Сизоненко Роман Вадимович
Плавание
Бег
Шоссе
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
14 стартовВсе виды
2026
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 66% среди мужчин
03:43:44
05:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
2571 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
2973 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:09 | 5:14 мин/км | 4133 | 3553 | 553 |
| 10KM | 00:52:44 | 5:17 мин/км | 4262 | 3665 | 578 |
| 15KM | 01:19:10 | 5:17 мин/км | 4228 | 3646 | 570 |
| 20KM | 01:46:04 | 5:19 мин/км | 4124 | 3556 | 559 |
| 25KM | 02:12:15 | 5:18 мин/км | 3936 | 3407 | 541 |
| 30KM | 02:38:25 | 5:17 мин/км | 3554 | 3093 | 493 |
| 35KM | 03:05:13 | 5:18 мин/км | 3301 | 2862 | 448 |
| 40KM | 03:32:25 | 3077 | 2652 | 407 |
Забег.РФ — Уфа
Быстрее 85% в категории М 18-34
45:14
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М 18-34
35 из 226
медиана 54:18
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
110 из 675
медиана 54:08
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
123 из 1217
медиана 58:02
2025
Московский Марафон
Быстрее 60% в категории М33
03:50:29
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М33
174 из 438
медиана 04:04:55
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
4331 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
4941 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:59 | 5:12 мин/км | 6306 | 5605 | 855 |
| 10KM | 00:52:31 | 5:16 мин/км | 6173 | 5519 | 852 |
| 15KM | 01:19:00 | 5:16 мин/км | 6080 | 5458 | 849 |
| 20KM | 01:46:23 | 5:20 мин/км | 6307 | 5622 | 870 |
| 25KM | 02:13:17 | 5:20 мин/км | 6050 | 5388 | 825 |
| 30KM | 02:40:59 | 5:22 мин/км | 5667 | 5037 | 768 |
| 35KM | 03:10:04 | 5:26 мин/км | 5335 | 4711 | 724 |
| 40KM | 03:38:45 | 5159 | 4530 | 709 |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 53% в категории М32
03:56:18
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория М32
96 из 203
медиана 03:58:57
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
3267 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
3883 из 8502
медиана 03:59:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:17 | 4:40 мин/км | 1519 | 1389 | 281 |
| 10KM | 00:47:31 | 4:46 мин/км | 1753 | 1602 | 327 |
| 15KM | 01:12:28 | 4:50 мин/км | 1928 | 1762 | 348 |
| 20KM | 01:37:51 | 4:54 мин/км | 1957 | 1779 | 344 |
| 25KM | 02:05:48 | 5:02 мин/км | 2401 | 2150 | 418 |
| 30KM | 02:37:10 | 5:15 мин/км | 2983 | 2618 | 474 |
| 35KM | 03:09:59 | 5:26 мин/км | 3238 | 2786 | 506 |
| 40KM | 03:42:41 | 3659 | 3099 | 559 |
03:57:48
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М 30-34
448 из 783
медиана 03:51:21
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
2487 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
2931 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2931 | 2487 | 450 | ||
| 5,00 км | 00:28:46 | 05:45 /км | 4001 | 3346 | 590 |
| 10,00 км | 00:57:57 | 05:50 /км | 4008 | 3362 | 585 |
| 13,20 км | 01:16:12 | 05:42 /км | 3969 | 3344 | 587 |
| 15,00 км | 01:26:48 | 05:53 /км | 3790 | 3213 | 573 |
| 20,00 км | 01:55:28 | 05:43 /км | 3696 | 3153 | 566 |
| 21,10 км | 02:01:41 | 05:39 /км | 3518 | 2999 | 541 |
| 25,00 км | 02:23:10 | 05:30 /км | 2713 | 2360 | 422 |
| 26,50 км | 02:29:25 | 04:10 /км | 2697 | 2324 | 416 |
| 30,00 км | 02:50:39 | 06:04 /км | 2351 | 2058 | 364 |
| 35,00 км | 03:18:34 | 05:34 /км | 2622 | 2226 | 402 |
| 40,00 км | 03:46:40 | 05:37 /км | 2131 | 1817 | 328 |
| Финиш | 03:57:48 | 05:03 /км | 1581 | 1378 | 260 |
2024
26:47
01:20/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория М 30-39
16 из 23
медиана 24:54
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
55 из 70
медиана 24:12
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
89 из 114
медиана 24:48
2023
05:19:32
07:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Категория М30
227 из 243
медиана 04:02:45
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
9413 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
11626 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:58 | 5:48 мин/км | 8359 | 7198 | — |
| 10 км | 00:59:14 | 5:56 мин/км | 8934 | 7640 | — |
| 15 км | 01:34:09 | 6:17 мин/км | 10297 | 8629 | — |
| 21,1 км | 02:23:34 | 6:49 мин/км | 11384 | 9345 | — |
| 25 км | 02:55:12 | 7:01 мин/км | 11572 | 9462 | — |
| 30 км | 03:36:47 | 7:14 мин/км | 11727 | 9534 | — |
| 35 км | 04:21:47 | 7:29 мин/км | 11667 | 9427 | — |
| 40 км | 05:04:20 | 7:37 мин/км | 11787 | 9528 | — |
| Финиш | 05:19:32 | 11626 | 9413 | — |
33:29
03:21/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
0%
Хорошо
Среди мужчин
314 из 315
медиана 21:09
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
518 из 526
медиана 21:58
01:17:05
01:33/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
3%
Хорошо
Категория М30
34 из 35
медиана 01:04:34
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
76 из 82
медиана 01:04:34
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
123 из 137
медиана 01:06:14
2022
29:08
02:55/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
39 из 41
медиана 19:07
01:21:03
02:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория 18-29 Male
169 из 214
медиана 01:09:23
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
922 из 1119
медиана 01:06:17
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
1093 из 1424
медиана 01:08:01
58:48
03:06/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория M
141 из 142
медиана 34:54
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
141 из 142
медиана 34:54
быстрее
0%
Хорошо
Общий зачёт
239 из 240
медиана 36:52
2021
54:25
01:33/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
67 из 73
медиана 45:46
2020
21:14
01:25/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
30 из 33
медиана 19:21
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
45 из 62
медиана 19:48
Активность и профиль
Всего стартов: 14 · сезонов: 7География стартов
Уфа5
Москва3
Санкт-Петербург2
Десногорск1
Казань1
Миасс1
Нижний Новгород1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
00:45:14
Бег
42.2 км
03:43:44
Плавание (открытая вода)
1 км
00:29:08
Плавание (открытая вода)
1.5 км
00:21:14
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:58:48
Плавание (открытая вода)
2 км
00:26:47
Плавание (открытая вода)
3.5 км
00:54:25
Плавание (открытая вода)
5 км
01:17:05
Шоссе
40 км
01:21:03
Позиция среди финишировавших
Забег.РФ — Уфа
май 2026 · 10 км · ваш результат 45:14
быстрее
85%
Невероятно
Категория М 18-34
35 из 226
медиана 54:18
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
110 из 675
медиана 54:08
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
123 из 1217
медиана 58:02
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:43:44
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
2571 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
2973 из 10343
медиана 04:05:55
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:50:29
быстрее
60%
Отлично
Категория М33
174 из 438
медиана 04:04:55
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
4331 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
4941 из 15586
медиана 04:09:23
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:56:18
быстрее
53%
Отлично
Категория М32
96 из 203
медиана 03:58:57
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
3267 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
3883 из 8502
медиана 03:59:03
СберПрайм Казанский марафон
май 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:57:48
быстрее
43%
Хорошо
Категория М 30-34
448 из 783
медиана 03:51:21
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
2487 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
2931 из 5707
медиана 03:56:52