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
370 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
386 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:19:53 | 3:59 мин/км | 446 | 428 | — |
| 10 км | 00:39:49 | 3:59 мин/км | 431 | 413 | — |
| 15 км | 01:00:04 | 4:01 мин/км | 405 | 389 | — |
| 20 км | 01:20:34 | 4:02 мин/км | 396 | 379 | — |
| Финиш | 01:24:50 | 386 | 370 | — |
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
Быстрее 97% среди мужчин
01:49:09
05:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
9 из 238
медиана 02:21:22
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
10 из 330
медиана 02:27:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Угра1 | 12 км | 00:52:55 | — | — | — | |
| КП 5 | — | 01:48:55 | — | — | — |
2021
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 95% в категории М 35-39
38:09
03:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-39
8 из 138
медиана 49:29
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
56 из 1015
медиана 53:00
2020
Московский Марафон
Быстрее 87% среди мужчин
03:17:34
04:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1001 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1050 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:23:37 | 4:44 мин/км | 1620 | 1538 | — |
| 10 km | 00:46:30 | 4:39 мин/км | 1467 | 1393 | — |
| 15 km | 01:09:37 | 4:39 мин/км | 1483 | 1394 | — |
| Half Marathon | 01:37:35 | 4:38 мин/км | 1387 | 1320 | — |
| 25 km | 01:55:43 | 4:38 мин/км | 1302 | 1242 | — |
| 30 km | 02:19:19 | 4:39 мин/км | 1236 | 1177 | — |
| 35 km | 02:42:31 | 4:39 мин/км | 1107 | 1061 | — |
| 40 km | 03:06:40 | 4:40 мин/км | 1067 | 1007 | — |
| Full Course | 03:17:34 | 1050 | 1001 | — |
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 86% в категории М 18-34
40:18
04:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М 18-34
41 из 279
медиана 50:59
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
84 из 1145
медиана 55:39
2019
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Быстрее 81% в категории М 18-34
42:43
04:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М 18-34
83 из 422
медиана 48:36
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
167 из 1506
медиана 53:43
2018
Ярославский полумарафон "Золотое кольцо"
Быстрее 86% в категории М 18-34
42:58
04:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М 18-34
59 из 416
медиана 51:12
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
124 из 1341
медиана 54:52
Активность и профиль
Всего стартов: 24 · сезонов: 9География стартов
Ярославль9
Москва8
Никола-Ленивец2
Vladimir Oblast1
Архыз1
Казань1
Переславль-Залесский1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
XIII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
сен 2026 · 10 км · ваш результат 36:56
быстрее
99%
Топ
Категория М 40-44
2 из 183
медиана 49:31
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
46 из 1625
медиана 54:21
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
авг 2023 · 10 км · ваш результат 36:55
быстрее
98%
Топ
Категория М 35-39
6 из 218
медиана 50:53
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
27 из 1400
медиана 54:43
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
авг 2022 · 10 км · ваш результат 37:34
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-39
5 из 142
медиана 52:34
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
23 из 1052
медиана 57:03
СберПрайм Московский Марафон
сен 2026 · 42.2 км · ваш результат 02:55:14
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
352 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
358 из 16118
медиана 04:06:53
СберПрайм Казанский марафон
май 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:24:28
быстрее
95%
Топ
Категория Любители Мужчины
188 из 4058
медиана 01:53:51
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
191 из 4061
медиана 01:53:50
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
202 из 6881
медиана 01:59:24