Зарифулин Руслан
Триатлон
Плавание
Бег
Вело
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
31 стартВсе виды
2026
05:14:19
02:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория M50-54
22 из 42
медиана 05:12:48
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
268 из 606
медиана 05:21:43
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
292 из 710
медиана 05:27:20
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:58 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:33 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:35:35 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:39 | — | — | — | |
| Бег | 01:51:34 | 21 км | — | — | — |
06:01:18
03:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М 50-54
6 из 8
медиана 05:45:48
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
59 из 99
медиана 05:46:03
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
62 из 107
медиана 05:46:23
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 2.2 км | 00:42:11 | 01:55 /100м | 48 | 47 | 3 |
| T1 | — | 00:02:40 | 33 | 32 | 2 | |
| Велогонка | 90 км | 02:59:35 | 01:59 /км | 62 | 60 | 7 |
| T2 | — | 00:02:49 | 52 | 51 | 3 | |
| Бег | 21.1 км | 02:14:02 | 06:21 /км | 77 | 72 | 6 |
06:01:18
03:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М 50-54
6 из 8
медиана 05:45:48
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
59 из 99
медиана 05:46:03
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
62 из 107
медиана 05:46:23
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 2.2 км | 00:42:11 | 01:55 /100м | 48 | 47 | 3 |
| T1 | — | 00:02:40 | 33 | 32 | 2 | |
| Велогонка | 90 км | 02:59:35 | 01:59 /км | 62 | 60 | 7 |
| T2 | — | 00:02:49 | 52 | 51 | 3 | |
| Бег | 21.1 км | 02:14:02 | 06:21 /км | 77 | 72 | 6 |
30:36
01:55/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория Мужчины
9 из 13
медиана 30:14
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
9 из 13
медиана 30:14
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
13 из 30
медиана 32:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 13 | 9 | 9 | ||
| Финиш | 00:30:36 | 19:07 /км | 13 | 9 | 9 |
DNS
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 80% среди мужчин
01:38:24
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория Мужчины
909 из 4461
медиана 01:55:13
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
909 из 4462
медиана 01:55:13
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1046 из 8119
медиана 02:01:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1046 | 909 | 909 | ||
| 5,00 км | 00:22:21 | 04:28 /км | 874 | 765 | 765 |
| 8,00 км | 00:36:07 | 04:35 /км | 974 | 848 | 848 |
| 10,00 км | 00:45:24 | 04:38 /км | 1057 | 908 | 908 |
| 15,00 км | 01:09:11 | 04:45 /км | 1233 | 1045 | 1045 |
| 20,00 км | 01:33:18 | 04:49 /км | 1301 | 1101 | 1101 |
| Финиш | 01:38:24 | 04:37 /км | 1539 | 1269 | 1269 |
DNS
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (III этап)
Быстрее 86% среди участников
19.8 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
15 из 66
медиана 18.3 км
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
15 из 103
медиана 17.1 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Бег | 00:20:00 | 3.62 км |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 15.74 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Плавание | 00:10:00 | 480 м |
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (II этап)
Быстрее 68% среди участников
19.7 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
32 из 68
медиана 19.6 км
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
32 из 97
медиана 18.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 550 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 15.73 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.39 км |
2025
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (I этап)
Быстрее 57% среди мужчин
11 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
32 из 73
медиана 11 км
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
34 из 128
медиана 10.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 320 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 8.41 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 2.31 км |
IRONSTAR 113 SIRIUS
Быстрее 61% в категории M50-54
05:25:20
02:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория M50-54
23 из 58
медиана 05:34:14
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
296 из 683
медиана 05:33:28
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
314 из 781
медиана 05:37:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:59 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:36 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:41:46 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:09 | — | — | — | |
| Бег | 02:02:50 | 21.8 км | — | — | — |
22:49
04:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория M50+
24 из 41
медиана 21:35
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
252 из 438
медиана 22:05
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
252 из 438
медиана 22:05
SWIMSTAR ONE MILE SIRIUS
Быстрее 62% в категории M50-54
31:23
01:39/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория M50-54
12 из 30
медиана 32:03
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
129 из 312
медиана 32:20
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
171 из 549
медиана 34:38
Шоссейная велогонка Tatneft Tour de Tatarstan. Almetyevsk
Быстрее 53% среди мужчин
02:07:53
01:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М 18+
21 из 41
медиана 02:07:57
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
20 из 41
медиана 02:07:57
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
21 из 49
медиана 02:15:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 21 | 21 | 21 | ||
| 2,05 км | 00:03:11 | 01:33 /км | 24 | 23 | 23 |
| 14,55 км | 00:24:33 | 01:42 /км | 21 | 21 | 21 |
| 27,05 км | 00:44:43 | 01:36 /км | 20 | 20 | 20 |
| 39,55 км | 01:06:29 | 01:44 /км | 20 | 20 | 20 |
| 52,05 км | 01:26:52 | 01:37 /км | 19 | 19 | 19 |
| 64,55 км | 01:49:52 | 01:50 /км | 19 | 19 | 19 |
| Финиш | 02:07:53 | 01:43 /км | 20 | 20 | 20 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
Быстрее 52% в категории M50-54
05:17:04
02:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория M50-54
14 из 28
медиана 05:17:04
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
181 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
197 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:31 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:14 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:32:20 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:50 | — | — | — | |
| Бег | 01:56:08 | 21.5 км | — | — | — |
35:23
01:52/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория M50-59
5 из 8
медиана 32:15
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
19 из 57
медиана 39:12
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
30 из 100
медиана 40:26
01:15:42
02:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М 45-49
2 из 12
медиана 01:19:13
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
50 из 178
медиана 01:21:13
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
52 из 222
медиана 01:23:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | 00:15:15 | 02:01 /100м | 59 | 53 | 2 |
| Т1 | — | 00:02:00 | 90 | 75 | 6 | |
| Велогонка | 20 км | 00:34:19 | 01:42 /км | 54 | 53 | 3 |
| Т2 | — | 00:01:07 | 52 | 47 | 2 | |
| Бег | 5 км | 00:23:01 | 04:36 /км | 76 | 74 | 4 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 84% в категории M50-54
01:09:27
02:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория M50-54
7 из 38
медиана 01:14:25
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
143 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
149 из 701
медиана 01:18:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:41 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:01:49 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:35:03 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:05 | — | — | — | |
| Бег | 00:23:49 | 5 км | — | — | — |
2024
IRONSTAR 113 SIRIUS SOCHI
Быстрее 58% в категории M45-49
05:24:04
02:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория M45-49
38 из 90
медиана 05:29:56
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
302 из 699
медиана 05:30:37
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
321 из 798
медиана 05:32:46
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:21 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:38:55 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:23 | — | — | — | |
| Бег | 01:59:56 | 21 км | — | — | — |
38:20
02:01/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория M40-49
82 из 129
медиана 36:17
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
203 из 362
медиана 37:13
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
291 из 651
медиана 39:16
05:00:28
Старт
Команда
RZD TRIATHLON TEAM ФОРСАЖ
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория Relay.Male
36 из 62
медиана 04:57:28
быстрее
60%
Отлично
Среди всех команд
66 из 162
медиана 05:09:31
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:40:17 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:59 | — | — | — | |
| 85 км | 02:31:08 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:48 | — | — | — | |
| 21.1 км | 01:43:16 | — | — | — |
Шоссейная велогонка Tatneft Tour de Tatarstan. Almetyevsk 2024 им. О.П. Панкратова
Быстрее 58% среди участников
02:22:12
01:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория Мужчины
12 из 23
медиана 02:22:12
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
12 из 23
медиана 02:22:12
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
12 из 27
медиана 02:29:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 12 | 12 | 12 | ||
| 2,50 км | 00:03:23 | 01:21 /км | 12 | 12 | 12 |
| 15,50 км | 00:26:39 | 01:47 /км | 12 | 12 | 12 |
| 27,50 км | 00:48:05 | 01:47 /км | 13 | 13 | 13 |
| 40,50 км | 01:14:19 | 02:01 /км | 12 | 12 | 12 |
| 52,50 км | 01:37:30 | 01:55 /км | 12 | 12 | 12 |
| 65,50 км | 02:03:10 | 01:58 /км | 12 | 12 | 12 |
| Финиш | 02:22:12 | 02:00 /км | 9 | 9 | 9 |
02:49:08
03:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М 45-49
8 из 15
медиана 02:49:08
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
65 из 153
медиана 02:56:10
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
67 из 174
медиана 02:58:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 1.5 км | 00:33:22 | 02:13 /100м | 57 | 53 | 5 |
| T1 | — | 00:03:04 | 70 | 62 | 7 | |
| Велогонка | 40 км | 01:15:53 | 01:53 /км | 56 | 55 | 8 |
| T2 | — | 00:02:05 | 99 | 87 | 8 | |
| Бег | 10 км | 00:54:44 | 05:28 /км | 93 | 86 | 9 |
01:19:04
02:08/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория M40-49
7 из 13
медиана 01:07:14
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
32 из 43
медиана 01:08:46
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
58 из 80
медиана 01:09:48
IRONSTAR OLYMPIC NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 71% в категории M45-49
02:47:59
03:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория M45-49
12 из 39
медиана 03:01:22
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
112 из 349
медиана 03:02:42
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
127 из 448
медиана 03:05:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:30:40 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:11:11 | 39 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:44 | — | — | — | |
| Бег | 00:57:07 | 10.4 км | — | — | — |
02:50:41
03:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория M45-49
17 из 31
медиана 02:50:41
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
183 из 298
медиана 02:43:11
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
218 из 382
медиана 02:46:17
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:26:25 | 1.7 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:32 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:15:49 | 39 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:07 | — | — | — | |
| Бег | 01:00:49 | 10.3 км | — | — | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 53% в категории M45-49
01:19:26
02:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория M45-49
32 из 67
медиана 01:20:24
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
324 из 600
медиана 01:18:14
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
362 из 768
медиана 01:20:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:55 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:39:16 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:22 | — | — | — | |
| Бег | 00:26:06 | 5 км | — | — | — |
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)
Быстрее 75% среди участников
25.1 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
20 из 77
медиана 23.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 525 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 20.47 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.11 км |
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (IV этап)
Быстрее 72% среди участников
24.8 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
23 из 80
медиана 23.1 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 550 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 20.05 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.18 км |
Активность и профиль
Всего стартов: 31 · сезонов: 4География стартов
Москва12
Сочи6
Казань5
Альметьевск3
Нижний Новгород2
Самара1
Санкт-Петербург1
Тюмень1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:22:49
Бег
21.1 км
01:38:24
Вело
75 км
02:07:53
Плавание (открытая вода)
1.6 км
00:30:36
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:31:23
Плавание (открытая вода)
3.7 км
01:19:04
Триатлон
25.8 км
01:15:42
Триатлон
27.5 км
01:09:27
Триатлон
51.5 км
02:47:59
Триатлон
113 км
05:14:19
Триатлон
113.3 км
06:01:18
Позиция среди финишировавших
СберПрайм Казанский марафон
май 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:38:24
быстрее
80%
Невероятно
Категория Мужчины
909 из 4461
медиана 01:55:13
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
909 из 4462
медиана 01:55:13
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1046 из 8119
медиана 02:01:47
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (III этап)
фев 2026 · 19.8 км
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
15 из 66
медиана 18.3 км
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
15 из 103
медиана 17.1 км
Татнефть Альметьевский триатлон
июн 2025 · 25.8 км · ваш результат 01:15:42
быстрее
91%
Топ
Категория М 45-49
2 из 12
медиана 01:19:13
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
50 из 178
медиана 01:21:13
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
52 из 222
медиана 01:23:15
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2025 · 27.5 км · ваш результат 01:09:27
быстрее
84%
Невероятно
Категория M50-54
7 из 38
медиана 01:14:25
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
143 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
149 из 701
медиана 01:18:02
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)
апр 2024 · 25.1 км
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
20 из 77
медиана 23.2 км
Командные и эстафетные старты
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2024 · RZD TRIATHLON TEAM ФОРСАЖ
1.9 км
1.9 км
40:17
02:07 /100 м
IRONSTAR 226 SOCHI SIRIUS
окт 2023 · Первое элитное подразделение железнодорожников
3.9 км
3.9 км
01:25:38
02:12 /100 м
IRONSTAR 113 SAMARA
июн 2023 · Первое элитное подразделение железнодорожников
1.9 км
1.9 км
31:21
01:39 /100 м