Elena Efremova
Трейл
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
15 стартовВсе виды
2025
Сулак
Быстрее 58%
55:13
01:50/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория F40-49
5 из 12
медиана 56:45
быстрее
39%
Хорошо
Среди женщин
14 из 23
медиана 49:28
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
46 из 60
медиана 46:00
2024
IRONSTAR OLYMPIC SIRIUS SOCHI
3 место · Relay.Female
02:14:13
Старт
Команда
Tri Tornado
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Relay.Female
3 из 32
медиана 02:35:53
быстрее
87%
Невероятно
Среди всех команд
22 из 174
медиана 02:36:50
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 км | 00:25:23 | — | — | — | |
| T1 | 00:02:59 | — | — | — | |
| 40 км | 01:03:59 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:07 | — | — | — | |
| 10 км | 00:40:44 | — | — | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
2 место · Relay.Female
04:25:18
Старт
Команда
ТРИумф
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Relay.Female
2 из 31
медиана 05:33:55
быстрее
88%
Невероятно
Среди всех команд
19 из 162
медиана 05:09:31
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:30:41 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:45 | — | — | — | |
| 85 км | 02:19:50 | — | — | — | |
| T2 | 00:01:24 | — | — | — | |
| 21.1 км | 01:31:38 | — | — | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
1 место · Relay.Female
01:07:34
Старт
Команда
Tri-Blondies
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория Relay.Female
1 из 12
медиана 01:14:47
быстрее
85%
Невероятно
Среди всех команд
11 из 71
медиана 01:18:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 380 м | 380 м | 00:06:50 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:02:03 | — | — | — | |
| 20.5 км | 20.5 км | 00:38:56 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:00:26 | — | — | — | |
| 5 км | 5 км | 00:19:18 | — | — | — |
2022
Крылатский трейл
Быстрее 67%
01:01:21
07:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория Ж40
5 из 15
медиана 01:04:57
быстрее
58%
Отлично
Среди женщин
135 из 318
медиана 01:02:51
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
618 из 916
медиана 56:49
2021
23.2 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория Ж 35-39
1 из 11
медиана 20.5 км
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
3 из 52
медиана 20.2 км
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
79 из 200
медиана 22.6 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 550 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 18.59 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.1 км |
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI
Быстрее 89%
05:24:37
02:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория Ж 35-39
4 из 38
медиана 06:05:08
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
14 из 103
медиана 06:07:31
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
211 из 744
медиана 05:44:23
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:35:21 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:47:57 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:38 | — | — | — | |
| Бег | 01:55:41 | 21.1 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE 226 SOCHI
Быстрее 90%
31:05
01:38/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория Ж30-39
11 из 110
медиана 39:44
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
115 из 468
медиана 36:25
02:24:20
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория F35-39
1 из 19
медиана 02:56:37
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
8 из 88
медиана 02:56:37
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
79 из 521
медиана 02:45:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:18:05 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:01:53 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:15:58 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:38 | — | — | — | |
| Бег | 00:46:46 | 9.5 км | — | — | — |
30:45
01:37/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория Ж30-39
2 из 79
медиана 45:26
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
29 из 336
медиана 41:24
2020
Крылатский трейл
Быстрее 65%
01:00:41
07:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория Ж38
5 из 10
медиана 01:00:41
быстрее
65%
Отлично
Среди женщин
95 из 271
медиана 01:03:41
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
491 из 778
медиана 57:17
02:38:53
02:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория F35-39
1 из 8
медиана 03:01:24
быстрее
83%
Невероятно
Среди женщин
9 из 52
медиана 03:00:30
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
164 из 392
медиана 02:42:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:16:13 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:24 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:22:26 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:54 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:56 | 9.5 км | — | — | — |
2019
IRONSTAR 1/8 ЗАВИДОВО
Быстрее 87%
01:34:10
03:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория F35-39
4 из 11
медиана 01:41:03
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
13 из 101
медиана 00:31
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
111 из 433
медиана 00:32
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:14 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:06 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:53:13 | 23 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:59 | — | — | — | |
| Бег | 00:26:37 | 4.9 км | — | — | — |
2018
15.6 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Среди женщин
8 из 12
медиана 16.8 км
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
52 из 56
медиана 18.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 575 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 11.9 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.12 км |
Stada Volga Swim
Быстрее 90%
01:22:59
01:40/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория Ж30
5 из 51
медиана 01:39:44
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
12 из 91
медиана 01:39:44
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
91 из 383
медиана 01:32:37
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 7География стартов
Москва6
Сочи3
Тверская область3
Геленджик1
Нижний Новгород1
республика Дагестан1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
SWIMSTAR ONE MILE GELENDZHIK
май 2021 · 1.9 км · ваш результат 30:45
быстрее
97%
Топ
Категория Ж30-39
2 из 79
медиана 45:26
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
29 из 336
медиана 41:24
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июл 2021 · 56 км · ваш результат 02:24:20
быстрее
95%
Топ
Категория F35-39
1 из 19
медиана 02:56:37
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
8 из 88
медиана 02:56:37
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
79 из 521
медиана 02:45:22
IRONSTAR INDOOR MOSCOW
дек 2021 · 23.2 км
быстрее
91%
Топ
Категория Ж 35-39
1 из 11
медиана 20.5 км
быстрее
94%
Топ
Среди женщин
3 из 52
медиана 20.2 км
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
79 из 200
медиана 22.6 км
Stada Volga Swim
июл 2018 · 5 км · ваш результат 01:22:59
быстрее
90%
Топ
Категория Ж30
5 из 51
медиана 01:39:44
быстрее
87%
Невероятно
Среди женщин
12 из 91
медиана 01:39:44
быстрее
76%
Невероятно
Общий зачёт
91 из 383
медиана 01:32:37
SWIMSTAR ONE MILE 226 SOCHI
окт 2021 · 1.9 км · ваш результат 31:05
быстрее
90%
Топ
Категория Ж30-39
11 из 110
медиана 39:44
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
115 из 468
медиана 36:25