Карраск Михаил
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
25 стартовВсе виды
2026
04:41:59
06:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
9818 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
12338 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:56 | 6:00 мин/км | 12763 | 10322 | 271 |
| 10KM | 01:01:48 | 6:11 мин/км | 13111 | 10594 | 270 |
| 15KM | 01:32:47 | 6:12 мин/км | 12947 | 10489 | 267 |
| 20KM | 02:05:55 | 6:18 мин/км | 13092 | 10576 | 274 |
| 25KM | 02:40:52 | 6:27 мин/км | 13331 | 10712 | 281 |
| 30KM | 03:15:29 | 6:31 мин/км | 13015 | 10444 | 277 |
| 35KM | 03:52:48 | 6:40 мин/км | 12992 | 10369 | 275 |
| 40KM | 04:28:45 | 12733 | 10121 | 259 |
06:47:55
03:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория M55-59
21 из 23
медиана 05:38:10
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
575 из 606
медиана 05:21:43
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
660 из 710
медиана 05:27:20
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:49:49 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:21:07 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:06:04 | — | — | — | |
| Бег | 02:24:38 | 21 км | — | — | — |
40:28
02:42/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М50-59
9 из 10
медиана 32:53
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
47 из 53
медиана 30:18
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
76 из 94
медиана 32:53
01:03:02
06:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория М57
23 из 35
медиана 58:34
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
8585 из 11177
медиана 54:08
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
13124 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:50 | 6:10 мин/км | 13486 | 8763 | — |
| 10KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 15KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 20KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 25KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 30KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 35KM | - | 13124 | 8585 | — | |
| 40KM | 13124 | 8585 | — |
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 64% в категории М57
01:23:01
05:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М57
9 из 23
медиана 01:26:24
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
2831 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
3354 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:00 | 5:36 мин/км | 3678 | 3055 | — |
| 10KM | 00:55:24 | 5:33 мин/км | 3420 | 2883 | — |
| 15KM | - | 3354 | 2831 | — | |
| 20KM | - | 3354 | 2831 | — | |
| 25KM | - | 3354 | 2831 | — | |
| 30KM | - | 3354 | 2831 | — | |
| 35KM | - | 3354 | 2831 | — | |
| 40KM | 3354 | 2831 | — |
02:05:59
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория М56
33 из 52
медиана 01:59:31
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
8263 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
10219 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:03 | 5:49 мин/км | 10871 | 8705 | 172 |
| 10KM | 00:59:21 | 5:57 мин/км | 10844 | 8732 | 173 |
| 15KM | 01:29:44 | 5:59 мин/км | 10674 | 8616 | 170 |
| 20KM | 02:00:04 | 10443 | 8423 | 161 |
2025
01:55:01
Старт
Команда
Горящие подошвы
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Среди всех команд
76 из 106
медиана 01:44:51
DNS
44:23
03:42/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория М50-59
7 из 9
медиана 35:11
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
54 из 67
медиана 33:56
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
123 из 147
медиана 35:20
01:31:56
06:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М56
12 из 14
медиана 01:24:52
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
3430 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
4528 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:03 | 6:13 мин/км | 2275 | 1642 | — |
| 10KM | 01:01:34 | 3584 | 2716 | — |
2024
02:05:05
Старт
Команда
Горящие подошвы
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Среди всех команд
80 из 98
медиана 01:47:13
2023
01:24:43
08:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория М54
48 из 49
медиана 56:56
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
7683 из 7761
медиана 53:58
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
15550 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:40:53 | 8:11 мин/км | 15235 | 7576 | — |
| Финиш | 01:24:43 | 15550 | 7683 | — |
DNS
01:08:48
06:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М54
12 из 14
медиана 52:59
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
1568 из 1731
медиана 53:21
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
3082 из 3860
медиана 58:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:51 | 6:59 мин/км | 3249 | 1600 | — |
| Финиш | 01:08:48 | 3082 | 1568 | — |
2022
05:41:21
08:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
8929 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
10808 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:35:52 | 7:11 мин/км | 11249 | 8974 | — |
| 10 км | 01:15:20 | 7:32 мин/км | 11337 | 9032 | — |
| 15 км | 01:53:57 | 7:36 мин/км | 11290 | 9036 | — |
| 20 км | 02:32:29 | 7:38 мин/км | 11186 | 9018 | — |
| 21,1 км | 02:41:06 | 7:39 мин/км | 11135 | 9012 | — |
| 25 км | 03:13:46 | 7:46 мин/км | 11065 | 8989 | — |
| 30 км | 03:55:46 | 7:52 мин/км | 10966 | 8969 | — |
| 35 км | 04:39:08 | 7:59 мин/км | 10945 | 8954 | — |
| 40 км | 05:23:04 | 8:05 мин/км | 10958 | 8930 | — |
| Финиш | 05:41:21 | 10808 | 8929 | — |
54:48
01:29/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
37 из 39
медиана 46:01
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
63 из 74
медиана 49:22
48:19
02:33/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M50-59
15 из 17
медиана 39:33
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
87 из 96
медиана 36:53
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
140 из 159
медиана 38:53
59:42
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М53
14 из 22
медиана 56:52
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
2137 из 2792
медиана 52:32
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3490 из 5805
медиана 57:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:48 | 5:58 мин/км | 3617 | 2191 | — |
| Финиш | 00:59:42 | 3490 | 2137 | — |
39:09
02:37/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
115 из 124
медиана 29:50
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
161 из 180
медиана 32:08
2021
Round Lake Swim
2 место · 50+
44:05
02:19/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
34 из 48
медиана 42:06
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
57 из 83
медиана 41:19
01:39:47
03:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория M50-54
18 из 22
медиана 01:27:23
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
245 из 274
медиана 01:24:01
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
315 из 391
медиана 01:28:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:20:13 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:26 | 20 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:34 | — | — | — | |
| Бег | 00:30:52 | 5.5 км | — | — | — |
2019
01:47:50
04:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория M50-54
4 из 5
медиана 01:26:31
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
104 из 107
медиана 01:28:14
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
149 из 172
медиана 01:30:54
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:43 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:04 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:51:18 | 22 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:18 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:28 | 4.9 км | — | — | — |
03:18:34
03:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория M50-54
13 из 17
медиана 02:51:54
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
336 из 373
медиана 02:47:14
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
393 из 448
медиана 02:51:04
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:35 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:49 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:44:59 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:43 | — | — | — | |
| Бег | 01:02:27 | 9.8 км | — | — | — |
2018
03:33:10
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория M45-49
34 из 38
медиана 02:48:15
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
406 из 442
медиана 02:55:26
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
512 из 572
медиана 02:58:24
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:40 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:33:22 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:26 | — | — | — | |
| Бег | 01:11:13 | 10 км | — | — | — |
01:39:10
03:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория M45-49
11 из 15
медиана 01:30:24
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
133 из 162
медиана 01:28:13
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
167 из 211
медиана 01:29:31
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:14:24 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:18 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:47:56 | 22 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:59 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:33 | 5 км | — | — | — |
DNS
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 1 км | — | — | — | |
| T1 | — | — | — | ||
| Велогонка | 45 км | — | — | — | |
| T2 | — | — | — | ||
| Бег | 10 км | — | — | — |
DNS
02:22:29
06:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория М49
54 из 56
медиана 01:49:45
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
5232 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
6864 из 7554
медиана 01:54:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:15 | 6:51 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 01:08:38 | 6:52 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:42:44 | 6:51 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 02:16:41 | 6:51 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:22:29 | — | — | — |
DNS
Активность и профиль
Всего стартов: 25 · сезонов: 9География стартов
Москва13
Московская область2
Санкт-Петербург2
Тверская область2
Геленджик1
Зеленоград1
Калининград1
Калязин1
Липецкая область1
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
00:59:42
Бег
15 км
01:23:01
Бег
15 км
01:43:22
Бег
21.1 км
02:05:59
Бег
42.2 км
04:41:59
Плавание (открытая вода)
1.2 км
00:44:23
Плавание (открытая вода)
1.5 км
00:39:09
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:44:05
Плавание (открытая вода)
3.7 км
00:54:48
Триатлон
25.8 км
01:39:47
Триатлон
27.5 км
01:39:10
Триатлон
51.5 км
03:33:10
Триатлон
56 км
03:18:34
Триатлон
113 км
06:47:55
Позиция среди финишировавших
Эстафета по Садовому кольцу
май 2026 · 15 км · ваш результат 01:23:01
быстрее
64%
Отлично
Категория М57
9 из 23
медиана 01:26:24
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
2831 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
3354 из 8288
медиана 01:27:00
Марафон «Белые Ночи»
июн 2022 · 10 км · ваш результат 59:42
быстрее
38%
Хорошо
Категория М53
14 из 22
медиана 56:52
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
2137 из 2792
медиана 52:32
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3490 из 5805
медиана 57:08
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 01:03:02
быстрее
35%
Хорошо
Категория М57
23 из 35
медиана 58:34
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
8585 из 11177
медиана 54:08
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
13124 из 21294
медиана 59:10
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 02:05:59
быстрее
37%
Хорошо
Категория М56
33 из 52
медиана 01:59:31
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
8263 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
10219 из 15250
медиана 01:56:54
Эстафета по Садовому кольцу
май 2025 · 15 км · ваш результат 01:31:56
быстрее
15%
Хорошо
Категория М56
12 из 14
медиана 01:24:52
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
3430 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
4528 из 6633
медиана 01:24:28