Павел Пономаренко
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
9 стартовВсе виды
2024
01:07:46
06:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М37
268 из 285
медиана 48:15
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
4324 из 4666
медиана 49:54
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
7348 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:35:40 | 7502 | 4281 | — |
2023
01:16:37
07:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
0%
Хорошо
Категория М36
262 из 263
медиана 50:23
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
4465 из 4538
медиана 50:35
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
7997 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:38:35 | 7:43 мин/км | 8021 | 4472 | — |
| Финиш | 01:16:37 | 7997 | 4465 | — |
Sport-Marafon Fest
Быстрее 80% среди мужчин
52:23
05:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
51 из 248
медиана 01:00:22
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
67 из 588
медиана 01:05:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Белые ворота | — | 00:27:54 | — | — | — | |
| Финиш | 10 км | 00:52:23 | — | — | — |
02:06:35
06:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М36
449 из 587
медиана 01:51:45
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
7441 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
9167 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:40 | 5:32 мин/км | 7084 | 5986 | — |
| 10км | 00:56:00 | 5:36 мин/км | 7598 | 6378 | — |
| 15 км | 01:26:42 | 5:47 мин/км | 8436 | 6979 | — |
| 20 км | 01:59:34 | 5:59 мин/км | 9100 | 7388 | — |
| Финиш | 02:06:35 | 9167 | 7441 | — |
2022
Mad Fox Ultra: Inspiration
Быстрее 69% среди мужчин
03:51:00
08:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
88 из 278
медиана 04:07:46
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
118 из 504
медиана 04:14:35
DNS
04:07:32
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
5294 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
6032 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:40 | 5:08 мин/км | 3792 | 3413 | — |
| 10 км | 00:51:46 | 5:11 мин/км | 3949 | 3559 | — |
| 15 км | 01:18:13 | 5:13 мин/км | 4030 | 3639 | — |
| 20 км | 01:44:20 | 5:13 мин/км | 3982 | 3607 | — |
| 21,1 км | 01:50:10 | 5:14 мин/км | 3962 | 3597 | — |
| 25 км | 02:11:40 | 5:16 мин/км | 3970 | 3610 | — |
| 30 км | 02:43:24 | 5:27 мин/км | 4585 | 4133 | — |
| 35 км | 03:13:01 | 5:31 мин/км | 4706 | 4210 | — |
| 40 км | 03:51:34 | 5:48 мин/км | 5887 | 5107 | — |
| Финиш | 04:07:32 | 6032 | 5294 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 82% среди мужчин
01:37:14
04:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
777 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
823 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:15 | 4:39 мин/км | 1034 | 953 | — |
| 10 км | 00:46:38 | 4:40 мин/км | 1015 | 946 | — |
| 15 км | 01:09:07 | 4:37 мин/км | 866 | 811 | — |
| 20 км | 01:32:17 | 4:37 мин/км | 827 | 780 | — |
| Финиш | 01:37:14 | 823 | 777 | — |
03:53:05
07:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
168 из 274
медиана 03:41:29
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
221 из 395
медиана 03:47:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сергиево | 8 км | 00:55:04 | — | — | — | |
| Нефёдово | 17 км | 01:56:31 | — | — | — | |
| Угра | 25 км | 02:58:31 | — | — | — | |
| Белые ворота | 27 км | 03:16:23 | — | — | — | |
| Финиш | 32 км | 03:53:05 | — | — | — |
DNS
2021
DNF
Активность и профиль
Всего стартов: 9 · сезонов: 4География стартов
Москва5
Никола-Ленивец3
Pereslavl-Zalesskiy1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Sport-Marafon Fest
июн 2023 · 10 км · ваш результат 52:23
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
51 из 248
медиана 01:00:22
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
67 из 588
медиана 01:05:36
Полумарафон «Лужники»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:37:14
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
777 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
823 из 5757
медиана 01:57:28
Mad Fox Ultra: Inspiration
дек 2022 · 26.1 км · ваш результат 03:51:00
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
88 из 278
медиана 04:07:46
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
118 из 504
медиана 04:14:35
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 04:07:32
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
5294 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
6032 из 11069
медиана 04:01:56
Sport-Marafon Fest
июн 2022 · 32 км · ваш результат 03:53:05
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
168 из 274
медиана 03:41:29
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
221 из 395
медиана 03:47:36