Зиганшин Ильгам Зайнуллович

Бег Плавание Триатлон

Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.

Собрать профиль вручную

Финишей 11 за все время

Любимая дистанция 21.1 км Бег · 5 стартов

Лучшее место 6 Забег.РФ — Уфа

Активных лет 7 2017-2026

История финишей

11 стартов

Все виды

2026

27 сен

СберПрайм Московский Марафон Быстрее 61% среди мужчин

Москва 42.2 км

03:51:01 05:28/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 61% Отлично

Среди мужчин 4797 из 12368 медиана 04:01:30

быстрее 65% Отлично

Общий зачёт 5566 из 16118 медиана 04:06:53

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5KM	00:27:15	5:27 мин/км	8667	7353	1057
10KM	00:55:15	5:32 мин/км	8424	7189	1031
15KM	01:23:24	5:34 мин/км	8664	7371	1052
20KM	01:51:48	5:36 мин/км	8667	7383	1055
25KM	02:19:13	5:35 мин/км	8070	6907	979
30KM	02:46:34	5:34 мин/км	7375	6328	906
35KM	03:14:09	5:33 мин/км	6744	5796	828
40KM	03:40:12		5915	5093	712

23 мая

Забег.РФ — Уфа Быстрее 68% в категории М 45-54

Уфа 10 км

49:09 04:55/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 68% Отлично

Категория М 45-54 30 из 91 медиана 53:27

быстрее 71% Отлично

Среди мужчин 198 из 675 медиана 54:08

быстрее 81% Невероятно

Общий зачёт 235 из 1217 медиана 58:02

2 мая

СберПрайм Казанский марафон Быстрее 87% среди мужчин

Казань 21.1 км

01:31:56 04:21/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 87% Невероятно

Категория Мужчины 569 из 4461 медиана 01:55:13

быстрее 87% Невероятно

Среди мужчин 569 из 4462 медиана 01:55:13

быстрее 92% Топ

Общий зачёт 634 из 8119 медиана 02:01:47

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
Старт			634	569	569
5,00 км	00:21:51	04:22 /км	716	641	641
8,00 км	00:34:52	04:20 /км	661	596	596
10,00 км	00:43:35	04:21 /км	678	604	604
15,00 км	01:05:15	04:20 /км	638	567	567
20,00 км	01:27:10	04:22 /км	625	562	562
Финиш	01:31:56	04:20 /км	933	818	818

2025

24 мая

Забег.РФ — Уфа Быстрее 80% в категории М 45-54

Уфа 21.1 км

01:34:27 04:29/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 80% Невероятно

Категория М 45-54 9 из 41 медиана 01:48:55

быстрее 82% Невероятно

Среди мужчин 55 из 305 медиана 01:48:58

быстрее 85% Невероятно

Общий зачёт 58 из 381 медиана 01:50:41

2024

19 мая

Забег.РФ — Уфа Быстрее 87% в категории М 45-54

Уфа 21.1 км

01:34:35 04:29/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 87% Невероятно

Категория М 45-54 6 из 39 медиана 01:51:08

быстрее 81% Невероятно

Среди мужчин 60 из 310 медиана 01:50:07

быстрее 83% Невероятно

Общий зачёт 67 из 394 медиана 01:52:04

2023

1 окт

Казанский Полумарафон Быстрее 70% в категории М 40-44

Казань 21.1 км

01:34:40 04:29/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 70% Отлично

Категория М 40-44 47 из 154 медиана 01:45:09

быстрее 75% Невероятно

Среди мужчин 265 из 1041 медиана 01:48:11

быстрее 79% Невероятно

Общий зачёт 298 из 1409 медиана 01:50:53

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
Старт			298	265	47
6,90 км	00:30:54	04:28 /км	365	322	53
12,70 км	00:56:52	04:28 /км	270	244	46
17,50 км	01:18:25	04:29 /км	245	225	40
Финиш	01:34:40	04:30 /км	300	265	44

4 июн

Забег.РФ — Уфа Быстрее 81% в категории М 35-44

Уфа 21.1 км

01:36:50 04:35/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 81% Невероятно

Категория М 35-44 20 из 100 медиана 01:52:37

быстрее 81% Невероятно

Среди мужчин 43 из 226 медиана 01:54:16

быстрее 85% Невероятно

Общий зачёт 44 из 284 медиана 01:58:10

2020

1 авг

Ufa

Уфа 3 км

32:52 01:06/100 м

Позиция среди финишировавших

быстрее 31% Хорошо

Категория М 40-49 12 из 17 медиана 31:42

быстрее 43% Хорошо

Среди мужчин 27 из 47 медиана 32:42

быстрее 54% Отлично

Общий зачёт 34 из 73 медиана 33:31

2019

13 июл

Ural

Миасс 10 км

DNS

2018

23 сен

Абсолют Московский Марафон Быстрее 94% среди мужчин

Москва 42.2 км

03:09:10 04:29/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 94% Топ

Среди мужчин 447 из 7253 медиана 03:58:42

быстрее 95% Топ

Общий зачёт 473 из 8756 медиана 04:03:47

Раскладка по дистанции

Точка	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
5 км	00:21:56	4:24 мин/км	583	555	—
10 км	00:43:40	4:22 мин/км	557	530	—
15 км	01:05:30	4:22 мин/км	608	531	—
21,1 км	01:31:08	4:20 мин/км	511	486	—
25 км	01:48:36	4:21 мин/км	486	462	—
30 км	02:10:51	4:22 мин/км	460	436	—
35 км	02:33:27	4:24 мин/км	444	420	—
40 км	02:58:09	4:28 мин/км	446	421	—
Финиш	03:09:10		473	447	—

7 июл

Ural Swim

Миасс 4 км

01:41:08 02:32/100 м

Позиция среди финишировавших

быстрее 50% Отлично

Категория М40 20 из 39 медиана 01:41:08

быстрее 42% Хорошо

Среди мужчин 85 из 147 медиана 01:38:51

быстрее 51% Отлично

Общий зачёт 99 из 200 медиана 01:40:23

2017

26 авг

IRONSTAR 113 KAZAN

Казань 113 км

05:38:59 03:00/км

Позиция среди финишировавших

быстрее 44% Хорошо

Категория M35-39 60 из 107 медиана 05:30:53

быстрее 43% Хорошо

Общий зачёт 291 из 510 медиана 05:30:21

Раскладка по дистанции

Этап	Время	Темп	Тотал	М/Ж	Кат.
Плавание	00:43:00	1.93 км	—	—	—
T1	00:04:13		—	—	—
Велогонка	02:59:11	90 км	—	—	—
T2	00:04:15		—	—	—
Бег	01:48:20	21.1 км	—	—	—

Зиганшин Ильгам Зайнуллович

История финишей

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Позиция среди финишировавших

Позиция среди финишировавших

Раскладка по дистанции

Активность и профиль

Старты по годам

Виды спорта

Любимые дистанции

Календарь активности

География стартов

Прогресс по сравнимой группе

Личные рекорды

Позиция среди финишировавших