Aleksandr Mrugala
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
34 стартаВсе виды
2026
07:30:14
08:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория M30-39
222 из 310
медиана 06:50:23
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
535 из 735
медиана 06:51:09
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
693 из 1051
медиана 07:03:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:15:19 | 6:50 | 707 | 526 | 213 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:21:54 | 8:19 | 694 | 529 | 215 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:07:46 | 8:57 | 667 | 517 | 210 |
| 45.7 km - Мост на финиш | 06:26:57 | 9:39 | 673 | 522 | 217 |
| Finish | 07:30:14 | 8:40 | 693 | 535 | 224 |
Ночной забег
Быстрее 74%
51:14
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М37
261 из 576
медиана 52:45
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
4559 из 11177
медиана 54:08
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
5582 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:08 | 5:14 мин/км | 6955 | 5429 | — |
| 10KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 15KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 20KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 25KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 30KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 35KM | - | 5582 | 4559 | — | |
| 40KM | 5582 | 4559 | — |
08:42:56
10:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория M30-39
355 из 393
медиана 07:22:00
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
884 из 976
медиана 07:29:34
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
1138 из 1281
медиана 07:37:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 24 km - Эдем | 03:26:34 | 8:36 | 752 | 610 | 248 |
| Finish | 08:42:56 | 11:43 | 1138 | 884 | 357 |
Московский полумарафон
Быстрее 79%
01:41:14
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория М37
156 из 555
медиана 01:51:12
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
2940 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3233 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:05 | 4:37 мин/км | 3269 | 2978 | 835 |
| 10KM | 00:46:44 | 4:41 мин/км | 3059 | 2789 | 790 |
| 15KM | 01:10:39 | 4:43 мин/км | 3012 | 2752 | 779 |
| 20KM | 01:36:12 | 3272 | 2966 | 840 |
08:40:15
08:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория M30-39
45 из 56
медиана 07:43:41
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
123 из 160
медиана 07:52:45
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
181 из 236
медиана 08:01:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.5km - Наин Шара | 02:02:48 | 6:17 | 90 | 71 | 30 |
| 39km - Большой Мегрень | 04:57:46 | 8:58 | 173 | 123 | 44 |
| 54.5km - Перепутье | 07:26:28 | 9:35 | 188 | 129 | 49 |
| Finish | 08:40:15 | 8:59 | 181 | 123 | 45 |
2025
11:53:18
09:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория M30-39
179 из 236
медиана 10:26:11
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
389 из 542
медиана 10:40:51
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
458 из 660
медиана 10:49:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.3km - Никульское | 02:15:43 | 6:41 | 287 | 260 | 125 |
| 32.2km - Нила | 03:45:35 | 7:33 | 269 | 244 | 118 |
| 47.6km - Синий камень | 06:23:52 | 10:16 | 368 | 324 | 151 |
| 58.9km - Переславль | 08:38:55 | 11:57 | 411 | 351 | 159 |
| Finish | 11:53:18 | 11:38 | 461 | 391 | 180 |
02:58:55
Старт
Команда
ОТП Банк 1
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Среди всех команд
22 из 127
медиана 03:35:43
13:43:30
09:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория M30-39
86 из 110
медиана 12:13:26
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
187 из 248
медиана 12:31:09
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
236 из 325
медиана 12:40:18
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:03:37 | 5:46 | 148 | 121 | 63 |
| 22 km - Переборово | 02:19:46 | 6:55 | 153 | 129 | 63 |
| 42 km - Нерль | 05:05:15 | 8:16 | 177 | 142 | 74 |
| 68 km - Мост Кидекша | 11:31:22 | 14:51 | 256 | 204 | 96 |
| 76.5 km - Мост на финиш | 12:41:20 | 8:13 | 235 | 187 | 86 |
| Finish | 13:43:30 | 8:30 | 236 | 187 | 86 |
07:49:51
08:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория M30-39
251 из 347
медиана 07:04:10
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
538 из 749
медиана 07:08:00
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
641 из 966
медиана 07:20:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 26 km - Лесицко | 02:42:37 | 6:15 | 150 | 140 | 78 |
| Finish | 07:49:51 | 11:30 | 641 | 538 | 251 |
Зеленоградский полумарафон
Быстрее 93%
39:03
03:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M35-39
16 из 159
медиана 51:32
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
62 из 538
медиана 52:05
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
66 из 983
медиана 56:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:03 | — | — | — | |
| Finish | 00:39:03 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 95%
01:25:26
04:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория М36
48 из 633
медиана 01:50:18
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
778 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
816 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:44 | 4:09 мин/км | 1055 | 1006 | 300 |
| 10KM | 00:40:19 | 4:02 мин/км | 841 | 801 | 239 |
| 15KM | 01:00:31 | 4:03 мин/км | 736 | 698 | 206 |
| 20KM | 01:21:12 | 827 | 787 | 233 |
Кросс Спутник
Быстрее 91%
01:03:47
04:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
38 из 362
медиана 01:22:17
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
46 из 523
медиана 01:27:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 00:00:02 | — | — | — | |
| 15 км | 01:03:47 | — | — | — |
2024
Mad Fox Ultra Obsession
Быстрее 94%
04:17:24
06:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория M30-39
25 из 297
медиана 05:31:43
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
46 из 685
медиана 05:33:24
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
51 из 915
медиана 05:42:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 01:34:48 | 6:24 | 71 | 68 | 36 |
| 24km - Переславль | 02:27:00 | 5:40 | 51 | 48 | 28 |
| Finish | 04:17:24 | 6:53 | 51 | 46 | 25 |
Московский Марафон
Быстрее 88%
03:14:04
04:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М35
77 из 509
медиана 03:55:40
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
1423 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1493 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:36 | 4:20 мин/км | 1165 | 1114 | — |
| 10KM | 00:42:46 | 4:17 мин/км | 1018 | 977 | — |
| 15KM | 01:04:13 | 4:17 мин/км | 1080 | 1044 | — |
| 20KM | 01:25:53 | 4:18 мин/км | 1054 | 1016 | — |
| 25KM | 01:48:07 | 4:20 мин/км | 1004 | 968 | — |
| 30KM | 02:10:56 | 4:22 мин/км | 1086 | 1042 | — |
| 35KM | - | 11867 | 9521 | — | |
| 40KM | 03:02:01 | 1291 | 1227 | — |
White Bride Ultra Gelendzhik
Быстрее 83%
09:46:53
11:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория M30-39
16 из 72
медиана 11:15:47
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
25 из 144
медиана 11:41:18
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
34 из 193
медиана 11:39:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.5 km - Маркотх | 01:14:19 | 9:54 | 37 | 31 | 16 |
| 22.5 km - Боцехур | 03:36:44 | 9:29 | 55 | 46 | 28 |
| 34.3 km - Светлый | 05:28:11 | 9:26 | 48 | 39 | 24 |
| 42 km - Олимп | 07:25:58 | 15:17 | 35 | 27 | 17 |
| Finish | 09:46:53 | 15:50 | 34 | 25 | 16 |
Vottovaara Mountain Race
Быстрее 65%
05:52:06
08:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория M30-39
24 из 51
медиана 06:01:32
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
42 из 97
медиана 06:05:46
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
46 из 132
медиана 06:20:48
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 05:52:06 | 8:18 | 46 | 42 | 24 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 94%
04:56:40
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория M30-39
34 из 359
медиана 06:17:05
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
57 из 703
медиана 06:21:12
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
61 из 979
медиана 06:27:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 00:52:58 | 4:48 | 64 | 59 | 34 |
| Cascade Start | 01:10:11 | 5:44 | 71 | 65 | 37 |
| Cascade Finish | 01:13:53 | 9:14 | 69 | 64 | 36 |
| 19 km - Мост Кидекша | 01:36:57 | 5:00 | 77 | 72 | 42 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 03:25:35 | 5:52 | 98 | 82 | 49 |
| 45.5 km - Мост на финиш | 04:09:05 | 5:26 | — | — | — |
| Finish | 04:56:40 | 6:42 | 63 | 59 | 36 |
Crazy Owl 50 2024 White Well
Быстрее 87%
06:11:19
07:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
86 из 565
медиана 07:17:16
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
94 из 722
медиана 07:22:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| CP1 25.5KM | 02:39:41 | 6:15 | 149 | 137 | 90 |
| Finish | 06:11:19 | 6:49 | 94 | 86 | 56 |
59:02
04:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория M35-39
3 из 67
медиана 01:22:13
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
7 из 204
медиана 01:21:12
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
7 из 304
медиана 01:26:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:01 | — | — | — | |
| Finish | 00:59:02 | — | — | — |
2023
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
Быстрее 94%
04:44:09
07:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория M 34
21 из 27
медиана 05:12:23
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
36 из 535
медиана 05:32:03
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
41 из 715
медиана 05:36:40
11:08:38
12:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
149 из 152
медиана 09:55:33
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
199 из 206
медиана 10:01:57
17:14:55
09:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
397 из 435
медиана 14:42:48
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
473 из 524
медиана 14:48:58
CrazyOwl50 2023 Zavidovo
Быстрее 79%
06:10:42
06:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
131 из 560
медиана 06:57:17
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
143 из 695
медиана 07:04:32
2022
Mad Fox Ultra: Inspiration
Быстрее 80%
05:34:34
08:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
99 из 422
медиана 06:10:48
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
120 из 603
медиана 06:21:02
2021
07:47:59
08:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
500 из 535
медиана 06:25:51
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
631 из 687
медиана 06:31:09
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 24.7 km | 03:27:31 | 451 | 394 | 245 |
2020
Mad Fox Ultra Rise
Быстрее 57%
04:26:15
06:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
256 из 525
медиана 04:27:09
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
303 из 706
медиана 04:32:51
2019
05:29:08
08:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
443 из 496
медиана 04:34:12
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
557 из 656
медиана 04:39:46
04:06:39
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
5067 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
5604 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:25:18 | 5:04 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:51:14 | 5:08 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:17:30 | 5:10 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:51:16 | 5:17 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:15:32 | 5:26 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:48:16 | 5:37 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:20:16 | 5:44 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:53:25 | 5:51 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 04:06:39 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 34 · сезонов: 10География стартов
Pereslavl-Zalesskiy6
Москва6
Vladimir Oblast3
Зеленоград3
Zavidovo2
Владимирская обл2
Переславль-Залесский2
Сочи2
Murmansk1
Воронежская область1
Геленджик1
Гимолы1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
00:39:03
Бег
14 км
00:59:02
Бег
15 км
01:03:47
Бег
21.1 км
01:25:26
Бег
42.2 км
03:14:04
Трейл
800 м
02:02:09
Трейл
33 км
06:12:16
Трейл
39 км
04:26:15
Трейл
40 км
04:17:24
Трейл
40.9 км
05:34:34
Трейл
41 км
05:29:08
Трейл
42.5 км
05:52:06
Трейл
50 км
04:56:40
Трейл
52.4 км
07:42:02
Трейл
53.4 км
06:10:42
Трейл
54.2 км
11:08:38
Трейл
60 км
08:40:15
Трейл
70 км
11:53:18
Трейл
80 км
13:43:30
Трейл
110 км
17:14:55
Позиция среди финишировавших
Кросс Спутник
апр 2024 · 14 км · ваш результат 59:02
быстрее
96%
Топ
Категория M35-39
3 из 67
медиана 01:22:13
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
7 из 204
медиана 01:21:12
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
7 из 304
медиана 01:26:07
Московский полумарафон
апр 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:25:26
быстрее
92%
Топ
Категория М36
48 из 633
медиана 01:50:18
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
778 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
816 из 16098
медиана 01:54:36
Mad Fox Ultra Obsession
дек 2024 · 40 км · ваш результат 04:17:24
быстрее
92%
Топ
Категория M30-39
25 из 297
медиана 05:31:43
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
46 из 685
медиана 05:33:24
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
51 из 915
медиана 05:42:09
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
дек 2023 · 40 км · ваш результат 04:44:09
быстрее
22%
Хорошо
Категория M 34
21 из 27
медиана 05:12:23
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
36 из 535
медиана 05:32:03
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
41 из 715
медиана 05:36:40
Golden Ring Ultra Trail 100
июл 2024 · 50 км · ваш результат 04:56:40
быстрее
91%
Топ
Категория M30-39
34 из 359
медиана 06:17:05
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
57 из 703
медиана 06:21:12
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
61 из 979
медиана 06:27:07