Светлана Пономарёва
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
45 стартовВсе виды
2025
01:47:41
07:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория Ж34
95 из 108
медиана 01:32:17
быстрее
14%
Хорошо
Среди женщин
1951 из 2281
медиана 01:32:37
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
6121 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:35:10 | 7:02 мин/км | 2941 | 1003 | — |
| 10KM | 01:10:48 | 4657 | 1433 | — |
29:42
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория Ж34
64 из 116
медиана 28:44
быстрее
49%
Хорошо
Среди женщин
1322 из 2615
медиана 29:39
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
3645 из 5432
медиана 27:07
2024
05:09:10
11:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Среди женщин
329 из 331
медиана 03:57:13
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
833 из 838
медиана 03:45:27
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.1km - Переславль | 01:29:52 | 9:52 | 827 | 325 | 167 |
| Finish | 05:09:10 | 13:07 | 833 | 329 | 167 |
01:05:26
06:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория Ж33
251 из 366
медиана 01:00:21
быстрее
34%
Хорошо
Среди женщин
5037 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
11737 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:09 | 12030 | 5365 | — |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.9 km - Олимп | 02:55:52 | 22:15 | 272 | 153 | 77 |
| Finish | 08:54:16 | 40:43 | — | — | — |
01:32:02
09:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Среди женщин
174 из 186
медиана 01:23:42
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
512 из 629
медиана 01:15:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:32:02 | 8:56 | 512 | 174 | 512 |
03:02:42
09:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория F30-39
260 из 266
медиана 02:28:19
быстрее
2%
Хорошо
Среди женщин
497 из 507
медиана 02:29:34
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
906 из 917
медиана 02:21:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:32:10 | 8:22 | 918 | 505 | 264 |
| Finish | 03:02:42 | 9:25 | 910 | 499 | 261 |
03:45:16
15:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Среди женщин
275 из 310
медиана 02:56:05
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
475 из 528
медиана 02:51:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| КП 7 | 00:52:54 | — | — | — | |
| КП 8 | 03:44:51 | — | — | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 52% в категории Ж33
29:20
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория Ж33
79 из 162
медиана 29:36
быстрее
53%
Отлично
Среди женщин
1360 из 2903
медиана 29:39
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
3993 из 6070
медиана 26:41
2023
03:02:18
13:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди женщин
223 из 244
медиана 02:43:40
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
393 из 421
медиана 02:40:39
01:56:23
08:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
102 из 194
медиана 01:55:16
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
240 из 363
медиана 01:49:31
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ильинское | 12.5 км | 01:50:26 | — | — | — |
01:37:12
09:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди женщин
66 из 121
медиана 01:33:45
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
126 из 198
медиана 01:27:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Аргун | 00:24:25 | — | — | — | |
| КП 9 | 01:36:38 | — | — | — |
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 54% в категории Ж 18-34
01:00:18
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория Ж 18-34
126 из 275
медиана 01:01:08
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
956 из 1443
медиана 56:41
Московский Марафон
Быстрее 54% в категории Ж32
01:00:34
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория Ж32
178 из 388
медиана 01:01:29
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
3590 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
9360 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:03 | 6:13 мин/км | 9752 | 3873 | — |
| Финиш | 01:00:34 | 9360 | 3590 | — |
02:17:44
Старт
Команда
Чип и Дейл
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Среди всех команд
12 из 13
медиана 01:46:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 10.6 км | 01:08:04 | 06:27 /км | 13 | — | — |
| Этап 2 | 10.5 км | 01:09:35 | 06:36 /км | 11 | — | — |
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 57% среди женщин
01:22:30
06:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди женщин
159 из 369
медиана 01:25:43
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
369 из 651
медиана 01:19:04
IRONLADY ЗАВИДОВО
Быстрее 68% среди участников
26:54
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория Женщины
84 из 257
медиана 28:34
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
84 из 260
медиана 28:34
02:16:52
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория Ж32
132 из 186
медиана 02:05:17
быстрее
33%
Хорошо
Среди женщин
2480 из 3716
медиана 02:08:16
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
11048 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:35 | 6:19 мин/км | 11106 | 2474 | — |
| 10км | 01:03:30 | 6:21 мин/км | 11083 | 2453 | — |
| 15 км | 01:36:34 | 6:27 мин/км | 11150 | 2480 | — |
| 20 км | 02:09:54 | 6:30 мин/км | 11090 | 2478 | — |
| Финиш | 02:16:52 | 11048 | 2480 | — |
"МИР" ROSA RUN
Вне лимита
—
02:15:40
19:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория Ж30-39
158 из 201
медиана 02:00:05
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
745 из 867
медиана 01:50:31
Забег «Апрель»
Быстрее 61% в категории Ж32
28:26
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория Ж32
49 из 123
медиана 29:46
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
970 из 2415
медиана 29:33
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3135 из 5214
медиана 26:51
01:38:58
09:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Среди женщин
84 из 134
медиана 01:32:15
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
178 из 240
медиана 01:27:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| КП 3 | 01:38:41 | — | — | — |
2022
IRONLADY SOCHI СИРИУС
Быстрее 58% среди участников
29:18
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория Женщины
253 из 601
медиана 30:15
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
253 из 601
медиана 30:15
Московский Марафон
Быстрее 54% среди женщин
01:00:28
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди женщин
2709 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
7333 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:05 | 6:01 мин/км | 7051 | 2518 | — |
| Финиш | 01:00:28 | 7333 | 2709 | — |
01:06:55
06:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория Ж 18-34
128 из 195
медиана 01:02:38
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
855 из 1052
медиана 57:03
01:05:38
06:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория Ж 18-34
36 из 56
медиана 01:02:40
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
252 из 328
медиана 56:00
01:11:25
07:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория Ж 18-34
181 из 228
медиана 01:02:40
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
1018 из 1187
медиана 58:09
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 55% в категории Ж31
01:00:34
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория Ж31
80 из 176
медиана 01:01:38
быстрее
52%
Отлично
Среди женщин
1458 из 3014
медиана 01:01:01
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
3662 из 5805
медиана 57:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:44 | 5:57 мин/км | 3589 | 1406 | — |
| Финиш | 01:00:34 | 3662 | 1458 | — |
57:18
05:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория Ж 18-34
48 из 91
медиана 56:49
быстрее
30%
Хорошо
Общий зачёт
409 из 584
медиана 52:31
Активность и профиль
Всего стартов: 45 · сезонов: 8География стартов
Москва13
Ярославль6
Ростов Великий3
Сочи3
Владимирская обл2
Переславль-Залесский2
Рыбинск2
Pereslavl-Zalesskiy1
Vladimir Oblast1
Геленджик1
Казань1
Кострома1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Тутаевский полумарафон «Май.Мир.Молодость»
май 2021 · 3 км · ваш результат 18:02
быстрее
78%
Невероятно
Категория Ж 18+
20 из 86
медиана 19:50
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
215 из 391
медиана 17:36
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
сен 2019 · 3 км · ваш результат 17:02
быстрее
69%
Отлично
Категория Ж 18+
191 из 623
медиана 18:18
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
1448 из 2474
медиана 16:25
IRONLADY ЗАВИДОВО
июн 2023 · 5 км · ваш результат 26:54
быстрее
68%
Отлично
Категория Женщины
84 из 257
медиана 28:34
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
84 из 260
медиана 28:34
Полумарафон «Ростов Великий»
сен 2020 · 3 км · ваш результат 17:08
быстрее
66%
Отлично
Категория Ж 18+
39 из 114
медиана 18:03
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
234 из 435
медиана 16:23
Забег «Апрель»
апр 2023 · 5 км · ваш результат 28:26
быстрее
61%
Отлично
Категория Ж32
49 из 123
медиана 29:46
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
970 из 2415
медиана 29:33
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3135 из 5214
медиана 26:51