Tsygankov Denis
Бег
Триатлон
Трейл
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
30 стартовВсе виды
2026
01:32:22
06:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М46
106 из 136
медиана 01:21:16
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
4050 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
5228 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:23 | 5:53 мин/км | 4562 | 3656 | — |
| 10KM | 01:00:10 | 6:01 мин/км | 4914 | 3872 | — |
| 15KM | - | 5228 | 4050 | — | |
| 20KM | - | 5228 | 4050 | — | |
| 25KM | - | 5228 | 4050 | — | |
| 30KM | - | 5228 | 4050 | — | |
| 35KM | - | 5228 | 4050 | — | |
| 40KM | 5228 | 4050 | — |
02:09:23
06:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М45
255 из 326
медиана 01:53:10
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
8786 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
11036 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:15 | 5:39 мин/км | 10034 | 8154 | 965 |
| 10KM | 00:58:43 | 5:53 мин/км | 10538 | 8520 | 1002 |
| 15KM | 01:30:05 | 6:01 мин/км | 10817 | 8710 | 1015 |
| 20KM | 02:02:46 | 11121 | 8861 | 1040 |
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (IV этап)
Быстрее 59% среди мужчин
19.1 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
30 из 72
медиана 18.7 км
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
34 из 114
медиана 18.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 520 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 15.94 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 2.59 км |
16.9 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
48 из 66
медиана 18.3 км
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
55 из 103
медиана 17.1 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Бег | 00:20:00 | 2.85 км |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 13.54 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Плавание | 00:10:00 | 480 м |
2025
04:45:41
06:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Категория М45
323 из 384
медиана 04:03:28
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
9793 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
12151 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:37 | 5:56 мин/км | 11870 | 9891 | 1226 |
| 10KM | 01:00:26 | 6:03 мин/км | 12132 | 10111 | 1272 |
| 15KM | 01:30:58 | 6:04 мин/км | 11836 | 9885 | 1241 |
| 20KM | 02:01:35 | 6:05 мин/км | 11658 | 9723 | 1215 |
| 25KM | 02:34:48 | 6:12 мин/км | 11626 | 9644 | 1206 |
| 30KM | 03:13:11 | 6:27 мин/км | 12123 | 9923 | 1241 |
| 35KM | 03:52:53 | 6:40 мин/км | 12120 | 9836 | 1237 |
| 40KM | 04:30:40 | 12371 | 9973 | 1257 |
55:49
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория М45
169 из 299
медиана 54:01
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
6493 из 10739
медиана 53:02
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
9921 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:43 | 11201 | 7108 | — |
01:28:34
05:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория М45
69 из 101
медиана 01:20:22
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
3127 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
4008 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 5298 | 3705 | — | |
| 10KM | 00:59:02 | 3142 | 2450 | — |
01:58:49
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М44
262 из 374
медиана 01:48:52
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
7813 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
9584 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:54 | 5:47 мин/км | 10150 | 8190 | 1751 |
| 10KM | 00:56:44 | 5:41 мин/км | 10070 | 8175 | 1766 |
| 15KM | 01:24:48 | 5:40 мин/км | 9081 | 7422 | 1585 |
| 20KM | 16149 | 11564 | 2414 |
2024
04:10:16
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М44
215 из 322
медиана 03:55:32
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
6796 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
7935 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 12930 | 10424 | — | |
| 10KM | 00:56:26 | 5:39 мин/км | 7700 | 6702 | — |
| 15KM | 01:24:47 | 5:40 мин/км | 8081 | 7035 | — |
| 20KM | 01:54:14 | 5:43 мин/км | 8246 | 7167 | — |
| 25KM | - | 12771 | 10348 | — | |
| 30KM | - | 13127 | 10558 | — | |
| 35KM | 03:25:41 | 5:53 мин/км | 6996 | 6042 | — |
| 40KM | 03:57:10 | 7874 | 6749 | — |
02:00:29
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М43
199 из 297
медиана 01:51:40
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
6194 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
7368 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:10 | 5:50 мин/км | 8307 | 6815 | 1340 |
| 10 км | - | 12559 | 9263 | 1790 | |
| 15 км | 01:26:44 | 5:47 мин/км | 7987 | 6660 | 1319 |
| 20 км | 01:54:48 | 7383 | 6203 | 1218 |
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)
Быстрее 58% среди участников
23.2 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
33 из 77
медиана 23.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 525 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 18.79 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.87 км |
2023
04:09:33
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория М43
220 из 339
медиана 03:53:32
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
5929 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
6851 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:23 | 5:41 мин/км | 7790 | 6764 | — |
| 10 км | 00:56:37 | 5:40 мин/км | 7785 | 6769 | — |
| 15 км | 01:24:50 | 5:40 мин/км | 7742 | 6743 | — |
| 21,1 км | 02:00:35 | 5:43 мин/км | 7576 | 6635 | — |
| 25 км | 02:23:29 | 5:45 мин/км | 7424 | 6502 | — |
| 30 км | 02:52:58 | 5:46 мин/км | 7234 | 6334 | — |
| 35 км | 03:23:15 | 5:49 мин/км | 6824 | 5948 | — |
| 40 км | 03:55:40 | 5:54 мин/км | 6867 | 5955 | — |
| Финиш | 04:09:33 | 6851 | 5929 | — |
22.3 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
48 из 84
медиана 22.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 525 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 17.97 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.79 км |
2022
04:23:12
06:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
6485 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
7503 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:57 | 5:48 мин/км | 7571 | 6476 | — |
| 10 км | 00:58:09 | 5:49 мин/км | 7671 | 6590 | — |
| 15 км | 01:27:23 | 5:50 мин/км | 7640 | 6599 | — |
| 20 км | 01:56:43 | 5:51 мин/км | 7591 | 6582 | — |
| 21,1 км | 02:03:25 | 5:51 мин/км | 7573 | 6583 | — |
| 25 км | 02:27:50 | 5:55 мин/км | 7544 | 6560 | — |
| 30 км | 03:00:21 | 6:01 мин/км | 7508 | 6519 | — |
| 35 км | 03:34:06 | 6:08 мин/км | 7563 | 6529 | — |
| 40 км | 04:08:31 | 6:13 мин/км | 7550 | 6440 | — |
| Финиш | 04:23:12 | 7503 | 6485 | — |
DNS
Старт
Номер
161
2020
06:26:12
03:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория M40-44
141 из 163
медиана 05:38:54
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
694 из 810
медиана 05:41:09
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
761 из 907
медиана 05:43:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:48:01 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:07:37 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:14:00 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:11 | — | — | — | |
| Бег | 02:14:23 | 21.1 км | — | — | — |
04:01:06
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
4370 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
4817 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:23 | 5:29 мин/км | 4724 | 4335 | — |
| 10 km | 00:54:41 | 5:29 мин/км | 4743 | 4355 | — |
| 15 km | 01:22:13 | 5:29 мин/км | 4873 | 4459 | — |
| Half Marathon | 01:56:01 | 5:30 мин/км | 4859 | 4460 | — |
| 25 km | 02:18:11 | 5:32 мин/км | 4778 | 4386 | — |
| 30 km | 02:47:20 | 5:35 мин/км | 4726 | 4322 | — |
| 35 km | 03:16:29 | 5:37 мин/км | 4629 | 4232 | — |
| 40 km | 03:47:50 | 5:42 мин/км | 4821 | 4361 | — |
| Full Course | 04:01:06 | 4817 | 4370 | — |
40:53
02:09/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория M40-49
30 из 36
медиана 36:05
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
96 из 135
медиана 36:37
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
141 из 207
медиана 37:39
01:07:59
02:16/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
41 из 42
медиана 50:07
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
54 из 62
медиана 53:28
2019
05:50:08
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M35-39
119 из 171
медиана 05:32:48
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
381 из 570
медиана 05:34:05
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
408 из 639
медиана 05:36:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:44:55 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:56:42 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:43 | — | — | — | |
| Бег | 01:58:01 | 21.1 км | — | — | — |
05:47:11
06:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
298 из 453
медиана 05:28:28
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
330 из 549
медиана 05:33:29
43:00
02:16/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория M30-39
113 из 151
медиана 37:41
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
242 из 302
медиана 37:40
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
335 из 473
медиана 39:00
01:52:45
05:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М39
108 из 214
медиана 01:51:51
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
3068 из 6545
медиана 01:53:59
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
3384 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:43 | 5:09 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:51:29 | 5:09 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:18:28 | 5:14 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:46:40 | 5:20 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:52:45 | — | — | — |
20.5 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
36 из 53
медиана 21.3 км
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
36 из 65
медиана 20.7 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 550 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 16 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.94 км |
06:31:41
11:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
248 из 405
медиана 06:14:25
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
306 из 571
медиана 06:26:48
2018
18.4 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
39 из 43
медиана 21.1 км
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
46 из 58
медиана 20.4 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 500 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 14.4 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.47 км |
03:58:37
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
3612 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
3918 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:23 | 5:41 мин/км | 4943 | 4507 | — |
| 10 км | 00:56:35 | 5:40 мин/км | 4826 | 4429 | — |
| 15 км | 01:24:25 | 5:38 мин/км | 4719 | 4295 | — |
| 21,1 км | 01:57:20 | 5:34 мин/км | 4413 | 4076 | — |
| 25 км | 02:20:25 | 5:37 мин/км | 4373 | 4035 | — |
| 30 км | 02:48:56 | 5:38 мин/км | 4230 | 3903 | — |
| 35 км | 03:17:34 | 5:39 мин/км | 4119 | 3789 | — |
| 40 км | 03:46:30 | 5:40 мин/км | 3979 | 3661 | — |
| Финиш | 03:58:37 | 3918 | 3612 | — |
Ночной забег
Быстрее 58% в категории М38
50:06
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория М38
28 из 66
медиана 51:42
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
1080 из 2971
медиана 53:23
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1229 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:06 | 5:02 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 00:50:06 | — | — | — |
DNS
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 1 км | — | — | — | |
| T1 | — | — | — | ||
| Велогонка | 45 км | — | — | — | |
| T2 | — | — | — | ||
| Бег | 10 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 30 · сезонов: 9География стартов
Москва23
Vladimir Oblast2
Pereslavl-Zalesskiy1
Zavidovo1
Казань1
Московская область1
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июл 2018 · 10 км · ваш результат 50:06
быстрее
58%
Отлично
Категория М38
28 из 66
медиана 51:42
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
1080 из 2971
медиана 53:23
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1229 из 5560
медиана 57:40
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (IV этап)
мар 2026 · 19.1 км
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
30 из 72
медиана 18.7 км
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
34 из 114
медиана 18.2 км
Московский полумарафон
май 2018 · 21.1 км · ваш результат 01:47:36
быстрее
59%
Отлично
Категория М38
90 из 218
медиана 01:50:02
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
2270 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
2484 из 7554
медиана 01:54:55
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2017 · 2 км · ваш результат 04:59
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
526 из 1216
медиана 05:13
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
584 из 1726
медиана 05:34
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2017 · 51.5 км · ваш результат 06:25:35
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
200 из 464
медиана 06:34:52
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
227 из 603
медиана 06:42:21