Семен Ефремов
Трейл
Бег
Триатлон
Плавание
Мультиспорт
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
54 стартаВсе виды
2026
DNS
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Юрьев1 | 7.6 км | 01:40:50 | — | — | — | |
| Нахазо | 13.4 км | 02:31:39 | — | — | — | |
| ЭнгПоляна | 34.9 км | 08:24:44 | — | — | — | |
| Кардывач | 52.7 км | 12:22:06 | — | — | — |
Elbrus Wild Trail
Быстрее 52% среди мужчин
15:58:01
16:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
31 из 63
медиана 15:58:58
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
41 из 80
медиана 15:57:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Адыр-Су | 10.5 км | 01:24:22 | — | — | — | |
| Башкара | 19.2 км | 05:10:44 | — | — | — | |
| TRS Base | 29.1 км | 06:21:34 | — | — | — | |
| Нарзаны | 36 км | 07:12:11 | — | — | — | |
| Чегет | 43.7 км | 10:50:26 | — | — | — | |
| Жантамаль | 54.1 км | 15:07:35 | — | — | — |
Arkhyz Wild Trail
Быстрее 94% среди мужчин
02:28:57
08:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
15 из 226
медиана 03:42:34
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
20 из 585
медиана 04:01:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Смирнова | 6.8 км | 00:47:10 | — | — | — | |
| Габулучат | 14.4 км | 02:09:01 | — | — | — | |
| КП 5 | — | 02:31:02 | — | — | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 60% среди мужчин
58:21
06:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
134 из 330
медиана 01:01:06
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
209 из 799
медиана 01:07:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Белые ворота | 4.4 км | 00:26:00 | — | — | — |
05:42:04
03:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория M25-29
7 из 8
медиана 05:08:02
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
223 из 268
медиана 04:58:58
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
243 из 294
медиана 05:00:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:54:06 | 1.91 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:57:59 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:45 | — | — | — | |
| Бег | 01:38:52 | 19.8 км | — | — | — |
16:51:11
09:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
40 из 53
медиана 15:26:49
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
52 из 66
медиана 15:23:45
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Хасаут | 14.2 км | 01:37:11 | — | — | — | |
| Бермамыт | 38 км | 05:29:06 | — | — | — | |
| Кичи-Балык | 47.9 км | 06:54:05 | — | — | — | |
| Березовая | 66.3 км | 09:54:41 | — | — | — | |
| Правоберезовский | 74.8 км | 11:26:58 | — | — | — | |
| Нарзанный | 84.4 км | 13:30:13 | — | — | — | |
| Малое седло | 96.3 км | 15:45:24 | — | — | — |
20:10:05
12:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
69 из 119
медиана 19:40:24
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
84 из 148
медиана 19:47:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ункида | 10.1 км | 00:57:20 | — | — | — | |
| Ругуджа | 18.4 км | 02:14:57 | — | — | — | |
| Тлезда | 40.5 км | 06:35:57 | — | — | — | |
| Гоготль | 51.9 км | 08:38:02 | — | — | — | |
| Сабида | 73.7 км | 14:10:31 | — | — | — | |
| Царская Дорога | 80.3 км | 16:32:53 | — | — | — | |
| КП 7 | — | 20:09:52 | — | — | — |
Альфа-Банк Сириус Автодром
Быстрее 56% в категории М 25-29
41:56
04:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М 25-29
26 из 58
медиана 44:28
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
294 из 1869
медиана 53:49
2025
Совкомбанк Сочи Марафон
Быстрее 79% в категории М 16-29
43:42
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория М 16-29
26 из 119
медиана 50:51
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
125 из 810
медиана 53:22
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
143 из 1689
медиана 57:21
ANAPA VINO TRAIL ROUGE 50 ML
Быстрее 66% среди мужчин
07:36:15
09:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
30 из 86
медиана 08:01:23
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
44 из 125
медиана 08:13:30
01:55:29
07:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M18-29
2 из 19
медиана 02:52:49
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
11 из 190
медиана 03:03:48
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
12 из 516
медиана 03:27:24
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.5 km - Олимп | 01:03:54 | 8:31 | 12 | 11 | 2 |
| Finish | 01:55:29 | 6:41 | 12 | 11 | 2 |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Юрьев | 7.3 км | 01:47:10 | — | — | — | |
| Нахазо | 13 км | 02:41:24 | — | — | — |
12:52:24
12:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
41 из 44
медиана 11:18:22
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
47 из 50
медиана 11:13:26
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Узловой | 8.9 км | 01:52:54 | — | — | — | |
| Загедан | 22.2 км | 04:50:45 | — | — | — | |
| Загедан2 | 45 км | 09:50:27 | — | — | — | |
| Абишира | 53.2 км | 11:29:18 | — | — | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 92% среди мужчин
22:33
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
74 из 918
медиана 35:08
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
91 из 1804
медиана 37:48
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| КП 10 | 00:22:28 | — | — | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 91% среди мужчин
42:28
04:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
32 из 356
медиана 59:24
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
44 из 818
медиана 01:02:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Белые ворота | 4.4 км | 00:21:07 | — | — | — | |
| КП 10 | — | 00:41:51 | — | — | — |
11:56:56
09:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
56 из 84
медиана 11:00:00
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
70 из 115
медиана 11:21:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Khasaut | 10.2 км | 01:11:38 | — | — | — | |
| Bermamut | 15.4 км | 02:09:43 | — | — | — | |
| Kichi Balyk | 33.3 км | 04:44:37 | — | — | — | |
| Dzhinal | 56.6 км | 08:35:12 | — | — | — | |
| Chertov most | 70.6 км | 10:52:32 | — | — | — | |
| КП 6 | — | 11:56:48 | — | — | — |
16:21:14
15:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
242 из 271
медиана 13:11:29
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
320 из 354
медиана 13:17:21
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Аймаки | 13.7 км | 03:42:22 | — | — | — | |
| Шишилик | 22.5 км | 06:13:41 | — | — | — | |
| Кутан Канзи | 35.3 км | 09:38:48 | — | — | — | |
| Русло | 52.6 км | 13:26:58 | — | — | — | |
| КП 8 | — | 16:21:03 | — | — | — |
RAY Сириус Автодром
Быстрее 64% в категории М 16-29
43:09
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М 16-29
54 из 149
медиана 47:33
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
239 из 902
медиана 49:46
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
273 из 1807
медиана 54:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 273 | 230 | 51 | ||
| 3,00 км | 00:12:03 | 04:00 /км | 253 | 212 | 48 |
| 5,55 км | 00:23:13 | 04:22 /км | 270 | 228 | 53 |
| 6,86 км | 00:29:31 | 04:48 /км | 293 | 244 | 55 |
| 8,76 км | 00:37:41 | 04:18 /км | 327 | 273 | 57 |
| Финиш | 00:43:09 | 04:24 /км | 324 | 270 | 58 |
2024
Забег Дедов Морозов
Быстрее 80% в категории М 23-29
22:22
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М 23-29
5 из 21
медиана 27:00
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
39 из 261
медиана 26:49
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
44 из 491
медиана 29:39
ANTA Сочи Марафон
Быстрее 74% в категории М 16-29
46:12
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М 16-29
26 из 96
медиана 52:28
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
149 из 800
медиана 53:21
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
181 из 1709
медиана 57:24
01:46:06
17:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
39 из 52
медиана 01:23:49
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
54 из 82
медиана 01:35:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Финиш | 6.2 км | 01:46:06 | — | — | — |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Таулу | 9 км | 00:59:04 | — | — | — | |
| София1 | 18 км | 02:17:34 | — | — | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 96% среди мужчин
43:10
04:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
17 из 393
медиана 01:03:37
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
24 из 880
медиана 01:07:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Белые ворота | — | 00:19:12 | — | — | — | |
| Финиш | 10 км | 00:43:10 | — | — | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 92% среди мужчин
22:28
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
48 из 604
медиана 33:57
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
53 из 1212
медиана 36:31
Dagestan Wild Trail
Быстрее 59% среди мужчин
05:53:17
10:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
208 из 505
медиана 06:10:11
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
287 из 858
медиана 06:19:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кутан Канзи | 5 км | 01:01:13 | — | — | — | |
| КП 7 | — | 03:51:53 | — | — | — | |
| КП 8 | — | 05:52:49 | — | — | — |
56:06
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М 16-29
107 из 146
медиана 49:26
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
609 из 802
медиана 49:20
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
925 из 1583
медиана 54:15
2023
30:42
06:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М 18-29
16 из 25
медиана 27:19
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
95 из 151
медиана 28:34
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
131 из 289
медиана 31:18
28:35
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория Мужчины
124 из 247
медиана 28:35
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
181 из 691
медиана 32:21
Активность и профиль
Всего стартов: 54 · сезонов: 9География стартов
Красная Поляна7
Никола-Ленивец7
Республика Дагестан6
Москва4
Архыз3
Краснодарский3
Сочи3
Кисловодск2
Сириус2
Gelendzhik1
Gunib1
Ilyinskoe1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:22:22
Бег
10 км
00:41:56
Бег
21 км
01:33:15
Бег
42 км
04:18:17
Бег
42.2 км
04:04:30
Мультиспорт
10 км
00:43:09
Плавание (открытая вода)
1.5 км
00:35:45
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:40:32
Трейл
4.9 км
00:22:33
Трейл
5 км
00:22:28
Трейл
6.2 км
01:46:06
Трейл
6.5 км
01:11:07
Трейл
8.5 км
00:42:28
Трейл
9.4 км
00:58:21
Трейл
10 км
00:43:10
Трейл
13.5 км
01:10:37
Трейл
15 км
01:55:29
Трейл
18.6 км
02:28:57
Трейл
21 км
02:14:55
Трейл
26.1 км
04:27:05
Трейл
29.3 км
05:31:29
Трейл
35 км
05:53:17
Трейл
50 км
07:36:15
Трейл
51.5 км
07:48:46
Трейл
52 км
07:24:05
Трейл
58.7 км
15:58:01
Трейл
60.6 км
12:52:24
Трейл
65 км
10:52:19
Трейл
78.8 км
11:56:56
Трейл
80 км
21:09:39
Трейл
93.2 км
20:10:05
Трейл
105.5 км
16:51:11
Трейл
107.7 км
15:26:20
Триатлон
113 км
05:42:04
Позиция среди финишировавших
Sport-Marafon Fest
июн 2021 · 10 км · ваш результат 44:18
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
10 из 235
медиана 59:51
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
11 из 523
медиана 01:05:25
White Bride Ultra Gelendzhik
сен 2025 · 15 км · ваш результат 01:55:29
быстрее
94%
Топ
Категория M18-29
2 из 19
медиана 02:52:49
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
11 из 190
медиана 03:03:48
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
12 из 516
медиана 03:27:24
Sport-Marafon Fest
июн 2024 · 10 км · ваш результат 43:10
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
17 из 393
медиана 01:03:37
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
24 из 880
медиана 01:07:30
Arkhyz Wild Trail
июн 2026 · 18.6 км · ваш результат 02:28:57
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
15 из 226
медиана 03:42:34
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
20 из 585
медиана 04:01:33
Sport-Marafon Fest
июн 2023 · 10 км · ваш результат 44:11
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
17 из 248
медиана 01:00:22
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
21 из 588
медиана 01:05:36