Серебрякова Людмила
Бег
Трейл
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
37 стартовВсе виды
2024
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 5к RUN
Быстрее 67%
25:54
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория Женщины
146 из 439
медиана 27:34
быстрее
67%
Отлично
Среди женщин
146 из 443
медиана 27:39
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
273 из 634
медиана 26:47
01:53:11
04:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Среди женщин
22 из 27
медиана 01:43:38
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
118 из 141
медиана 01:37:20
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | 00:27:26 | 03:39 /100м | 126 | 24 | 4 |
| T1 | — | 00:02:39 | 38 | 9 | 1 | |
| Велогонка | 20 км | 00:49:54 | 02:29 /км | 122 | 21 | 3 |
| T2 | — | 00:01:48 | 80 | 15 | 4 | |
| Бег | 5 км | 00:31:23 | 06:16 /км | 116 | 17 | 4 |
04:51:16
06:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория Ж 30-34
98 из 114
медиана 03:54:56
быстрее
13%
Хорошо
Среди женщин
484 из 557
медиана 03:59:50
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
2463 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2463 | 484 | 101 | ||
| 5,50 км | 00:36:24 | 06:37 /км | 2603 | 537 | 108 |
| 11,50 км | 01:18:45 | 07:03 /км | 2619 | 534 | 109 |
| 15,50 км | 01:47:16 | 07:07 /км | 2547 | 506 | 103 |
| 19,8 км | 02:16:22 | 06:46 /км | 2569 | 514 | 107 |
| 21,10 км | 02:25:05 | 06:42 /км | 2452 | 472 | 102 |
| 30,40 км | 03:29:13 | 06:53 /км | 2419 | 472 | 99 |
| 33,8 км | 03:53:04 | 07:00 /км | 2301 | 454 | 92 |
| 40,00 км | 04:36:36 | 07:01 /км | 2255 | 450 | 92 |
| Финиш | 04:51:16 | 06:40 /км | 2264 | 451 | 94 |
01:29:57
03:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория F30-34
13 из 26
медиана 01:29:57
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
88 из 168
медиана 01:29:38
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
582 из 768
медиана 01:20:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:10:34 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:15 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:45:31 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:43 | — | — | — | |
| Бег | 00:28:54 | 5 км | — | — | — |
2023
01:22:53
03:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория F30-34
15 из 23
медиана 01:18:16
быстрее
61%
Отлично
Среди женщин
62 из 158
медиана 01:26:31
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
418 из 665
медиана 01:19:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:44 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:03:32 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:38:18 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:14 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:06 | 5 км | — | — | — |
19.8 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
72 из 84
медиана 22.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 450 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 15.59 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.8 км |
20.5 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Среди женщин
11 из 19
медиана 20.9 км
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
63 из 75
медиана 23.3 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 450 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 16.58 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.49 км |
20.1 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Среди женщин
16 из 27
медиана 20.2 км
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
69 из 85
медиана 22.9 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 450 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 16.39 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.24 км |
2022
18.1 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди женщин
19 из 28
медиана 20 км
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
64 из 76
медиана 21.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 425 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 14.43 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3.29 км |
03:32:55
Старт
Команда
WINTeam
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория Relay.Female
11 из 13
медиана 02:42:52
быстрее
4%
Хорошо
Среди всех команд
70 из 73
медиана 02:45:04
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 км | 00:44:03 | — | — | — | |
| T1 | 00:05:46 | — | — | — | |
| 38 км | 01:32:42 | — | — | — | |
| T2 | 00:02:01 | — | — | — | |
| 10.5 км | 01:08:23 | — | — | — |
31:48
06:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория Женщины
394 из 601
медиана 30:15
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
394 из 601
медиана 30:15
01:41:07
03:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория Женщины
25 из 30
медиана 01:34:21
быстрее
17%
Хорошо
Среди женщин
25 из 30
медиана 01:34:21
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
119 из 141
медиана 01:27:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | 00:18:57 | 02:31 /100м | 111 | 21 | 21 |
| T1 | — | 00:00:00 | 119 | 25 | 25 | |
| Велогонка | 20 км | 00:46:38 | 02:19 /км | 104 | 21 | 21 |
| T2 | — | 00:02:49 | 125 | 26 | 26 | |
| Бег | 5 км | 00:32:43 | 06:32 /км | 126 | 25 | 25 |
03:51:21
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория F30-34
21 из 22
медиана 03:10:40
быстрее
8%
Хорошо
Среди женщин
71 из 77
медиана 03:11:34
быстрее
4%
Хорошо
Общий зачёт
360 из 376
медиана 02:59:33
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:45:31 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:40:16 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:24 | — | — | — | |
| Бег | 01:16:29 | 10.7 км | — | — | — |
01:36:10
03:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория F30-34
21 из 27
медиана 01:19:35
быстрее
24%
Хорошо
Среди женщин
83 из 109
медиана 01:26:09
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
604 из 656
медиана 01:18:49
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:47 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:56 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:46:49 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:38 | — | — | — | |
| Бег | 00:32:00 | 5 км | — | — | — |
2021
01:40:37
03:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория Ж 30-34
21 из 31
медиана 01:36:23
быстрее
40%
Хорошо
Среди женщин
85 из 141
медиана 01:37:35
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
307 из 389
медиана 01:30:09
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:03 | 750 м | — | — | — |
| T1 | 00:02:34 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:44:42 | 20 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:15 | — | — | — | |
| Бег | 00:30:04 | 5 км | — | — | — |
DNS
01:32:04
03:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория F30-34
28 из 33
медиана 01:22:49
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
83 из 119
медиана 01:25:22
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
392 из 458
медиана 01:19:08
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:46 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:06:04 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:42:26 | 19.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:22 | — | — | — | |
| Бег | 00:31:25 | 5 км | — | — | — |
DNS
01:46:03
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория Женщины
15 из 22
медиана 01:41:26
быстрее
18%
Хорошо
Среди женщин
18 из 22
медиана 01:41:26
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
86 из 100
медиана 01:32:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | 00:19:26 | 02:35 /100м | 68 | 13 | 13 |
| T1 | — | 00:02:34 | 55 | 9 | 9 | |
| Велогонка | 20 км | 00:46:09 | 02:18 /км | 77 | 15 | 15 |
| T2 | — | 00:02:27 | 76 | 12 | 12 | |
| Бег | 5 км | 00:35:26 | 07:05 /км | 96 | 18 | 18 |
DNS
01:17:56
07:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория Женщины
1366 из 1442
медиана 01:01:18
быстрее
6%
Хорошо
Среди женщин
1360 из 1442
медиана 01:01:19
быстрее
4%
Хорошо
Общий зачёт
2838 из 2951
медиана 58:26
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2838 | 1360 | 1360 | ||
| 1.5 км | 00:12:06 | 08:03 /км | 2576 | 1196 | 1196 |
| 4,5 км | 00:34:02 | 07:18 /км | 2853 | 1375 | 1375 |
| 5 км | 00:38:16 | 08:28 /км | 2806 | 1342 | 1342 |
| Финиш | 01:17:56 | 07:56 /км | 2846 | 1367 | 1367 |
DNS
2020
01:58:50
16:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория Ж16-29
37 из 73
медиана 01:57:27
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
406 из 586
медиана 01:42:54
03:16:10
03:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория F25-29
17 из 18
медиана 02:42:45
быстрее
3%
Хорошо
Среди женщин
136 из 140
медиана 02:41:38
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
589 из 595
медиана 02:32:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:25:52 | 800 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:08 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:30:59 | 38 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:31 | — | — | — | |
| Бег | 01:12:41 | 10.1 км | — | — | — |
36:45
07:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория Женщины
332 из 378
медиана 31:54
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
332 из 378
медиана 31:54
58:24
05:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория Женщины
79 из 123
медиана 56:09
быстрее
36%
Хорошо
Среди женщин
79 из 124
медиана 56:09
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
225 из 306
медиана 53:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 225 | 80 | 80 | ||
| 5 км | 00:28:52 | 05:46 /км | 218 | 77 | 77 |
| 9 км | 00:52:42 | 05:57 /км | 228 | 84 | 84 |
| Финиш | 00:58:24 | 05:41 /км | 225 | 82 | 82 |
2019
02:21:17
06:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория Ж 23-34
150 из 165
медиана 01:59:15
быстрее
7%
Хорошо
Среди женщин
250 из 268
медиана 01:58:54
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
1214 из 1258
медиана 01:49:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1214 | 247 | 151 | ||
| 12.5 км | 01:22:57 | 06:38 /км | 1201 | 236 | 143 |
| 16 км | 01:46:51 | 06:49 /км | 1211 | 246 | 150 |
| 21 км | 02:20:40 | 06:45 /км | 1188 | 243 | 150 |
| Финиш | 02:21:17 | 06:14 /км | 1186 | 249 | 155 |
06:55:45
03:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория F18-29
8 из 9
медиана 05:43:58
быстрее
5%
Хорошо
Среди женщин
52 из 55
медиана 06:02:43
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
467 из 475
медиана 05:24:32
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:49:02 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:31 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:23:11 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:30 | — | — | — | |
| Бег | 02:36:31 | 20.8 км | — | — | — |
06:59:21
03:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория F18-29
9 из 14
медиана 06:20:45
быстрее
12%
Хорошо
Среди женщин
61 из 69
медиана 06:02:24
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
621 из 639
медиана 05:36:25
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:48:26 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:55 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:29:26 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:39 | — | — | — | |
| Бег | 02:33:54 | 21.1 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 37 · сезонов: 8География стартов
Казань13
Москва9
Сочи9
Альметьевск1
Зеленодольск1
Иннополис1
Калининград1
Набережные Челны1
г.Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 5к RUN
авг 2024 · 5 км · ваш результат 25:54
быстрее
67%
Отлично
Категория Женщины
146 из 439
медиана 27:34
быстрее
67%
Отлично
Среди женщин
146 из 443
медиана 27:39
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
273 из 634
медиана 26:47
SWIMSTAR 2 МИЛИ SOCHI
июн 2019 · 3.7 км · ваш результат 01:38:47
быстрее
67%
Отлично
Категория Ж16-29
2 из 6
медиана 01:13:51
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
50 из 58
медиана 01:21:38
ЛИГА ТРИАТЛОНА ФТР & IRONSTAR 1/8 MOSCOW LUZHNIKI
апр 2023 · 27.5 км · ваш результат 01:22:53
быстрее
35%
Хорошо
Категория F30-34
15 из 23
медиана 01:18:16
быстрее
61%
Отлично
Среди женщин
62 из 158
медиана 01:26:31
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
418 из 665
медиана 01:19:06
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2024 · 27.5 км · ваш результат 01:29:57
быстрее
50%
Отлично
Категория F30-34
13 из 26
медиана 01:29:57
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
88 из 168
медиана 01:29:38
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
582 из 768
медиана 01:20:12
ROSA RUN
окт 2020 · 7 км · ваш результат 01:58:50
быстрее
49%
Хорошо
Категория Ж16-29
37 из 73
медиана 01:57:27
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
406 из 586
медиана 01:42:54