Елена Меньшакова
Бег
Трейл
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
59 стартовВсе виды
2026
06:24:24
Старт
Команда
РЖД ЦД
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория Relay.Mix
53 из 56
медиана 05:13:15
быстрее
6%
Хорошо
Среди всех команд
113 из 120
медиана 05:07:36
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 1.9 км | 00:56:01 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:01:49 | — | — | — | |
| 90 км | 90 км | 03:40:35 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:02:57 | — | — | — | |
| 21 км | 21 км | 01:43:02 | — | — | — |
DSQ
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:26:14 | 7:50 | 1108 | 339 | 143 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:42:39 | 9:33 | 1092 | 322 | 133 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:47:48 | 10:00 | 1026 | 298 | 127 |
| 45.7 km - Мост на финиш | 06:08:52 | 2:34 | — | — | — |
| Finish | 08:14:27 | 17:12 | 1038 | 308 | 133 |
59:31
03:08/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
0%
Хорошо
Общий зачёт
264 из 265
медиана 43:46
59:08
03:07/100 м
Московский полумарафон
Быстрее 66% в категории Ж42
02:01:42
05:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория Ж42
61 из 176
медиана 02:09:37
быстрее
61%
Отлично
Среди женщин
1643 из 4185
медиана 02:07:25
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
9211 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:12 | 5:27 мин/км | 8303 | 1353 | 256 |
| 10KM | 00:55:38 | 5:34 мин/км | 8470 | 1407 | 268 |
| 15KM | 01:25:04 | 5:41 мин/км | 8962 | 1551 | 308 |
| 20KM | 01:55:20 | 9242 | 1644 | 323 |
2025
05:56:34
08:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория F40-49
84 из 118
медиана 05:36:35
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
222 из 316
медиана 05:35:57
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
766 из 952
медиана 05:13:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 01:54:13 | 7:43 | 799 | 230 | 87 |
| 24km - Переславль | 03:13:18 | 8:35 | 817 | 239 | 91 |
| Finish | 05:56:34 | 10:12 | 767 | 223 | 84 |
05:57:19
Старт
Команда
Тройной бурбон
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория Relay.Mix
51 из 72
медиана 05:23:11
быстрее
22%
Хорошо
Среди всех команд
138 из 177
медиана 05:22:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 00:40:06 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:38 | — | — | — | |
| 90 км | 03:12:38 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:46 | — | — | — | |
| 21.8 км | 01:59:11 | — | — | — |
IRONLADY SIRIUS
Быстрее 67% в категории F40-49
25:05
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория F40-49
83 из 253
медиана 26:50
быстрее
69%
Отлично
Среди женщин
264 из 853
медиана 27:13
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
264 из 853
медиана 27:13
04:58:53
07:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория Ж41
143 из 178
медиана 04:25:37
быстрее
21%
Хорошо
Среди женщин
2688 из 3415
медиана 04:25:28
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
13276 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:39 | 5:56 мин/км | 11927 | 1993 | 459 |
| 10KM | 01:00:12 | 6:02 мин/км | 11969 | 1979 | 460 |
| 15KM | - | 16426 | 3563 | 803 | |
| 20KM | - | 16399 | 3577 | 810 | |
| 25KM | 02:42:29 | 6:30 мин/км | 12959 | 2393 | 556 |
| 30KM | 03:23:17 | 6:47 мин/км | 13457 | 2625 | 603 |
| 35KM | 04:05:48 | 7:02 мин/км | 13384 | 2681 | 607 |
| 40KM | 04:44:17 | 13567 | 2767 | 636 |
06:54:55
Старт
Команда
Железные контролеры движения
Позиция среди финишировавших
быстрее
3%
Хорошо
Среди всех команд
114 из 118
медиана 05:05:50
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 00:58:57 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:27 | — | — | — | |
| 90 км | 03:24:31 | — | — | — | |
| T2 | 00:02:53 | — | — | — | |
| 21.5 км | 02:27:06 | — | — | — |
07:34:26
08:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория F40-49
62 из 101
медиана 07:26:16
быстрее
28%
Хорошо
Среди женщин
198 из 275
медиана 07:13:47
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
759 из 969
медиана 06:50:02
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:18:53 | 7:10 | 832 | 219 | 76 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:23:20 | 8:03 | 789 | 193 | 63 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:10:54 | 9:03 | — | — | — |
| 45.5 km - Мост на финиш | 06:24:53 | 9:14 | 719 | 173 | 54 |
| Finish | 07:34:26 | 9:47 | 759 | 198 | 63 |
Ночной забег
Быстрее 71% в категории Ж41
53:53
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Ж41
71 из 243
медиана 58:25
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
2019 из 7136
медиана 58:29
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
7469 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:58 | 7534 | 2044 | — |
DSQ
57:34
03:02/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория F40-49
14 из 17
медиана 44:01
быстрее
6%
Хорошо
Среди женщин
74 из 79
медиана 42:54
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
250 из 257
медиана 39:04
Московский полумарафон
Быстрее 61% в категории Ж41
01:59:42
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория Ж41
85 из 215
медиана 02:06:06
быстрее
59%
Отлично
Среди женщин
1856 из 4579
медиана 02:04:50
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
9883 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:00 | 5:36 мин/км | 9028 | 1600 | 294 |
| 10KM | 00:55:36 | 5:34 мин/км | 9344 | 1670 | 300 |
| 15KM | 01:24:07 | 5:37 мин/км | 8804 | 1568 | 286 |
| 20KM | 01:53:15 | 9735 | 1821 | 344 |
01:30:24
03:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория F40-44
29 из 42
медиана 01:25:55
быстрее
35%
Хорошо
Среди женщин
109 из 167
медиана 01:26:11
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
591 из 701
медиана 01:18:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:11:36 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:02:54 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:44:35 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:27 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:52 | 5 км | — | — | — |
2024
Московский Марафон
Быстрее 73% в категории Ж40
55:27
05:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория Ж40
97 из 358
медиана 01:01:04
быстрее
74%
Отлично
Среди женщин
1974 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
6422 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:39 | 5846 | 1735 | — |
06:08:20
Старт
Команда
Тройной бурбон
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория Relay.Mix
52 из 54
медиана 05:06:26
быстрее
7%
Хорошо
Среди всех команд
130 из 139
медиана 05:06:26
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 00:46:58 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:02 | — | — | — | |
| 90 км | 02:49:56 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:25 | — | — | — | |
| 21 км | 02:26:59 | — | — | — |
IRONLADY SIRIUS SOCHI
Быстрее 62% в категории F40-49
27:32
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория F40-49
94 из 245
медиана 28:57
быстрее
61%
Отлично
Среди женщин
346 из 883
медиана 28:42
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
346 из 883
медиана 28:42
06:25:33
Старт
Команда
RZD TRIATHLON TEAM ИВОЛГА
Позиция среди финишировавших
быстрее
3%
Хорошо
Категория Relay.Mix
65 из 67
медиана 05:19:06
быстрее
4%
Хорошо
Среди всех команд
155 из 162
медиана 05:09:31
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:55:07 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:58 | — | — | — | |
| 85 км | 03:00:27 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:44 | — | — | — | |
| 21.1 км | 02:26:18 | — | — | — |
04:41:59
14:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Среди женщин
383 из 430
медиана 04:07:14
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
871 из 940
медиана 03:48:04
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| CP1 17.5KM | 02:45:19 | 9:26 | 816 | 349 | 117 |
| Finish | 04:41:59 | 11:39 | 872 | 384 | 129 |
Московский полумарафон
Быстрее 71% в категории Ж40
02:00:05
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Ж40
48 из 161
медиана 02:08:03
быстрее
67%
Отлично
Среди женщин
1150 из 3475
медиана 02:08:17
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
7289 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:20 | 5:52 мин/км | 8467 | 1551 | 260 |
| 10 км | 00:56:51 | 5:42 мин/км | 7079 | 1118 | 183 |
| 15 км | 01:24:40 | 5:39 мин/км | 7287 | 1109 | 181 |
| 20 км | 01:53:43 | 7139 | 1109 | 177 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 87% в категории F40-49
25:14
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория F40-49
16 из 116
медиана 28:46
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
99 из 487
медиана 28:26
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
99 из 487
медиана 28:26
2023
06:24:28
09:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Среди женщин
145 из 180
медиана 05:49:45
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
638 из 715
медиана 05:36:40
01:04:56
08:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория Ж40
8 из 13
медиана 01:04:52
быстрее
46%
Хорошо
Среди женщин
159 из 293
медиана 01:04:17
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
642 из 872
медиана 58:35
12:47:39
Старт
Команда
RZD 10 - Семафоры
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди всех команд
64 из 73
медиана 10:54:32
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 3.9 км | 01:44:26 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:20 | — | — | — | |
| 180 км | 06:32:34 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:25 | — | — | — | |
| 42.2 км | 04:25:53 | — | — | — |
02:03:23
05:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория Ж 35-39
61 из 115
медиана 02:01:37
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
906 из 1343
медиана 01:55:16
04:32:07
06:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория Ж39
83 из 131
медиана 04:16:05
быстрее
41%
Хорошо
Среди женщин
1440 из 2457
медиана 04:22:56
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
8976 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:42 | 5:45 мин/км | 8099 | 1092 | — |
| 10 км | 00:57:36 | 5:46 мин/км | 8234 | 1101 | — |
| 15 км | 01:27:24 | 5:50 мин/км | 8492 | 1162 | — |
| 21,1 км | 02:06:00 | 5:59 мин/км | 8624 | 1193 | — |
| 25 км | 02:33:52 | 6:10 мин/км | 9167 | 1360 | — |
| 30 км | 03:07:33 | 6:16 мин/км | 9159 | 1390 | — |
| 35 км | 03:41:15 | 6:20 мин/км | 8907 | 1388 | — |
| 40 км | 04:17:40 | 6:27 мин/км | 9073 | 1443 | — |
| Финиш | 04:32:07 | 8976 | 1440 | — |
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 57% среди женщин
04:15:46
07:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди женщин
134 из 312
медиана 04:22:15
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
481 из 835
медиана 04:07:42
Активность и профиль
Всего стартов: 59 · сезонов: 7География стартов
Москва39
Сочи5
Pereslavl-Zalesskiy3
Краснодарский край2
Vladimir Oblast1
Владимирская обл1
Воронежская область1
Загородный клуб РОМАНТИК1
Переславль-Залесский1
Санкт-Петербург1
Сергиев Посад1
Суздаль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
4 км
00:21:25
Бег
5 км
00:23:16
Бег
10 км
00:49:33
Бег
21 км
02:00:11
Бег
21.1 км
01:50:38
Бег
42.2 км
04:08:50
Плавание (открытая вода)
1 км
00:30:37
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:51:18
Плавание (открытая вода)
2 км
00:55:12
Трейл
4 км
00:35:19
Трейл
8 км
00:53:50
Трейл
9.4 км
01:37:51
Трейл
13.1 км
02:00:35
Трейл
20 км
04:41:59
Трейл
26.1 км
04:14:35
Трейл
34.2 км
04:15:46
Трейл
40 км
05:56:34
Трейл
50 км
07:34:26
Триатлон
27.5 км
01:30:24
Позиция среди финишировавших
ФТР & IRONLADY KRYLATSKOE
авг 2022 · 5 км · ваш результат 24:13
быстрее
90%
Топ
Категория Женщины
23 из 216
медиана 29:28
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
23 из 216
медиана 29:28
Крылатский трейл
окт 2022 · 8 км · ваш результат 53:50
быстрее
94%
Топ
Категория Ж39
2 из 18
медиана 01:07:19
быстрее
83%
Невероятно
Среди женщин
54 из 318
медиана 01:02:51
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
360 из 916
медиана 56:49
Ночной забег
июл 2022 · 10 км · ваш результат 49:33
быстрее
89%
Невероятно
Категория Ж38
12 из 99
медиана 57:56
быстрее
88%
Невероятно
Среди женщин
314 из 2554
медиана 01:00:15
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1979 из 6184
медиана 55:06
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2024 · 5 км · ваш результат 25:14
быстрее
87%
Невероятно
Категория F40-49
16 из 116
медиана 28:46
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
99 из 487
медиана 28:26
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
99 из 487
медиана 28:26
Кросс "Лисья Гора"
окт 2022 · 4 км · ваш результат 21:25
быстрее
92%
Топ
Категория Ж38
2 из 14
медиана 23:23
быстрее
81%
Невероятно
Среди женщин
24 из 120
медиана 23:30
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
24 из 120
медиана 23:30
Командные и эстафетные старты
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2026 · РЖД ЦД
1.93 км
1.9 км
56:01
02:54 /100 м
IRONSTAR 113 SIRIUS
окт 2025 · Тройной бурбон
21.8 км
21.8 км
01:59:11
05:28 /км
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2025 · Железные контролеры движения
90 км
90 км
03:24:31
02:16 /км
IRONSTAR 113 SIRIUS SOCHI
окт 2024 · Тройной бурбон
1.93 км
1.9 км
46:58
02:26 /100 м
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2024 · RZD TRIATHLON TEAM ИВОЛГА
1.9 км
1.9 км
55:07
02:54 /100 м
IRONSTAR 226 SOCHI SIRIUS
окт 2023 · RZD 10 - Семафоры
42.2 км
42.2 км
04:25:53
06:18 /км