Ефименко Александр
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
42 стартаВсе виды
2026
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 82%
01:02:09
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
148 из 516
медиана 01:14:14
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
183 из 993
медиана 01:20:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:02:09 | 6:01 | 183 | 148 | 183 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 81%
02:06:10
06:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория M30-39
60 из 160
медиана 02:18:46
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
138 из 415
медиана 02:20:52
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
185 из 973
медиана 02:31:02
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:00:22 | 5:29 | 123 | 99 | 45 |
| Finish | 02:06:10 | 6:47 | 185 | 138 | 61 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 76%
31:41
06:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
88 из 260
медиана 34:30
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
105 из 435
медиана 36:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5km | 00:16:49 | 6:43 | 127 | 107 | 127 |
| Finish | 00:31:41 | 5:56 | 105 | 88 | 105 |
Ночной забег
Быстрее 81%
48:30
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М39
198 из 590
медиана 52:26
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
3433 из 11177
медиана 54:08
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
4040 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:51 | 4:59 мин/км | 5493 | 4495 | — |
| 10KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 15KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 20KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 25KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 30KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 35KM | - | 4040 | 3433 | — | |
| 40KM | 4040 | 3433 | — |
Царскосельский Марафон
Быстрее 51%
18:32
06:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М 30-39
62 из 82
медиана 15:52
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
243 из 356
медиана 15:30
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
536 из 1089
медиана 17:52
DNS
2025
01:06:55
06:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория М38
541 из 615
медиана 53:20
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
9519 из 10739
медиана 53:02
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
17847 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:08 | 18698 | 9814 | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 81%
03:42:32
06:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория M30-39
90 из 290
медиана 04:05:23
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
167 из 621
медиана 04:12:14
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
205 из 1094
медиана 04:21:02
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 00:58:09 | 5:17 | 129 | 109 | 59 |
| 19 km - Мост Кидекша | 01:49:05 | 6:22 | 153 | 129 | 69 |
| 27km - Мост на финиш | 02:48:07 | 7:22 | 169 | 141 | 80 |
| Finish | 03:42:32 | 7:33 | 205 | 167 | 90 |
Кильдин-Териберка Ultra Grand Escape
Быстрее 79%
06:40:52
07:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория M30-39
26 из 108
медиана 07:37:25
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
60 из 236
медиана 07:41:04
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
70 из 332
медиана 07:49:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 06:40:52 | 7:45 | 70 | 60 | 26 |
Московский полумарафон
Быстрее 93%
01:27:41
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория М37
79 из 626
медиана 01:48:49
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
1056 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1106 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:56 | 4:12 мин/км | 1284 | 1220 | 356 |
| 10KM | 00:41:39 | 4:10 мин/км | 1278 | 1219 | 364 |
| 15KM | 01:02:38 | 4:11 мин/км | 1107 | 1052 | 317 |
| 20KM | 01:23:09 | 1106 | 1055 | 313 |
2024
02:03:26
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория М 30-39
190 из 241
медиана 01:48:38
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
461 из 573
медиана 01:49:34
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
590 из 819
медиана 01:53:26
01:10:06
08:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория М37
53 из 54
медиана 54:47
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
828 из 880
медиана 54:11
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
1168 из 1323
медиана 57:29
Московский Марафон
Быстрее 85%
03:20:46
04:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М37
128 из 656
медиана 03:51:38
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
1874 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
1990 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:21 | 4:53 мин/км | 2962 | 2762 | — |
| 10KM | 00:48:17 | 4:50 мин/км | 2681 | 2505 | — |
| 15KM | 01:12:19 | 4:50 мин/км | 2766 | 2597 | — |
| 20KM | 01:36:26 | 4:50 мин/км | 2656 | 2494 | — |
| 25KM | 01:59:40 | 4:48 мин/км | 2320 | 2180 | — |
| 30KM | 02:23:11 | 4:47 мин/км | 2337 | 2197 | — |
| 35KM | 02:46:40 | 4:46 мин/км | 1855 | 1748 | — |
| 40KM | 03:10:29 | 1973 | 1847 | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 87%
12:07:37
07:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория M30-39
58 из 357
медиана 14:41:24
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
101 из 711
медиана 14:41:24
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
114 из 878
медиана 14:54:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 00:58:12 | 5:17 | 154 | 139 | 79 |
| Cascade Start | 01:16:06 | 5:58 | 142 | 130 | 74 |
| Cascade Finish | 01:20:31 | 11:02 | 145 | 133 | 76 |
| 19 km - Мост Кидекша | 01:45:00 | 5:19 | 141 | 129 | 73 |
| 30 km - Озеро | 02:54:59 | 6:21 | 146 | 135 | 80 |
| 71 km - Дамба | 07:27:26 | 6:38 | 145 | 130 | 78 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 10:14:21 | 7:06 | 113 | 100 | 59 |
| 102.5 km | 11:29:38 | 9:24 | — | — | — |
| Finish | 12:07:37 | 5:03 | 114 | 101 | 58 |
02:10:31
06:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М 30-39
219 из 232
медиана 01:44:01
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
532 из 585
медиана 01:44:08
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
697 из 791
медиана 01:46:11
2023
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
Быстрее 89%
02:30:46
11:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
37 из 177
медиана 02:35:56
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
46 из 421
медиана 02:40:39
02:18:52
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М 30-39
181 из 193
медиана 01:49:26
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
414 из 439
медиана 01:48:28
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
557 из 613
медиана 01:52:15
Московский Марафон
Быстрее 94%
03:08:23
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М36
56 из 599
медиана 03:55:35
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
775 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
803 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:16 | 4:16 мин/км | 918 | 888 | — |
| 10 км | 00:42:47 | 4:17 мин/км | 937 | 902 | — |
| 15 км | 01:03:54 | 4:16 мин/км | 894 | 864 | — |
| 21,1 км | 01:30:31 | 4:18 мин/км | 856 | 827 | — |
| 25 км | 01:47:10 | 4:18 мин/км | 795 | 767 | — |
| 30 км | 02:08:49 | 4:18 мин/км | 735 | 710 | — |
| 35 км | 02:31:56 | 4:21 мин/км | 734 | 708 | — |
| 40 км | 02:57:33 | 4:27 мин/км | 792 | 763 | — |
| Финиш | 03:08:23 | 803 | 775 | — |
Kildin Ultra Grand Escape
Быстрее 57%
12:36:52
10:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
56 из 124
медиана 12:48:47
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
64 из 149
медиана 12:54:18
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 91%
04:58:44
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M 35
40 из 46
медиана 05:55:23
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
62 из 524
медиана 06:10:15
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
67 из 711
медиана 06:19:10
04:09:50
07:40/км
Старт
Номер
E20
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
96 из 155
медиана 03:52:04
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
117 из 196
медиана 03:54:13
59:58
06:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М35
225 из 281
медиана 51:42
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
3560 из 4488
медиана 51:59
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
5963 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:38 | 6:08 мин/км | 6332 | 3665 | — |
| Финиш | 00:59:58 | 5963 | 3560 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 95%
01:26:51
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М35
54 из 576
медиана 01:50:49
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
589 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
617 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:55 | 4:12 мин/км | 908 | 855 | — |
| 10км | 00:41:34 | 4:10 мин/км | 763 | 724 | — |
| 15 км | 01:02:05 | 4:09 мин/км | 668 | 637 | — |
| 20 км | 01:22:27 | 4:08 мин/км | 622 | 588 | — |
| Финиш | 01:26:51 | 617 | 589 | — |
2022
White Bride Ultra Gelendzhik
Быстрее 81%
20:37:20
10:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
19 из 94
медиана 23:50:50
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
22 из 116
медиана 23:50:50
Московский Марафон
Быстрее 70%
03:43:39
05:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
3071 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
3370 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:08 | 5:26 мин/км | 5340 | 4716 | — |
| 10 км | 00:52:16 | 5:14 мин/км | 4140 | 3718 | — |
| 15 км | 01:18:21 | 5:14 мин/км | 4069 | 3673 | — |
| 20 км | 01:44:05 | 5:13 мин/км | 3934 | 3569 | — |
| 21,1 км | 01:49:53 | 5:13 мин/км | 3896 | 3539 | — |
| 25 км | 02:10:48 | 5:14 мин/км | 3807 | 3465 | — |
| 30 км | 02:38:03 | 5:17 мин/км | 3690 | 3363 | — |
| 35 км | 03:04:57 | 5:18 мин/км | 3592 | 3259 | — |
| 40 км | 03:31:54 | 5:18 мин/км | 3426 | 3075 | — |
| Финиш | 03:43:39 | 3370 | 3071 | — |
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 71%
14:10:43
07:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
106 из 346
медиана 15:15:02
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
121 из 419
медиана 15:30:26
Ночной забег
Быстрее 67%
49:53
04:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М34
115 из 218
медиана 49:19
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
1695 из 3630
медиана 50:49
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
2029 из 6184
медиана 55:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:45 | 4:57 мин/км | 1977 | 1665 | — |
| Финиш | 00:49:53 | 2029 | 1695 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 69%
03:43:03
05:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М34
42 из 117
медиана 03:54:39
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
831 из 2451
медиана 03:58:10
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
912 из 2985
медиана 04:01:42
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:18 | 5:04 мин/км | 1144 | 1048 | — |
| 10 км | 00:50:10 | 5:01 мин/км | 1045 | 963 | — |
| 15 км | 01:15:12 | 5:01 мин/км | 1035 | 956 | — |
| 21,1 км | 01:47:20 | 5:06 мин/км | 1045 | 965 | — |
| 25 км | 02:07:45 | 5:07 мин/км | 1014 | 934 | — |
| 30 км | 02:34:52 | 5:10 мин/км | 988 | 910 | — |
| 35 км | 03:02:38 | 5:14 мин/км | 939 | 861 | — |
| 40 км | 03:31:02 | 5:17 мин/км | 912 | 832 | — |
| Финиш | 03:43:03 | 912 | 831 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 85%
01:38:14
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М34
109 из 492
медиана 01:53:58
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
1691 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
1793 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:49 | 4:34 мин/км | 1771 | 1662 | — |
| 10 км | 00:45:47 | 4:35 мин/км | 1780 | 1676 | — |
| 15 км | 01:09:29 | 4:38 мин/км | 1803 | 1702 | — |
| 20 км | 01:33:15 | 4:40 мин/км | 1807 | 1697 | — |
| Финиш | 01:38:14 | 1793 | 1691 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 42 · сезонов: 10География стартов
Москва15
Vladimir Oblast8
Санкт-Петербург6
Суздаль3
Владимирская обл2
Казань2
Gelendzhik1
Gimoly1
Murmansk1
Pereslavl-Zalesskiy1
Zavidovo1
Мурманск1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
3 км
00:18:32
Бег
10 км
00:42:27
Бег
21 км
01:54:11
Бег
21.1 км
01:26:51
Бег
42.2 км
03:08:23
Трейл
5 км
00:31:41
Трейл
8 км
01:10:06
Трейл
10 км
01:02:09
Трейл
13.6 км
02:30:46
Трейл
20 км
02:06:10
Трейл
30 км
03:42:32
Трейл
32.6 км
04:09:50
Трейл
50 км
06:40:52
Трейл
52.4 км
06:18:37
Трейл
52.6 км
04:58:44
Трейл
53.8 км
06:09:36
Трейл
72 км
12:36:52
Трейл
80.9 км
10:22:36
Трейл
81 км
10:36:52
Трейл
100 км
12:07:37
Трейл
107.7 км
15:08:57
Трейл
110 км
14:10:43
Трейл
120 км
20:37:20
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:26:51
быстрее
91%
Топ
Категория М35
54 из 576
медиана 01:50:49
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
589 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
617 из 13449
медиана 01:56:47
Московский Марафон
сен 2023 · 42.2 км · ваш результат 03:08:23
быстрее
91%
Топ
Категория М36
56 из 599
медиана 03:55:35
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
775 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
803 из 12382
медиана 04:02:38
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 44:40
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
749 из 6422
медиана 54:19
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
826 из 12694
медиана 58:22
Московский полумарафон
апр 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:27:41
быстрее
87%
Невероятно
Категория М37
79 из 626
медиана 01:48:49
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
1056 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1106 из 16098
медиана 01:54:36
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 44:00
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
818 из 6259
медиана 53:25
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
939 из 12048
медиана 57:19