Павел Товкач
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
72 стартаВсе виды
2026
Арена Марафон
Быстрее 89% в категории М 40-49
02:57:36
04:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М 40-49
13 из 107
медиана 03:39:20
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
30 из 262
медиана 03:43:31
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
33 из 333
медиана 03:49:53
Первенство России среди спортсменов старше 35 лет
Быстрее 52% в категории М 40-44
37:56
03:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М 40-44
21 из 43
медиана 38:07
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
68 из 253
медиана 41:19
38:01
03:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М 40-44
2 из 94
медиана 48:46
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
22 из 459
медиана 49:19
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
22 из 796
медиана 53:34
ЗО.БЕГ
Быстрее 99% среди участников
17:36
03:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
10 из 262
медиана 24:55
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
10 из 750
медиана 29:06
X Полумарафон «Здорово, Кострома!»
Быстрее 93% в категории М 35-39
39:02
03:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М 35-39
10 из 126
медиана 52:02
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
30 из 506
медиана 52:55
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
28 из 932
медиана 56:22
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 95% в категории М39
01:01:37
04:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М39
18 из 314
медиана 01:21:26
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
308 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
318 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:36 | 3:56 мин/км | 229 | 220 | — |
| 10KM | 00:39:58 | 4:00 мин/км | 261 | 251 | — |
| 15KM | - | 318 | 308 | — | |
| 20KM | - | 318 | 308 | — | |
| 25KM | - | 318 | 308 | — | |
| 30KM | - | 318 | 308 | — | |
| 35KM | - | 318 | 308 | — | |
| 40KM | 318 | 308 | — |
2025
01:25:35
04:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-39
2 из 21
медиана 01:49:33
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
13 из 88
медиана 01:49:33
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
14 из 110
медиана 01:51:48
XVI ГАТЧИНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН
Быстрее 78% в категории Мужчины
01:22:58
03:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория Мужчины
377 из 1728
медиана 01:34:17
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
406 из 2564
медиана 01:39:24
36:54
03:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М 35-39
24 из 34
медиана 35:12
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
59 из 211
медиана 39:42
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:45:15 | 9:03 мин/км | 16549 | 12919 | 3510 |
| 10KM | 01:20:12 | 8:02 мин/км | 16432 | 12864 | 3499 |
| 15KM | 01:52:17 | 7:30 мин/км | 15647 | 12352 | 3370 |
| 20KM | 02:25:34 | 7:17 мин/км | 15305 | 12115 | 3308 |
| 25KM | - | 16429 | 12829 | 3487 | |
| 30KM | - | 16317 | 12722 | 3471 | |
| 35KM | - | 16201 | 12633 | 3446 | |
| 40KM | 16174 | 12612 | 3442 |
53:48
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М39
299 из 558
медиана 53:14
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
5683 из 10739
медиана 53:02
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
8202 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:27 | 6104 | 4540 | — |
DNS
51:07
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М38
195 из 370
медиана 50:39
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
2961 из 5809
медиана 50:50
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
4439 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 10KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 15KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 20KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 25KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 30KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 35KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 40KM | 4439 | 2961 | — |
Ночной забег
Быстрее 91% в категории М38
38:55
03:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М38
50 из 519
медиана 50:16
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
855 из 9210
медиана 51:10
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
909 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:54 | 1184 | 1098 | — |
02:24:33
06:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория M35-39
233 из 238
медиана 01:48:00
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
699 из 722
медиана 01:48:47
быстрее
4%
Хорошо
Общий зачёт
916 из 955
медиана 01:51:17
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:47 | — | — | — | |
| 10 km | 01:04:09 | — | — | — | |
| 15 km | 01:38:53 | — | — | — | |
| Finish | 02:24:33 | — | — | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 89% в категории М 35-39
03:07:20
04:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М 35-39
137 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
444 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
475 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 475 | 444 | 137 | ||
| 5,00 км | 00:21:31 | 04:18 /км | 604 | 567 | 172 |
| 10,00 км | 00:43:00 | 04:17 /км | 553 | 521 | 159 |
| 13,20 км | 00:56:30 | 04:13 /км | 488 | 458 | 132 |
| 15,00 км | 01:04:37 | 04:30 /км | 590 | 557 | 168 |
| 20,00 км | 01:26:33 | 04:23 /км | 588 | 552 | 174 |
| 21,10 км | 01:31:20 | 04:21 /км | 522 | 487 | 155 |
| 25,00 км | 01:48:38 | 04:26 /км | 535 | 498 | 150 |
| 26,50 км | 01:53:40 | 03:21 /км | 518 | 481 | 142 |
| 30,00 км | 02:11:49 | 05:11 /км | 720 | 661 | 206 |
| 35,00 км | 02:34:33 | 04:32 /км | 552 | 505 | 159 |
| 40,00 км | 02:57:48 | 04:38 /км | 510 | 465 | 143 |
| Финиш | 03:07:20 | 04:19 /км | 429 | 389 | 123 |
2024
01:00:18
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М38
323 из 426
медиана 52:45
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
5795 из 7762
медиана 53:34
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
9312 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:26 | 7851 | 5087 | — |
01:05:10
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М37
225 из 262
медиана 53:44
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
3790 из 4462
медиана 52:20
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
7508 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 10KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 15KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 20KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 25KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 30KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 35KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 40KM | 7508 | 3790 | — |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 95% в категории М 35-44
40:58
04:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-44
63 из 1315
медиана 55:27
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
140 из 2817
медиана 55:47
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
154 из 5487
медиана 59:08
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 92% среди мужчин
40:16
04:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория Мужчины
241 из 3104
медиана 55:06
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
241 из 3137
медиана 55:09
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
262 из 6043
медиана 58:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 262 | 241 | 241 | ||
| 2,5 км | 00:10:02 | 04:00 /км | 296 | 269 | 269 |
| 7,5 км | 00:30:09 | 04:01 /км | 273 | 251 | 251 |
| Финиш | 00:40:16 | 04:02 /км | 247 | 226 | 226 |
Московский полумарафон
Быстрее 83% в категории М37
01:34:12
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М37
86 из 507
медиана 01:51:12
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
1460 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1550 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:36 | 4:08 мин/км | 689 | 654 | 192 |
| 10 км | 00:41:48 | 4:11 мин/км | 816 | 778 | 219 |
| 15 км | 01:05:18 | 4:22 мин/км | 1319 | 1244 | 370 |
| 20 км | 01:29:19 | 1550 | 1456 | 429 |
Забег «Апрель»
Быстрее 93% в категории М37
18:12
03:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М37
14 из 193
медиана 23:21
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
273 из 3167
медиана 23:53
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
281 из 6070
медиана 26:41
Соревнования «Скорость»
Быстрее 55% в категории М37
03:07
03:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М37
6 из 12
медиана 03:07
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
82 из 166
медиана 03:03
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
82 из 166
медиана 03:03
2023
DNS
Московский Марафон
Быстрее 93% в категории М37
41:06
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М37
32 из 457
медиана 53:09
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
660 из 7761
медиана 53:58
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
730 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:46 | 4:10 мин/км | 825 | 741 | — |
| Финиш | 00:41:06 | 730 | 660 | — |
Полумарафон «Здорово, Кострома!»
Быстрее 86% в категории М 35-39
41:28
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М 35-39
17 из 116
медиана 49:27
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
76 из 711
медиана 52:41
Московский полумарафон
Быстрее 88% в категории М36
01:32:44
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М36
73 из 587
медиана 01:51:45
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
1165 из 9731
медиана 01:52:58
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
1237 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:51 | 4:11 мин/км | 845 | 797 | — |
| 10км | 00:41:31 | 4:10 мин/км | 741 | 704 | — |
| 15 км | 01:03:59 | 4:16 мин/км | 995 | 945 | — |
| 20 км | 01:27:39 | 4:23 мин/км | 1200 | 1125 | — |
| Финиш | 01:32:44 | 1237 | 1165 | — |
Сочи Автодром
Быстрее 84% в категории М 35-39
38:39
03:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М 35-39
25 из 147
медиана 45:16
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
107 из 624
медиана 48:02
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
117 из 1139
медиана 52:48
2022
ЕСЕНИНСКИЙ ПРОБЕГ
Быстрее 80% в категории М 35-39
01:32:16
04:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М 35-39
25 из 119
медиана 01:45:35
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
91 из 403
медиана 01:44:59
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
96 из 579
медиана 01:50:08
Активность и профиль
Всего стартов: 72 · сезонов: 9География стартов
Москва32
Санкт-Петербург5
Кострома4
Ярославль3
Казань2
Переславль-Залесский2
Ростов Великий2
Рыбное2
Ярославская2
Vladimir Oblast1
Вологда1
Гатчина1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
ЗО.БЕГ
июн 2026 · 5 км · ваш результат 17:36
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
10 из 262
медиана 24:55
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
10 из 750
медиана 29:06
Забег.РФ — Москва
май 2022 · 10 км · ваш результат 38:06
быстрее
98%
Топ
Категория М 35-44
15 из 654
медиана 53:01
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
51 из 1785
медиана 53:15
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
54 из 3376
медиана 56:16
XII Полумарафон «Ростов Великий»
авг 2026 · 10 км · ваш результат 38:01
быстрее
99%
Топ
Категория М 40-44
2 из 94
медиана 48:46
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
22 из 459
медиана 49:19
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
22 из 796
медиана 53:34
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 40:40
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
294 из 6420
медиана 54:19
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
322 из 12694
медиана 58:22
Забег.РФ — Москва
май 2024 · 10 км · ваш результат 40:58
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-44
63 из 1315
медиана 55:27
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
140 из 2817
медиана 55:47
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
154 из 5487
медиана 59:08