Руслан Воронков
Бег
Трейл
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
64 стартаВсе виды
2026
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 73%
01:09:04
06:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
209 из 516
медиана 01:14:14
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
271 из 993
медиана 01:20:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:09:04 | 6:42 | 271 | 209 | 271 |
17:16:24
09:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория M40-49
262 из 369
медиана 16:15:21
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
532 из 761
медиана 16:06:56
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
639 из 942
медиана 16:15:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:22:57 | 7:32 | 876 | 703 | 344 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:29:07 | 8:28 | 827 | 669 | 325 |
| 30 km - Озеро | 04:29:44 | 10:46 | — | — | — |
| 71 km - Дамба | 10:31:37 | 9:00 | 739 | 611 | 301 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 14:37:24 | 10:06 | 668 | 555 | 268 |
| 102.5 km - Мост на финиш | 16:06:10 | 11:31 | 655 | 546 | 269 |
| Finish | 17:16:24 | 9:37 | 639 | 532 | 263 |
04:22:33
06:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
5143 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
6412 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:36 | 5:56 мин/км | 7520 | 5971 | 696 |
| 10KM | 00:59:17 | 5:56 мин/км | 7405 | 5942 | 695 |
| 15KM | 01:29:39 | 5:59 мин/км | 7531 | 6037 | 709 |
| 20KM | 02:01:13 | 6:04 мин/км | 7559 | 6035 | 714 |
| 25KM | 02:32:11 | 6:06 мин/км | 7422 | 5936 | 707 |
| 30KM | 03:04:23 | 6:09 мин/км | 7134 | 5725 | 680 |
| 35KM | 03:36:32 | 6:12 мин/км | 6867 | 5509 | 653 |
| 40KM | 04:09:03 | 6510 | 5218 | 628 |
57:28
05:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М 40-49
116 из 164
медиана 54:41
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
351 из 504
медиана 53:34
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
477 из 954
медиана 57:35
07:39:19
09:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория M40-49
262 из 468
медиана 07:27:31
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
544 из 976
медиана 07:29:34
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
664 из 1281
медиана 07:37:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 24 km - Эдем | 03:20:43 | 8:21 | 658 | 544 | 263 |
| Finish | 07:39:19 | 9:34 | 664 | 544 | 262 |
03:57:50
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория М 40-49
67 из 99
медиана 03:39:47
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
156 из 225
медиана 03:42:53
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
188 из 284
медиана 03:44:00
04:06:48
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория М 45-49
527 из 861
медиана 03:54:59
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
4243 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
5207 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5207 | 4243 | 527 | ||
| 5,00 км | 00:27:56 | 05:35 /км | 4855 | 4052 | 504 |
| 8,00 км | 00:44:33 | 05:32 /км | 4625 | 3888 | 482 |
| 10,00 км | 00:55:39 | 05:33 /км | 4732 | 3974 | 494 |
| 15,00 км | 01:23:31 | 05:34 /км | 4774 | 4011 | 503 |
| 20,00 км | 01:52:02 | 05:42 /км | 5273 | 4387 | 536 |
| 21,10 км | 01:58:19 | 05:42 /км | 5401 | 4457 | 544 |
| 25,00 км | 02:20:43 | 05:44 /км | 5536 | 4526 | 553 |
| 30,00 км | 02:50:50 | 06:01 /км | 5522 | 4486 | 570 |
| 32,60 км | 03:07:11 | 06:17 /км | 5841 | 4622 | 586 |
| 35,00 км | 03:22:06 | 06:13 /км | 5408 | 4280 | 545 |
| 40,00 км | 03:53:21 | 06:14 /км | 5256 | 4118 | 524 |
| Финиш | 04:06:48 | 06:06 /км | 5754 | 4445 | 554 |
55-й легкоатлетический пробег Пулково-Пушкин
Быстрее 58%
52:07
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
214 из 335
медиана 50:13
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
214 из 505
медиана 53:55
2025
29:18:16
10:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория M40-49
93 из 99
медиана 25:18:07
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
171 из 184
медиана 25:07:40
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
194 из 210
медиана 25:22:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.3km - Никульское | 02:33:02 | 7:32 | 215 | 190 | 98 |
| 32.2km - Нила | 04:17:38 | 8:47 | 212 | 186 | 96 |
| 47.3km - Троицкое | 06:36:44 | 9:12 | 204 | 180 | 94 |
| 72km - Рахманово | 10:27:47 | 9:21 | 200 | 178 | 95 |
| 90.7km - Сольба | 13:28:10 | 9:38 | 196 | 176 | 93 |
| 111.2km - Копнино | 17:10:45 | 10:51 | 190 | 169 | 89 |
| 125.8km - Купанское | 20:40:39 | 14:22 | 190 | 168 | 90 |
| 139.6km - Александрова гора | 23:28:31 | 12:09 | 188 | 166 | 89 |
| 148.5km - Переславль | 25:20:48 | 12:36 | 191 | 168 | 90 |
| Finish | 29:18:16 | 14:23 | 194 | 171 | 93 |
98-й Петербургский марафон "Пушкин - Петербург"
Быстрее 66%
02:39:39
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М 40-49
311 из 710
медиана 02:43:42
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
753 из 1818
медиана 02:45:09
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
911 из 2662
медиана 02:50:04
01:47:01
02:41/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М45
33 из 35
медиана 01:16:45
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
139 из 144
медиана 01:18:12
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
207 из 220
медиана 01:21:23
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 52%
01:17:54
07:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
247 из 412
медиана 01:13:59
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
375 из 774
медиана 01:18:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:17:54 | 7:33 | 375 | 247 | 375 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 52%
15:42:05
08:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория M40-49
143 из 264
медиана 15:30:54
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
328 из 639
медиана 15:39:39
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
390 из 810
медиана 15:46:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:11:20 | 6:29 | 462 | 385 | 163 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:08:35 | 7:09 | 452 | 386 | 166 |
| 30 km - Озеро | 03:31:36 | 7:32 | 449 | 387 | 168 |
| 71 km - Дамба | 09:23:26 | 8:34 | 440 | 378 | 169 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 13:20:25 | 10:05 | 378 | 319 | 137 |
| 102.5 km - Мост на финиш | 14:47:11 | 10:50 | 394 | 334 | 145 |
| Finish | 15:42:05 | 7:19 | 390 | 328 | 143 |
04:04:19
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М44
126 из 204
медиана 03:54:08
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
3802 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
4620 из 8502
медиана 03:59:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:08 | 5:26 мин/км | 4118 | 3487 | 794 |
| 10KM | 00:54:19 | 5:26 мин/км | 4194 | 3537 | 798 |
| 15KM | 01:21:52 | 5:28 мин/км | 4349 | 3672 | 839 |
| 20KM | 01:50:33 | 5:32 мин/км | 4022 | 3406 | 782 |
| 25KM | 02:19:53 | 5:36 мин/км | 4332 | 3641 | 844 |
| 30KM | 02:50:06 | 5:41 мин/км | 4702 | 3930 | 903 |
| 35KM | 03:20:49 | 5:45 мин/км | 4404 | 3668 | 853 |
| 40KM | 03:51:40 | 4500 | 3710 | 865 |
02:23:31
06:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория М 40-49
63 из 77
медиана 02:07:26
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
184 из 222
медиана 02:04:17
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
225 из 293
медиана 02:08:38
Crazy Owl 50 2025 Изборск — Железный город
Быстрее 63%
06:53:19
07:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория M40-49
130 из 321
медиана 07:11:20
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
318 из 749
медиана 07:08:00
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
355 из 966
медиана 07:20:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 26 km - Лесицко | 03:10:00 | 7:18 | 363 | 326 | 134 |
| Finish | 06:53:19 | 8:21 | 355 | 318 | 130 |
07:49:36
14:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория M40-49
75 из 82
медиана 06:19:11
быстрее
4%
Хорошо
Среди мужчин
199 из 208
медиана 06:15:32
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
343 из 376
медиана 06:29:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 10КМ - Дракон | 02:00:29 | 12:02 | 327 | 197 | 77 |
| 22КМ - губа Долгая | 04:45:14 | 13:43 | 319 | 191 | 73 |
| Finish | 07:49:36 | 18:15 | 343 | 199 | 76 |
03:43:57
05:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория М 40-49
68 из 123
медиана 03:40:49
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
157 из 284
медиана 03:42:23
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
183 из 353
медиана 03:43:36
04:12:48
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М 40-44
739 из 1039
медиана 03:48:56
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
3067 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
3685 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 3685 | 3067 | 741 | ||
| 5,00 км | 00:29:08 | 05:49 /км | 4159 | 3460 | 830 |
| 10,00 км | 00:58:37 | 05:53 /км | 4115 | 3441 | 832 |
| 13,20 км | 01:17:11 | 05:48 /км | 4130 | 3465 | 833 |
| 15,00 км | 01:28:18 | 06:10 /км | 4317 | 3595 | 864 |
| 20,00 км | 01:58:23 | 06:00 /км | 4246 | 3537 | 854 |
| 21,10 км | 02:05:02 | 06:02 /км | 4188 | 3487 | 837 |
| 25,00 км | 02:28:20 | 05:58 /км | 3831 | 3216 | 782 |
| 26,50 км | 02:34:58 | 04:25 /км | 3566 | 2985 | 717 |
| 30,00 км | 02:59:04 | 06:53 /км | 3817 | 3158 | 774 |
| 35,00 км | 03:29:44 | 06:07 /км | 3592 | 2949 | 707 |
| 40,00 км | 04:00:56 | 06:14 /км | 3160 | 2569 | 634 |
| Финиш | 04:12:48 | 05:23 /км | 2277 | 1899 | 472 |
54-й легкоатлетический пробег Пулково-Пушкин
Быстрее 64%
50:31
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
144 из 274
медиана 51:16
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
144 из 405
медиана 53:41
2024
14:16:22
09:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория M40-49
45 из 68
медиана 13:41:22
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
122 из 176
медиана 13:42:52
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
149 из 223
медиана 13:52:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.3km - Никульское | 02:39:57 | 7:52 | 137 | 116 | 43 |
| 32.2km - Нила | 04:27:03 | 8:59 | 116 | 100 | 35 |
| 47.3km - Троицкое | 06:41:19 | 8:53 | 115 | 97 | 34 |
| 63.6km - Александрова гора | 09:42:43 | 11:07 | 111 | 94 | 37 |
| 72.8km - Переславль | 11:10:36 | 9:33 | 116 | 97 | 38 |
| Finish | 14:16:22 | 10:48 | 149 | 122 | 45 |
Московский Марафон
Быстрее 64%
03:45:15
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М44
140 из 322
медиана 03:55:32
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
4221 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
4681 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:11 | 5:15 мин/км | 4653 | 4232 | — |
| 10KM | 00:52:15 | 5:14 мин/км | 4661 | 4241 | — |
| 15KM | 01:17:55 | 5:12 мин/км | 4700 | 4305 | — |
| 20KM | 01:44:12 | 5:13 мин/км | 4683 | 4282 | — |
| 25KM | 02:10:40 | 5:14 мин/км | 4426 | 4046 | — |
| 30KM | 02:37:11 | 5:15 мин/км | 4580 | 4177 | — |
| 35KM | - | 12339 | 9922 | — | |
| 40KM | 12918 | 10402 | — |
02:41:33
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория М 40-49
284 из 555
медиана 02:41:03
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
737 из 1496
медиана 02:42:04
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
880 из 2163
медиана 02:47:44
01:30:42
09:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
333 из 364
медиана 01:10:13
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
496 из 629
медиана 01:15:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:30:42 | 8:48 | 496 | 333 | 496 |
15:02:26
09:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория M40-49
158 из 281
медиана 14:37:06
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
403 из 711
медиана 14:41:24
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
461 из 878
медиана 14:54:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:16:45 | 6:58 | 707 | 591 | 231 |
| Cascade Start | 01:40:00 | 7:45 | 686 | 581 | 224 |
| Cascade Finish | 01:46:08 | 15:21 | 689 | 582 | 224 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:16:20 | 6:33 | 676 | 574 | 221 |
| 30 km - Озеро | 03:40:18 | 7:38 | 645 | 557 | 215 |
| 71 km - Дамба | 09:01:37 | 7:50 | 490 | 431 | 171 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 12:45:14 | 9:30 | 460 | 400 | 155 |
| 102.5 km | 14:02:28 | 9:39 | 332 | 286 | 110 |
| Finish | 15:02:26 | 7:59 | 462 | 403 | 158 |
02:18:47
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М 40-49
35 из 41
медиана 01:57:04
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
111 из 134
медиана 02:00:10
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
124 из 163
медиана 02:03:52
Crazy Owl 50 2024 White Well
Быстрее 56%
07:14:13
08:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
272 из 565
медиана 07:17:16
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
318 из 722
медиана 07:22:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| CP1 25.5KM | 03:00:50 | 7:05 | 319 | 277 | 100 |
| Finish | 07:14:13 | 8:10 | 318 | 272 | 96 |
03:47:15
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М-40
55 из 88
медиана 03:35:35
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
129 из 220
медиана 03:35:28
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
157 из 280
медиана 03:40:52
Зимний Павловский забег
Быстрее 54%
01:52:02
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М 40-49
25 из 46
медиана 01:50:32
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
68 из 149
медиана 01:53:40
Активность и профиль
Всего стартов: 64 · сезонов: 7География стартов
Санкт-Петербург20
Vladimir Oblast5
Владимирская обл4
Pereslavl-Zalesskiy3
Москва3
Gelendzhik2
Gimoly2
Zavidovo2
Казань2
Переславль-Залесский2
Суздаль2
53-й легкоатлетический пробег Пулково-Пушкин1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
00:50:31
Бег
21 км
01:41:35
Бег
21.1 км
01:42:54
Бег
21.1 км
01:38:47
Бег
30 км
02:39:39
Бег
42.2 км
03:28:50
Плавание (открытая вода)
3.8 км
01:50:54
Плавание (открытая вода)
4 км
01:47:01
Плавание (открытая вода)
5 км
01:54:01
Трейл
10 км
00:57:28
Трейл
10.2 км
01:02:25
Трейл
10.5 км
01:12:28
Трейл
21.1 км
02:01:27
Трейл
30 км
07:49:36
Трейл
34.6 км
03:28:53
Трейл
39 км
05:18:09
Трейл
40 км
05:40:23
Трейл
50 км
06:53:19
Трейл
53.4 км
08:19:03
Трейл
53.9 км
06:33:59
Трейл
54.5 км
06:27:01
Трейл
74.3 км
16:06:50
Трейл
75 км
15:10:39
Трейл
78.5 км
12:28:30
Трейл
80.5 км
14:16:22
Трейл
100 км
15:02:26
Трейл
110 км
16:21:56
Трейл
160.9 км
29:18:16
Позиция среди финишировавших
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2021 · 34.6 км · ваш результат 03:28:53
быстрее
17%
Хорошо
Категория M 40
15 из 18
медиана 03:50:30
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
100 из 473
медиана 03:58:19
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
118 из 705
медиана 04:07:41
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2023 · 10.2 км · ваш результат 01:02:25
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
63 из 212
медиана 01:09:55
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
74 из 366
медиана 01:11:52
Осенний Павловский забег
янв 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:44:18
быстрее
68%
Отлично
Категория М40
12 из 38
медиана 01:48:16
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
35 из 133
медиана 01:50:44
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
40 из 173
медиана 01:54:46
Vottovaara Mountain Race
окт 2021 · 54.5 км · ваш результат 06:27:01
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
109 из 341
медиана 07:11:57
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
126 из 482
медиана 07:27:45
Golden Ring Ultra Trail 100
июл 2026 · 10 км · ваш результат 01:09:04
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
209 из 516
медиана 01:14:14
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
271 из 993
медиана 01:20:33