Efremova Tatiana
Бег
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
43 стартаВсе виды
2026
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 94%
46:41
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
597 из 10030
медиана 01:00:09
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
2694 из 16997
медиана 57:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 10KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 15KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 20KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 25KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 30KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 35KM | - | 2694 | 597 | — | |
| 40KM | 2694 | 597 | — |
Ночной забег
Быстрее 95%
48:16
04:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория Ж42
18 из 366
медиана 01:03:54
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
569 из 10117
медиана 01:04:32
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
3910 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:22 | 4:41 мин/км | 3832 | 550 | — |
| 10KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 15KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 20KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 25KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 30KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 35KM | - | 3910 | 569 | — | |
| 40KM | 3910 | 569 | — |
22:16
04:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж42
2 из 112
медиана 30:41
быстрее
97%
Топ
Среди женщин
97 из 2906
медиана 31:52
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
685 из 5600
медиана 29:41
2025
—
Московский Марафон
Быстрее 95%
46:12
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория Ж41
25 из 480
медиана 01:00:39
быстрее
95%
Топ
Среди женщин
584 из 11763
медиана 01:00:45
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
3207 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:29 | 2749 | 472 | — |
98-й Петербургский марафон "Пушкин - Петербург"
Быстрее 95%
46:32
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория Ж 40-49
32 из 637
медиана 01:00:14
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
145 из 2300
медиана 01:00:31
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
795 из 4356
медиана 56:36
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 96%
48:31
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Ж41
7 из 74
медиана 01:02:41
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
90 из 2022
медиана 01:04:50
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
520 из 3679
медиана 01:01:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:40 | 4:44 мин/км | 532 | 97 | — |
| 10KM | - | 520 | 90 | — | |
| 15KM | - | 520 | 90 | — | |
| 20KM | 520 | 90 | — |
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 96%
47:16
04:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Ж41
4 из 62
медиана 01:01:15
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
60 из 1509
медиана 01:03:10
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
482 из 3148
медиана 58:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:13 | 4:39 мин/км | 374 | 30 | — |
| 10KM | 482 | 60 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 94%
47:00
04:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Ж41
21 из 346
медиана 01:00:14
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
653 из 8614
медиана 59:33
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2709 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 10KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 15KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 20KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 25KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 30KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 35KM | - | 2709 | 653 | — | |
| 40KM | 2709 | 653 | — |
Ночной забег
Быстрее 92%
46:24
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Ж41
23 из 243
медиана 58:25
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
563 из 7136
медиана 58:29
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
3560 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:24 | 2970 | 409 | — |
01:09:35
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж41
2 из 88
медиана 01:30:35
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
95 из 2281
медиана 01:32:37
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
947 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3739 | 1221 | — | |
| 10KM | 5205 | 1682 | — |
22:05
04:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж41
2 из 126
медиана 30:11
быстрее
97%
Топ
Среди женщин
84 из 3193
медиана 31:16
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
636 из 5886
медиана 29:31
33:12
06:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория Ж41
86 из 115
медиана 29:32
быстрее
25%
Хорошо
Среди женщин
1957 из 2615
медиана 29:39
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
4572 из 5432
медиана 27:07
Соревнования «Скорость»
1 место · Ж41
06:29
04:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Среди женщин
27 из 43
медиана 05:53
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
27 из 43
медиана 05:53
2024
05:48
03:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
9 из 32
медиана 05:50
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
9 из 32
медиана 05:50
Московский Марафон
Быстрее 98%
43:40
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж40
7 из 358
медиана 01:01:04
быстрее
98%
Топ
Среди женщин
181 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
1412 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 14731 | 7263 | — |
44:10
04:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория Ж40
3 из 76
медиана 01:01:07
быстрее
97%
Топ
Среди женщин
55 из 2049
медиана 01:01:30
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
360 из 3663
медиана 57:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:48 | 4:22 мин/км | 326 | 43 | — |
| 10KM | - | 360 | 55 | — | |
| 15KM | - | 360 | 55 | — | |
| 20KM | 360 | 55 | — |
44:17
04:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория Ж 40-49
11 из 379
медиана 01:00:36
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
66 из 1529
медиана 59:38
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
396 из 3064
медиана 56:10
Ночной забег
Быстрее 94%
45:42
04:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория Ж40
13 из 157
медиана 59:12
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
236 из 4002
медиана 01:00:06
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1754 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:26 | 1535 | 196 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 95%
46:36
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория Ж40
11 из 234
медиана 01:02:21
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
321 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1589 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 10KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 15KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 20KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 25KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 30KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 35KM | - | 1589 | 321 | — | |
| 40KM | 1589 | 321 | — |
23:16
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория Ж40
2 из 116
медиана 31:03
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
113 из 2994
медиана 31:29
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
714 из 5405
медиана 29:31
—
2023
Арена Марафон
Быстрее 96%
22:00
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория Ж 40-49
4 из 104
медиана 31:08
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
19 из 489
медиана 31:09
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
101 из 795
медиана 29:22
Московский Марафон
Быстрее 96%
47:30
04:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория Ж39
15 из 376
медиана 01:01:20
быстрее
95%
Топ
Среди женщин
397 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
2312 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:21 | 4:41 мин/км | 2029 | 318 | — |
| Финиш | 00:47:30 | 2312 | 397 | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 74%
56:52
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория Ж39
24 из 74
медиана 59:40
быстрее
74%
Отлично
Среди женщин
561 из 2129
медиана 01:02:34
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
1665 из 3860
медиана 58:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:54 | 5:47 мин/км | 1862 | 687 | — |
| Финиш | 00:56:52 | 1665 | 561 | — |
Ночной забег
Быстрее 90%
48:25
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория Ж39
18 из 141
медиана 58:14
быстрее
90%
Топ
Среди женщин
380 из 3747
медиана 59:40
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
2252 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:28 | 4:42 мин/км | 1901 | 277 | — |
| Финиш | 00:48:25 | 2252 | 380 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 96%
44:59
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория Ж39
7 из 192
медиана 01:00:13
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
204 из 4913
медиана 01:00:12
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
1196 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:56 | 4:24 мин/км | 1024 | 160 | — |
| Финиш | 00:44:59 | 1196 | 204 | — |
2022
Арена Марафон
Быстрее 94%
21:49
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Женщины
13 из 233
медиана 30:16
быстрее
93%
Топ
Среди женщин
17 из 233
медиана 30:19
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
56 из 364
медиана 29:08
Московский Марафон
Быстрее 95%
47:47
04:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Среди женщин
316 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1867 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:39 | 4:44 мин/км | 1676 | 273 | — |
| Финиш | 00:47:47 | 1867 | 316 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 43 · сезонов: 9География стартов
Москва28
Санкт-Петербург15
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 43:39
быстрее
99%
Топ
Среди женщин
60 из 6272
медиана 01:02:13
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
662 из 12694
медиана 58:22
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 10 км · ваш результат 44:56
быстрее
99%
Топ
Среди женщин
92 из 6409
медиана 01:02:15
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
849 из 12691
медиана 58:33
Московский полумарафон
апр 2025 · 5 км · ваш результат 22:05
быстрее
98%
Топ
Категория Ж41
2 из 126
медиана 30:11
быстрее
97%
Топ
Среди женщин
84 из 3193
медиана 31:16
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
636 из 5886
медиана 29:31
Московский полумарафон
апр 2024 · 5 км · ваш результат 23:16
быстрее
98%
Топ
Категория Ж40
2 из 116
медиана 31:03
быстрее
96%
Топ
Среди женщин
113 из 2994
медиана 31:29
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
714 из 5405
медиана 29:31
Московский полумарафон
апр 2026 · 5 км · ваш результат 22:16
быстрее
98%
Топ
Категория Ж42
2 из 112
медиана 30:41
быстрее
97%
Топ
Среди женщин
97 из 2906
медиана 31:52
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
685 из 5600
медиана 29:41