Микрюков Яков
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
20 стартовВсе виды
2026
05:26:19
07:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
7250 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
9713 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:33:19 | 6:40 мин/км | 9525 | 7215 | 1964 |
| 10KM | 01:07:01 | 6:43 мин/км | 9489 | 7201 | 1962 |
| 15KM | 01:39:24 | 6:38 мин/км | 9273 | 7089 | 1934 |
| 20KM | 02:13:21 | 6:41 мин/км | 9178 | 7025 | 1911 |
| 25KM | 02:47:44 | 6:43 мин/км | 9121 | 6988 | 1904 |
| 30KM | 03:33:05 | 7:07 мин/км | 9460 | 7168 | 1953 |
| 35KM | 04:21:00 | 7:28 мин/км | 9741 | 7306 | 1994 |
| 40KM | 05:09:20 | 9787 | 7303 | 1981 |
Ночной забег
Быстрее 73%
51:47
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М36
250 из 581
медиана 53:37
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
4731 из 11177
медиана 54:08
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
5828 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:04 | 5:13 мин/км | 6881 | 5381 | — |
| 10KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 15KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 20KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 25KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 30KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 35KM | - | 5828 | 4731 | — | |
| 40KM | 5828 | 4731 | — |
01:48:01
02:10/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Категория М30-39
21 из 26
медиана 01:28:59
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
82 из 104
медиана 01:30:11
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
121 из 149
медиана 01:32:55
04:44:26
06:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М 35-39
1579 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
5833 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
7646 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 7646 | 5833 | 1580 | ||
| 5,00 км | 00:32:31 | 06:30 /км | 8170 | 6219 | 1651 |
| 8,00 км | 00:51:07 | 06:11 /км | 7280 | 5695 | 1543 |
| 10,00 км | 01:04:38 | 06:45 /км | 8389 | 6376 | 1690 |
| 15,00 км | 01:36:24 | 06:21 /км | 7459 | 5822 | 1570 |
| 20,00 км | 02:08:28 | 06:24 /км | 7488 | 5836 | 1576 |
| 21,10 км | 02:16:15 | 07:05 /км | 8502 | 6393 | 1706 |
| 25,00 км | 02:44:16 | 07:10 /км | 8523 | 6398 | 1714 |
| 30,00 км | 03:19:31 | 07:02 /км | 7778 | 5901 | 1598 |
| 32,60 км | 03:38:15 | 07:12 /км | 7647 | 5752 | 1552 |
| 35,00 км | 03:55:42 | 07:16 /км | 7503 | 5616 | 1516 |
| 40,00 км | 04:29:28 | 06:45 /км | 6378 | 4837 | 1330 |
| Финиш | 04:44:26 | 06:48 /км | 7497 | 5571 | 1530 |
01:16:38
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
239 из 278
медиана 01:05:33
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
308 из 393
медиана 01:08:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Стартовая | 00:00:18 | — | — | — | |
| Разворот | 00:49:23 | — | — | — | |
| Финиш | 01:16:38 | — | — | — |
2025
05:04:08
07:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М35
476 из 534
медиана 04:02:24
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
10820 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
13600 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:50 | 6:58 мин/км | 15793 | 12482 | 3407 |
| 10KM | 01:11:13 | 7:08 мин/км | 15778 | 12494 | 3412 |
| 15KM | 01:45:38 | 7:03 мин/км | 15120 | 12044 | 3301 |
| 20KM | 02:20:56 | 7:03 мин/км | 14915 | 11880 | 3253 |
| 25KM | 02:56:36 | 7:04 мин/км | 14590 | 11614 | 3183 |
| 30KM | 03:35:24 | 7:11 мин/км | 14583 | 11573 | 3194 |
| 35KM | 04:13:58 | 7:16 мин/км | 14001 | 11120 | 3068 |
| 40KM | 04:50:27 | 13992 | 11097 | 3078 |
14:10:46
03:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M35-39
40 из 46
медиана 12:12:43
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
185 из 200
медиана 11:53:28
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
199 из 216
медиана 11:54:30
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:27:39 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:32 | — | — | — | |
| Велогонка | 06:22:15 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:08:28 | — | — | — | |
| Бег | 06:07:53 | 42.4 км | — | — | — |
01:51:37
02:14/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория M30-39
24 из 25
медиана 01:35:01
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
107 из 123
медиана 01:32:11
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
154 из 179
медиана 01:32:56
02:10:57
06:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М35
454 из 537
медиана 01:50:06
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
9751 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
12581 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:00 | 6:24 мин/км | 13167 | 10004 | 2680 |
| 10KM | 01:02:29 | 6:15 мин/км | 13034 | 9969 | 2676 |
| 15KM | 01:33:48 | 6:16 мин/км | 11909 | 9205 | 2479 |
| 20KM | 16205 | 11598 | 3105 |
2024
04:38:39
06:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М34
178 из 205
медиана 03:57:25
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
3481 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
4413 из 5598
медиана 03:59:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:45 | 6:21 мин/км | 4517 | 3536 | 644 |
| 10KM | 01:05:02 | 6:31 мин/км | 4723 | 3637 | 667 |
| 15KM | 01:38:36 | 6:35 мин/км | 5133 | 3949 | 721 |
| 20KM | 02:13:12 | 6:40 мин/км | 5072 | 3907 | 710 |
| 25KM | 02:48:23 | 6:45 мин/км | 5098 | 3921 | 719 |
| 30KM | 03:20:24 | 6:41 мин/км | 4891 | 3798 | 688 |
| 35KM | 03:53:22 | 6:41 мин/км | 4698 | 3663 | 666 |
| 40KM | 04:25:44 | 4573 | 3581 | 652 |
2023
05:01:01
07:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория М33
362 из 392
медиана 03:58:23
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
8931 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
10937 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:52 | 6:35 мин/км | 11399 | 9348 | — |
| 10 км | 01:06:52 | 6:42 мин/км | 11613 | 9497 | — |
| 15 км | 01:40:26 | 6:42 мин/км | 11525 | 9447 | — |
| 21,1 км | 02:24:25 | 6:51 мин/км | 11463 | 9395 | — |
| 25 км | 02:54:05 | 6:58 мин/км | 11496 | 9408 | — |
| 30 км | 03:31:38 | 7:04 мин/км | 11449 | 9354 | — |
| 35 км | 04:10:42 | 7:10 мин/км | 11228 | 9136 | — |
| 40 км | 04:46:02 | 7:10 мин/км | 11061 | 9025 | — |
| Финиш | 05:01:01 | 10937 | 8931 | — |
Ночной забег
Быстрее 52%
54:51
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М33
158 из 239
медиана 51:08
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
2926 из 4538
медиана 50:35
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
4010 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:34 | 5:31 мин/км | 4065 | 2957 | — |
| Финиш | 00:54:51 | 4010 | 2926 | — |
2022
02:45:07
Старт
Команда
0 PAPAZOL
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория M
17 из 24
медиана 02:39:30
быстрее
45%
Хорошо
Среди всех команд
39 из 71
медиана 02:42:33
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 км | 00:34:01 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:42 | — | — | — | |
| 40 км | 01:14:14 | — | — | — | |
| T2 | 00:00:48 | — | — | — | |
| 10 км | 00:54:22 | — | — | — |
01:51:21
02:47/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
32 из 33
медиана 01:16:43
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
45 из 46
медиана 01:18:34
2021
02:55:09
03:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория M30-34
81 из 120
медиана 02:49:06
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
444 из 620
медиана 02:44:14
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
533 из 819
медиана 02:47:30
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:32:04 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:57 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:12:31 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:21 | — | — | — | |
| Бег | 01:04:15 | 10 км | — | — | — |
02:03:40
02:28/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория 30-39
17 из 20
медиана 01:42:13
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
27 из 29
медиана 01:42:24
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
34 из 38
медиана 01:42:24
2020
Московский Марафон
Быстрее 63%
54:06
05:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
3320 из 6259
медиана 53:25
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
4404 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:20 | 5:28 мин/км | 4102 | 3130 | — |
| Финиш | 00:54:06 | 4404 | 3321 | — |
01:42:25
02:03/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория M30-39
34 из 38
медиана 01:24:10
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
80 из 96
медиана 01:24:18
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
101 из 124
медиана 01:26:39
Ночной забег
Быстрее 68%
50:35
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М30
85 из 194
медиана 52:18
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
1600 из 3410
медиана 51:15
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1911 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:25:54 | 5:11 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:50:35 | — | — | — |
2019
58:36
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
4346 из 6422
медиана 54:19
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
6468 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:29:34 | 5:55 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:58:36 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 20 · сезонов: 8География стартов
Москва13
Санкт-Петербург2
Десногорское водохранилище1
Зеленоград1
Казань1
Сергиев Посад1
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 51:47
быстрее
57%
Отлично
Категория М36
250 из 581
медиана 53:37
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
4731 из 11177
медиана 54:08
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
5828 из 21294
медиана 59:10
Ночной забег
авг 2020 · 10 км · ваш результат 50:35
быстрее
56%
Отлично
Категория М30
85 из 194
медиана 52:18
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
1600 из 3410
медиана 51:15
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1911 из 5949
медиана 55:41
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 54:06
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
3320 из 6259
медиана 53:25
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
4404 из 12048
медиана 57:19
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 54:51
быстрее
34%
Хорошо
Категория М33
158 из 239
медиана 51:08
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
2926 из 4538
медиана 50:35
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
4010 из 8285
медиана 55:23
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 58:36
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
4346 из 6422
медиана 54:19
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
6468 из 12694
медиана 58:22