Dmitriy Rusak
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
7 стартовВсе виды
2024
Московский Марафон
Быстрее 78%
03:28:55
04:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М34
114 из 428
медиана 03:53:05
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
2656 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2874 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:32 | 4:55 мин/км | 3223 | 2990 | — |
| 10KM | 00:49:16 | 4:56 мин/км | 3329 | 3085 | — |
| 15KM | 01:14:24 | 4:58 мин/км | 3691 | 3423 | — |
| 20KM | 01:39:21 | 4:59 мин/км | 3637 | 3373 | — |
| 25KM | 02:03:48 | 4:58 мин/км | 3221 | 2992 | — |
| 30KM | 02:28:21 | 4:57 мин/км | 3248 | 3012 | — |
| 35KM | 02:53:31 | 4:58 мин/км | 2657 | 2466 | — |
| 40KM | 03:18:23 | 2859 | 2631 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 62%
11:18:18
03:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория M30-34
23 из 55
медиана 11:34:47
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
159 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
169 из 448
медиана 11:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:20:22 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:34 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:33:32 | 181 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:07 | — | — | — | |
| Бег | 04:16:44 | 42.2 км | — | — | — |
IRONSTAR 1/4 ANAPA
Быстрее 81%
02:22:05
02:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория M30-34
7 из 35
медиана 02:34:25
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
47 из 228
медиана 02:37:23
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 265
медиана 02:41:27
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:59 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:38 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:10:57 | 41.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:56 | — | — | — | |
| Бег | 00:44:35 | 10 км | — | — | — |
2023
IRONSTAR 226 SOCHI SIRIUS
Быстрее 77%
11:09:21
02:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория M30-34
14 из 62
медиана 11:50:53
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
127 из 456
медиана 12:00:16
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
130 из 496
медиана 12:05:28
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:17:50 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:45:56 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:26 | — | — | — | |
| Бег | 03:57:27 | 42.2 км | — | — | — |
04:38:21
Старт
Команда
MTT-JUNIOR
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория Relay.Mix
4 из 9
медиана 05:24:59
быстрее
65%
Отлично
Среди всех команд
8 из 23
медиана 05:24:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 00:34:30 | — | — | — | |
| T1 | 00:02:58 | — | — | — | |
| 86.6 км | 02:30:17 | — | — | — | |
| T2 | 00:00:59 | — | — | — | |
| 20.8 км | 01:29:36 | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC ANAPA
Быстрее 81%
02:05:41
02:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория M30-34
9 из 25
медиана 02:17:23
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
46 из 215
медиана 02:16:50
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
46 из 247
медиана 02:19:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:13:57 | 700 м | — | — | — |
| T1 | 00:06:03 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:05:02 | 38.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:13 | — | — | — | |
| Бег | 00:39:25 | 9.3 км | — | — | — |
2022
39:24
02:04/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория М30-39
25 из 45
медиана 38:49
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
91 из 173
медиана 38:56
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 3География стартов
Анапа2
Геленджик2
Москва2
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR OLYMPIC ANAPA
май 2023 · 51.5 км · ваш результат 02:05:41
быстрее
64%
Отлично
Категория M30-34
9 из 25
медиана 02:17:23
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
46 из 215
медиана 02:16:50
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
46 из 247
медиана 02:19:12
IRONSTAR 1/4 ANAPA
май 2024 · 56 км · ваш результат 02:22:05
быстрее
80%
Невероятно
Категория M30-34
7 из 35
медиана 02:34:25
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
47 из 228
медиана 02:37:23
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
50 из 265
медиана 02:41:27
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:28:55
быстрее
73%
Отлично
Категория М34
114 из 428
медиана 03:53:05
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
2656 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2874 из 12904
медиана 03:57:50
IRONSTAR 226 SOCHI SIRIUS
окт 2023 · 226.1 км · ваш результат 11:09:21
быстрее
77%
Невероятно
Категория M30-34
14 из 62
медиана 11:50:53
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
127 из 456
медиана 12:00:16
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
130 из 496
медиана 12:05:28
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
авг 2024 · 226.1 км · ваш результат 11:18:18
быстрее
58%
Отлично
Категория M30-34
23 из 55
медиана 11:34:47
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
159 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
169 из 448
медиана 11:45:15